Beech Nut လိုဂို WIC app ကို

Beech-Nut ပေးဒီစာရွက်

WIC ကလေးအစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများ

မာလကာ, သစ်တော်နဲ့စတော်ဘယ်ရီစင်ကြယ်သော

မာလကာ, သစ်တော်နဲ့စတော်ဘယ်ရီစင်ကြယ်သော
ပြင်ဆင်ချိန် - 10 မိနစ်
ချက်ပြုတ်ချိန် - 10 မိနစ်
စုစုပေါင်းအချိန်: 20 မိနစ်
သင်တန်းအမှတ်စဥ်: အိမ်လုပ်ကလေးစားနပ်ရိက္ခာ
စားသုံးခြင်း: 2 ခွက်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

  • 2 ခွက် Bartlett သစ်တော်သီး peeled နှင့်ကုန်တယ်
  • 4 မာလကာ peeled နှင့်ကုန်တယ်
  • 1 ခွက် စတော်ဘယ်ရီ hulled နှင့်ကုန်တယ်

ညွှန်ကြားချက်များ

  • အလတ်စားပြီနောက်ဟင်းများတွင်ဖုံးအုပ်ဖို့ပဲအလုံအလောက်ရေနှင့်သစ်တော်သီးနေရာ; ပြုတ်ဖို့ဆောင်ခဲ့ရမည်။ အပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့် 10 မိနစ်သို့မဟုတ်နူးညံ့သောသည်အထိမျှတည်ထားပါ; ကောင်းစွာစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။
  • ထိုအတောအတွင်းသီးခြားသေးငယ်ပြီနောက်ဟင်းအတွက်ကိုဖုံးလွှမ်းရန်ပဲအလုံအလောက်ရေနှင့်မာလကာနေရာ; ပြုတ်ဖို့ဆောင်ခဲ့ရမည်။ အပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့် 5 မိနစ်သို့မဟုတ်နူးညံ့သောသည်အထိမျှတည်ထားပါ; ကောင်းစွာစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။ ပန်းကန်ကျော်သတ်မှတ်ထားဒဏ်ငွေကွက်ဆန်ခါတဆင့်တွန်းထည့်ပါ။ မည်သည့်အစိုင်အခဲကိုဖယ်ထုတ်ပစ်။
  • ကလေးအစားအစာထုတ်လုပ်သူမှစတော်ဘယ်ရီနှင့်အတူသစ်တော်သီးနှင့်မာလကာလွှဲပြောင်းပါ။ အလွန်ချောသည်အထိသုတ်၌မစင်ကြယ်။

မှတ်စုများ

သိကောင်းစရာများ:

  • ထားသည်အထိရေခဲတုံးဗူးခွံများနှင့်အေးခဲသို့စင်ကြယ်သောဇွန်း။ 1 တစ်လအထိများအတွက် resealable ပလပ်စတစ်အိတ်များနှင့်အေးခဲသို့ pop Cube ။
  • အဘယ်သူမျှမကလေးအစားအစာထုတ်လုပ်သူ? ပြဿနာမရှိပါဘူး! puréeနှင့်မည်သည့်အစိုင်အခဲကိုဖယ်ရှားမယ့်ဒဏ်ငွေ-ကွက်ဆန်ခါတဆင့်တွန်းအားပေးရန်သေးငယ်တဲ့အစားအစာကို Processor ကိုအသုံးပြုပါ။
JPMA, Inc