foodhero.org ပေးဒီစာရွက်
စားသုံးခြင်း: 4 အာလူးရှက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 2 အလတ်စားအာလူး 5 2 / 1 လက်မအားဖြင့်တစ်ဦးချင်းစီအကြောင်းကို 2 လက်မ
- 1 ခွက် အနက်ရောင်ပဲမျိုးစုံ
- 3/4 ခွက် slala
- 1 ခွက် ပြောင်းဖူး
- 1/2 ခွက် ဖျက်စီးရမဲ့ဒိန်ခဲ cheddar, ငရုတ်ကောင်း jack ကို, ဒါမှမဟုတ်မက္ကဆီကန်ရောစပ်
ညွှန်ကြားချက်များ
- ကောင်းစွာပွတ်တိုက်အာလူး။ တစ်ခက်ရင်းခွ 2 သို့မဟုတ် 3 ကြိမ်နှင့်အတူအသီးအသီးအာလူး Poke ။ 5 မိနစ်မြင့်သောမိုက်ခရိုဝေ့, အာလူးကျော်ဖွင့်ခြင်း, 3 မိနစ်မိုက်ခရိုဝေ့အခြား 5, ဒါမှမဟုတ်အလွယ်တကူတဲ့လမ်းဆုံလမ်းခွနှင့်အတူထိုးဖောက်အထိပါပဲ။ ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
- တစ်မိုက်ခရိုဝေ့လုံခြုံပန်းကန်ထဲမှာ, ပဲ, ဆဲလ်ဆာနှင့်ပြောင်းဖူးပေါင်းစပ်။ 2-3 မိနစ်မိုက်ခရိုဝေ့, မှတစ်ဆင့်အပူသည်တိုင်အောင်, ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်။
- ဝက်အရှည်ပညာအတွက်အာလူး Cut နှင့်တစ်ဦးအမဲချိတ်နှင့်အတူပြားစေ။ လေးပါးရှက်အကြား bean ကိုအရောအနှော Divide ။ ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်းခြင်းနှင့်နွေးထွေးသောဝတ်ပြုကြလော့။
- 2 နာရီအတွင်းရေခဲသေတ္တာစားကြွင်းစားကျန်။
မှတ်စုများ
