အာလူး
သင်၏နှိမ့်ချသော၊ အာဟာရ-သိပ်သည်းသော၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်။
'ထိပုတ်ခြင်းဖြင့် အာလူးအကြောင်း သိလိုသမျှ လေ့လာပါကျွန်တော့်ကိုပြပါ' အောက်မှာ! အာလူးအာဟာရနှင့် ချက်ပြုတ်နည်းများကို ရှာဖွေပါ သို့မဟုတ် သိုလှောင်မှုလမ်းညွှန်ကို စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် အာလူးသိုလှောင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေပါ။ အာလူးနှင့်ပတ်သက်သော ပျော်စရာသမိုင်းကြောင်းကို လေ့လာပြီး အမေးများဆုံးအာလူးမေးခွန်းများအတွက် အဖြေများရယူပါ။
Taco Stuffed အာလူးဖုတ်
ဤကောင်းမွန်သော Taco Stuffed ဖြင့် သင်၏ taco ညကို ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ ဖုတ်ထားသောအာလူး! ဤအရသာရှိသော ညစာအတွက် ဖုတ်ထားသော အာလူးအကြွင်းကို အသုံးပြုပါ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ပစ္စည်းကရိယာ
နည်းလမ်း
- Oven ကို400ºFသို့အပူပေးထားပါ။
- အာလူးများကို မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင် တင်ပါ။ 45-50 မိနစ်ခန့်၊ ခက်ရင်းခွပျော့သည်အထိဖုတ်။
- ပန်းကန်လုံးအလယ်တွင် ပဲအနက်၊ ငရုတ်သီးမှုန့်၊ ဇီရာနှင့် ဆားတို့ကို ထည့်ပါ။ ရောမွှေပါ။
- အာလူးတစ်လုံးစီကို ထိပ်ဖူးတစ်ခုစီ၏ ¼ ခွက်နှင့် ဆလတ်ရွက် ½ ခွက်၊ ပဲအနက်ရောင် ခွက်တစ်ဝက်၊ ထောပတ်သီး ¼ စားပွဲတင်ဇွန်း ဆယ်လ်ဆာ နှင့် ချိစ် စားပွဲတင်ဇွန်း 1 ဇွန်း။ cilantro နဲ့ဖြန်းပေးပါ။