400x200 မက်ဆာချူးဆက် WIC Shopper

ဒီစာရွက်အားဖြင့်ထောက်ပံ့ခဲ့သည် မက်ဆာချူးဆက် WIC နှင့်ထံမှအဆင်ပြေအောင်  မဂ္ဂဇင်း။

လုံးဂျုံအပေါ် Fruity ကြက်သားသုပ်

Fruity ကြက်သားသုပ်

3.34 မှ 18 မဲ
မြေတပြင်လုံးဂျုံအပေါ်ဆလတ်နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူ Fruity ကြက်သားသုပ်
Cook ကအချိန် 15 မိနစ်
စုစုပေါင်းအချိန် 15 မိနစ်
စားသုံးခြင်း: 6 လူထု
သင်တန်းအမှတ်စဥ်: အဓိကနှင့်ဘေးထွက်များ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
  

  • 2 (12.5 အောင်စ။ ) သံဗူး ကြက်သား သို့မဟုတ် 3 ခွက်များ, ချက်ပြုတ်ကြက်သား diced
  • 1/2 ခွက် လွင်ပြင်ဒိန်ချဉ်
  • 1/4 ခွက် Mayonnaise
  • 1 သေးငယ်တဲ့ ဆလရီညှာ, အန်စာတုံး
  • 1 သေးငယ်တဲ့ပန်းသီး
  • 1 ခွက် အနီရောင်စပျစ်သီး, အန်စာတုံး (ရှိလျှင်)
  • 1 အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ
  • 1 / 2 သံပုရာ၏ဖျော်ရည်
  • အရသာမှငရုတ်ကောင်း
  • ဆလတ်နှင့်ခရမ်းချဉ်သီး အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ဘို့
  • 12 အချပ် မြေတပြင်လုံးဂျုံမုန့်

နည်းလမ်း
 

  1. ကြီးမားတဲ့ရောစပ်ပန်းကန်ထဲသို့ကြက်သားချထားပါ။
  2. ဒိန်ချဉ်၊ မရိုးနိစ်၊ တရုတ်နံနံ၊ ပန်းသီး၊ စပျစ်သီး၊ ကြက်သွန်စိမ်း၊ သံပုရာရည်၊ ငရုတ်ကောင်းနှင့် ငရုတ်ကောင်းတို့ကို ရောမွှေထားသော ဇလုံထဲသို့ ထည့်ပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံး ရောသွားသည်အထိ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။
  3. ဆလတ်နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူမြေတပြင်လုံးဂျုံမုန့်အပေါ်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်

မှတ်စုများ

  • တစ်ခုကအခြားရွေးချယ်စရာအဖြစ်သုပ်ကျော်သို့မဟုတ်သခွားသီးအချပ်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်
  • ဟင်းကြက်သားသုပ်လုပ်ဟင်းမှုန့် 1 ဇွန်း Add
  • တစ်ဖွဲ့လုံးဂျုံထုပ်ပိုးပြီးထဲမှာဆလတ်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်
  • စည်သွတ်တူနာငါးငါးအစားကြက်သားကိုသုံးပါ
  • သင်သည်ထိုသူတို့မကြိုက်ကြဘူးလျှင်စပျစ်သီးနှင့်ပန်းသီးကိုထုတ် Leave

ဒီချက်နည်းကိုစမ်းကြည့်ပြီးပြီလား။

ကျွန်တော်တို့ကိုအသိပေးပါ ဘယ်လိုလဲ။