အာလူး
သင်၏နှိမ့်ချသော၊ အာဟာရ-သိပ်သည်းသော၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်။
'ထိပုတ်ခြင်းဖြင့် အာလူးအကြောင်း သိလိုသမျှ လေ့လာပါကျွန်တော့်ကိုပြပါ' အောက်မှာ! အာလူးအာဟာရနှင့် ချက်ပြုတ်နည်းများကို ရှာဖွေပါ သို့မဟုတ် သိုလှောင်မှုလမ်းညွှန်ကို စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် အာလူးသိုလှောင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေပါ။ အာလူးနှင့်ပတ်သက်သော ပျော်စရာသမိုင်းကြောင်းကို လေ့လာပြီး အမေးများဆုံးအာလူးမေးခွန်းများအတွက် အဖြေများရယူပါ။
Buffalo Chicken အာလူးအရေခွံ
ဤအသက်ဝင်သောဟင်းသည် အပိုဆီနှင့် ကယ်လိုရီမပါဝင်ဘဲ ကျွဲကြက်တောင်ပံများကို ညိတ်စေပါသည်။ အာဟာရပြည့်ဝသော အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြင့် စတင်ပါ။ အာလူး ကြော်ထားသော အတောင်ပံများကို ခြစ်ထားသော ကြက်ရင်အုံဖြင့် အစားထိုးပါ။ လတ်ဆတ်သောခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူထိပ်တန်း။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ပစ္စည်းကရိယာ
နည်းလမ်း
- မီးဖိုစင်ကို ဗဟိုပြုပြီး မီးဖိုကို 425°F ဖြင့် ကြိုတင်အပူပေးပါ။
- ကြက်သားကို ဒယ်အိုးထဲတွင် ထည့်ပြီး ရေထည့်ကာ အဖုံးအုပ်ထားပါ။
- မိနစ် 20 မျှတည်ပြီး ဒယ်အိုးထဲမှ ဖယ်ထုတ်ပါ။ အနည်းငယ်အေးပါစေ။
- ကြက်သားအေးသွားတဲ့အခါ လက်တစ်ဖက်စီကို ခက်ရင်းနှစ်ခုသုံးပြီး ပါးပါးလှီးပါ။
- ကြက်သား ပွက်ပွက်ဆူနေချိန်တွင် ကျန်ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ပြင်ဆင်ပါ- အာလူးများကို ရေဆေးပြီး တစ်လက်မခန့် အလျားလိုက် အလျားလိုက် လှီးဖြတ်ပါ။
- အာလူးများကို မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်နှင့် မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်တွင် အမြင့်တွင် ၁၀ မိနစ်ခန့် အဖုံးအုပ်ထားပါ။ အနည်းငယ်အေးပါစေ။
- အာလူးတစ်လုံးစီကို အလျားတစ်ဝက်ခန့် လှီးဖြတ်ပြီး ¼ လက်မအရွယ် အခွံချန်ထားသော အာလူးကို ဖယ်ထုတ်ပါ။
- အာလူးကို ငရုတ်ကောင်းဆော့စ်၊ အချဉ်မုန့်၊ မာဂျရင်း၊ နွားနို့တို့နှင့် ရောနယ်ပါ။ အပြာရောင်ချိစ်နှင့် ခြစ်ထားသော ကြက်သားကို ခေါက်ထားပါ။ အရောအနှောကို အာလူးအရေခွံ အနည်းငယ် အမြုပ်စင်တာထဲသို့ ဇွန်းဖြင့် ရောမွှေပါ (မုန့်ဖုတ်ပြီးနောက် လတ်ဆတ်သော အဆီများကို ထိန်းထားရန်)။
- အာလူးခွံများကို ၉×၁၃ မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်တင်ပြီး မိနစ် ၁၅ မှ ၂၀ အထိဖုတ်ပါ။ tops ရွှေညိုရောင်ရှိကြသည်။
- ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် ကြက်သွန်နီအစိမ်းများကို အခွံခွာထားပါ။
- တရုတ်နံနံပင်များကို လေးလက်မအချောင်းများဖြစ်အောင် လှီးဖြတ်ပါ။
- ကျွေးရန်၊ ကြက်သွန်နီနှင့် ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် အာလူးများကို အပေါ်မှ အုပ်ထားပါ။ အာလူးပါဝင်မှုများလာစေရန် နံနံပင်ချောင်းများကို လှီးထားပါ။