ဒီဟင်းချက်နည်းက ပေးထားတာပါ။ Kellogg’s ကျန်းမာခြင်းအစ

4.42 မှ 17 မဲ
prep အချိန် 20 မိနစ်
Cook ကအချိန် 1 နာရီ
စုစုပေါင်းအချိန် 1 နာရီ 20 မိနစ်
စားသုံးခြင်း: 6
သင်တန်းအမှတ်စဥ်: အဓိကနှင့်ဘေးထွက်များ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
  

  • 4 ခွက် ကြည်လင်ပြတ်သားစွာဆန်သီးနှံ
  • 1 Tsp paprika
  • 1 ကြက်ဥ
  • 3/4 ခွက် နို့
  • 3/4 ခွက် All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
  • 1 1 / 2 Tsp ဆားငန်
  • 1/4 Tsp ငရုတ်ကောင်း
  • 1 Tsp ကြက်ရာသီ
  • 2 ပေါင် ကြက်သားကိုအပိုင်းပိုင်း, ကိုဆေးကြောပြီးခြောက်သွေ့ patted
  • 3 tbsp မာဂျသို့မဟုတ်ထောပတ်, အရည်ကျို

နည်းလမ်း
 

  1. ရေတိမ်ပိုင်းပန်းကန်သို့မဟုတ်ဒယ်အိုးထဲမှာကြည်လင်ပြတ်သားစွာဆန်သီးနှံချထားပါ။ paprika အတွက်မွှေပေးပါ။ ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
  2. အလတ်စားရောစပ်ပန်းကန်မှာတော့အနည်းငယ်ကြက်ဥနှင့်နို့ရိုက်တယ်။ မုန့်ညက်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ကြက်ငှက်ရာသီထည့်ပါ။ အချောသည်အထိမွှေပါ။ Battery ကိုအတွက်ကြက်သားနှစ်ပါ။ သီးနှံနှင့်အတူအင်္ကျီ။ စီတန်းချက်ပြုတ်မှုန်ရေမွှားသို့မဟုတ်သတ္တုပါးနှင့်အတူ coated ရေတိမ်ပိုင်းမုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးထဲမှာတစ်ခုတည်းအလွှာ, အရေပြားအခြမ်းကိုတက်ရာ။ အရည်ပျော်မာဂျအတူမိုးဖွဲ။
  3. 350 နာရီအကြောင်းကိုသို့မဟုတ်ကြက်သားပန်းရောင်နှင့်ရှင်းရှင်းလင်းလင်း run ဖျော်ရည်မရှိတော့, နူးညံ့သောအထိ 1 ° F ကိုမှာမုန့်ဖုတ်။ ဒယ်အိုးအဖုံးကိုသို့မဟုတ်ဖုတ်နေစဉ်ကြက်သားကိုဖွင့်မထားပါနဲ့။ ပူပြင်းတဲ့အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

မှတ်စုများ

ဒီချက်နည်းကိုစမ်းကြည့်ပြီးပြီလား။

ကျွန်တော်တို့ကိုအသိပေးပါ ဘယ်လိုလဲ။