မိုက်ခရိုဝေ့ပေါင်မုန် Pudding
ဒီဟင်းချက်နည်းက ပေးထားတာပါ။ FoodHero.org
- 1 ဇွန်း ထောပတ်သို့မဟုတ်မာဂျ
- 3 အချပ် မြေတပြင်လုံး၌စပါးကိုပေါင်မုန့်
- 1/2 ခွက် ထုပ်ပိုးအညိုရောင်သကြား
- 1/2 ခွက် စပျစ်သီး
- 3 ကြက်ဥ အနည်းငယ်ရိုက်နှက်
- 1 1 / 4 ခွက် nonfat သို့မဟုတ် 1% နို့
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း သစ်ကြမ်းပိုး
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆားငန်
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla
ထောပတ်ပေါင်မုန့်နှင့်အသေးစား Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။
တစ်ကွတ်ထုတ်ယူပြီးမိုက်ခရိုဝေ့လုံခြုံပန်းကန်ထဲမှာထောပတ်နှင့် Cube မုန့်, အညိုရောင်သကြားနှင့်စပျစ်သီးပျဉ်ပေါင်းစပ်။
တစ်မိုက်ခရိုဝေ့လုံခြုံပန်းကန်သို့မဟုတ်တိုင်းဖလား၌အတူတကွကြက်ဥ, နို့, သစ်ကြံပိုး, ဆား, နှင့် vanilla ရောနှောနေခြင်း။
ဆူပွက်ပူပေမယ့်မပေးခင်အထိ 2-3 မိနစ်မြင့်သောအပူ။
ပေါင်မုန့်အရောအနှောကိုကျော်လောင်းနှင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန်အတူတကွရောနှောနေခြင်း။
50-5 မိနစ်, ဒါမှမဟုတ်အနားသည်အထိ 8% အာဏာမှာအဝတ်မခြုံဘဲမိုက်ခရိုဝေ့ကုမ္ပဏီတခုဖြစ်ကြောင်းနှင့်စင်တာနီးပါးသတ်မှတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။
အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီ 10 မိနစ်ငြိမ်ဝပ်စွာနေကြပါစို့။
2 နာရီအတွင်းရေခဲသေတ္တာစားကြွင်းစားကျန်။
- အနိမ့်အဆီ vanilla သို့မဟုတ်သံပုရာဒိန်ချဉ်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
