Esta receta fue provista por el Programa WIC က de Puerto Rico

Postre Cremoso က de Frutas

Displuta de un postre reploro de sabor, color y diferentes texturas ။ သင် yogur လာ, ဗဟုသုတကြွယ်ဝသောကွဲပြားခြားနားသောပုံစံများ

 

Númeroက de Porciones: 4 porciones

Tiempo de Preparación: 10 မိနစ် Tiempo de Cocción: 0 မိနစ်စုစုပေါင်း de Tiempo: 10 မိနစ် Servir como: Postres

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

  • 4 သည်သံသယဖြစ်စရာကောင်းသည်
  • “ Plain” ဆိုသောအပြစ်တရားသည် 1 / 2 taza de yogur ဖြစ်သည်
  • 1 / 2 cucharadita de vainilla
  • 1 lata က de 11 onzas de mandarinas, escurridas
  • 1 က 8.25 ၏လှုပ်ရှားမှုများ၊
  • 1 သည် 8 ၏အစုရှယ်ယာများစုဆောင်းသိုလှောင်ခြင်း
  • 4 cucharadas de coco rallado sin azúcar

ဖြစ်စဉ်

  1. en unvase pequeñ o mezcle el queso crema, yogur, azúcar y la vainilla ။
  2. Bata con una batidora el Ctrica a alta velocidad hasta alcanzar una consistencia suave ။
  3. သီးခြားခွဲထုတ်ထားခြင်း၊ mezcle las mandarinas, melocotÃn y y pi pi ± a ။
  4. လူမီနီယမ်သည်ဤအရာနှင့်ပတ်သက်သည်။
  5. Cubra y refigere hasta que esté© bien frÃo။

မှတ်စု

(အာဟာရဆိုင်ရာခွန်အားရှိအာဟာရဆိုင်ရာ aproximado o una imagen de la rotulaciÃn)

ကယ်လိုရီ: 154 calorÃas por porción

Hidratos က de Carbono: 27 gramos por porción        

Proteínas:  7 gramos por porción

Grasas: 2 gramos por porción

JPMA, Inc