ဒီစာရွက်ကို Kellogg's Healthy Beginnings မှတင်ပြသည်
စားသုံးခြင်း: 1
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 1 ခွက် လွင်ပြင်အနိမ့်အဆီဒိန်ချဉ်
- 1/2 ခွက် ကြည်လင်ပြတ်သားစွာဆန်သီးနှံ
- 1/2 ခွက် ရေခဲ Cube
- 1 ဇွန်း ပျားရည်
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း မြေပြင်သစ်ကြံပိုး
ညွှန်ကြားချက်များ
- Blender ကွန်တိန်နာသို့မဟုတ်အစားအစာ Processor ကိုပန်းကန်ထဲမှာအားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်။ အဖုံးဖုံးခြင်းနှင့်အချောသည်အထိရောနှောနေခြင်း။ 12-အောင်ဖန်တစ်ဦး 16- သို့သွန်းလောင်း။ (တပ်မက်လိုချင်သောအလျှင်) အပိုဆောင်းသစ်ကြံပိုးနှင့်အတူဖြန်း။ ချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
မှတ်စုများ
