Name: ပဲစေ့တွေဟာအစိမ်းရောင်ပဲနဲ့ကညွတ်စင်ကြယ်သော
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Ingredients: ပဲတီစိမ်း ၂ ခွက် (လှီးထားပါ); ကညွှတ် ခွက် ၁/၂ ခွက် (လှီးဖြတ်ထားပါ); အေးခဲထားသော ပဲစေ့ ၂ ခွက် (ရေဆေး)

Beech-Nut ပေးဒီစာရွက်

WIC အိမ်လုပ်ကလေးအစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများ

ပဲစေ့တွေဟာအစိမ်းရောင်ပဲနဲ့ကညွတ်စင်ကြယ်သော

Pin စာရွက်

ပြင်ဆင်ချိန် - 10

ချက်ပြုတ်ချိန် - 10

စုစုပေါင်းအချိန်: 20

သင်တန်းအမှတ်စဥ်: အိမ်လုပ်ကလေးစားနပ်ရိက္ခာ

စားသုံးခြင်း: ခွက်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

2 ခွက် ပဲစိမ်း ကုန်တယ်
1 / 2 ခွက် ကညွှတ် ပွငျဆငျနှင့်ကုန်တယ်
2 ခွက် အေးခဲပဲ thawed

ညွှန်ကြားချက်များ

ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၏အလယ်အလတ်ပြီနောက်ဟင်းခုနှစ်, 6 မိနစ် 8 များအတွက်အစိမ်းရောင်ပဲမျိုးစုံနှင့်ကညွတ်ချက်ပြုတ်သို့မဟုတ်အလွန်နူးညံ့သောအထိပါပဲ။
ပဲစေ့တွေဟာ Add; 3 မိနစ် 5 များအတွက်ချက်ပြုတ်သို့မဟုတ်အလွန်နူးညံ့သောသည်အထိ; ကောင်းစွာစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။ ကလေးအစားအစာထုတ်လုပ်သူမှလွှဲပြောင်းပါ။ အလွန်ချောသည်အထိသုတ်၌မစင်ကြယ်။

မှတ်စုများ

သိကောင်းစရာများ:

ကညွတ်လက်သည်းရန်: ခက်ခဲတဲ့ပြင်အလွှာကိုဖယ်ရှားဖို့အညှာ၏အောက်ဆုံးမှပဲအစွန်အဖျားကိုအောက်တွင်ထံမှဟင်းသီးဟင်းရွက် peeler run လိုက်ပါ။

ထားသည်အထိရေခဲတုံးဗူးခွံများနှင့်အေးခဲသို့စင်ကြယ်သောဇွန်း။ 1 တစ်လအထိများအတွက် resealable ပလပ်စတစ်အိတ်များနှင့်အေးခဲသို့ pop Cube ။

အဘယ်သူမျှမကလေးအစားအစာထုတ်လုပ်သူ? ပြဿနာမရှိပါဘူး! puréeနှင့်မည်သည့်အစိုင်အခဲကိုဖယ်ရှားမယ့်ဒဏ်ငွေ-ကွက်ဆန်ခါတဆင့်တွန်းအားပေးရန်သေးငယ်တဲ့အစားအစာကို Processor ကိုအသုံးပြုပါ။