နို့ထွက်ပစ္စည်းကို သိအောင်လုပ်ပါ။
အကြံပြုထားသော နို့ထွက်ပစ္စည်း စားသုံးမှုနှင့် Lactose သည်းမခံနိုင်ခြင်းအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာလိုပါသလား။
'ထိပုတ်ခြင်းဖြင့် နို့ထွက်ပစ္စည်းအကြောင်း သိလိုသမျှ လေ့လာပါကျွန်တော့်ကိုပြပါ' အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော!
ဤဟင်းချက်နည်းသည် အမျိုးသားနို့ထွက်ပစ္စည်းကောင်စီ၏ ရည်ညွှန်းချက်ဖြစ်သည်။
딸기우유 ကိုးရီးယား စတော်ဘယ်ရီနို့
딸기우유 (ကိုရီးယား စတော်ဘယ်ရီနို့) သည် ရေခဲနှင့်ရောစပ်ထားသော စတော်ဘယ်ရီသီးများဖြင့် ဖျော်စပ်ထားသော လန်းဆန်းသောဖျော်ရည်ဖြစ်သည်။ ဤချက်ပြုတ်နည်းသည် သင်ရွေးချယ်နိုင်သော နို့အမျိုးအစားနှင့် အလွယ်တကူ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည် (lactose မပါသော၊ တစ်ကိုယ်လုံး၊ အဆီလျှော့) နှင့် မည်သည့်စတော်ဘယ်ရီသီးကို သင့်အတွက် အများဆုံးရရှိနိုင်သည် ။ ၎င်းတို့သည် လတ်ဆတ်သည်ဖြစ်စေ အေးခဲသည်ဖြစ်စေ စတော်ဘယ်ရီသီးများကို ဤပျော်စရာအရက်အတွက် အရောင်နှင့် အရသာကို ယူဆောင်လာစေရန် ကြိတ်ချေထားသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
နည်းလမ်း
- မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်အိုးထဲတွင် အတုံးလိုက်စတော်ဘယ်ရီသီးများကို ထည့်ကာ စတော်ဘယ်ရီသီးများ ပျော့လာပြီး ဖျော်ရည်များ ထွက်လာသည်အထိ စက္ကန့် 30 လောက် ချက်ပေးပါ။
- ချက်ပြုတ်ထားသော စတော်ဘယ်ရီသီးများကို အအေးခံပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် တစ်ညတာ အအေးခံထားပါ။
- သောက်ခွက်နှစ်ခွက်ထဲတွင် ဒိန်ချဉ်နှင့် နို့ကို အညီအမျှ ခွဲပေးပါ။
- ကောင်းစွာရောစပ်သည်အထိရောမွှေပါ။
- စတော်ဘယ်ရီ ရောမွှေပြီး အရသာအတွက် နှင့် ရေခဲကို လိုအပ်သလို ထည့်ပါ။
- ဆန္ဒရှိပါက စတော်ဘယ်ရီသီးဖြင့် အလှဆင်ပါ။ အအေးသောက်ပါ။