စပိန်ဆန်

 ဒီဟင်းချက်နည်းက ပေးထားတာပါ။ FoodHero.org

စပိန်ဆန်

4.50 မှ 12 မဲ
ပုံနှိပ်ပါကြော် Pin စာရွက်
prep အချိန် 10 မိနစ်
Cook ကအချိန် 15 မိနစ်
စုစုပေါင်းအချိန် 25 မိနစ်
စားသုံးခြင်း: 3 ခွက်
သင်တန်းအမှတ်စဥ်: အဓိကနှင့်ဘေးထွက်များ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ နည်းလမ်း မှတ်စုများ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
  

  • 1 ခွက် အနိမ့်ဆိုဒီယမ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်
  • 1 အထုပ် (1.25 အောင်စ) တာရာသီသို့မဟုတ် 1 / 4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်သီးမှုန့်, ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်, မြေပြင်ဇီနှင့် oregano အသီးအသီး
  • 1 ခွက် ချက်ချင်းအညိုရောင်ဆန်
  • 1 1 / 3 ခွက် ဆဲလ်ဆာ
  • 1 1 / 2 ခွက် ပြောင်းဖူး, အေးစက်နေတဲ့သို့မဟုတ်စည်သွတ်နဲ့ညှစ်
  • 1 1 / 2 ခွက် အနက်ရောင်ပဲညှစ်ခြင်းနှင့်ဆေး

နည်းလမ်း
 

  1. တစ်ဦးအလတ်စားပြီနောက်ဟင်း (2 ကွတ်ထုတ်ယူဖို့ 3) တွင်ပြုတ်ဖို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်နဲ့ရာသီယူလာပါ။
  2. အဆိုပါဆန်, ဆဲလ်ဆာ, ပြောင်းဖူးနှင့်ပဲမျိုးစုံထည့်ပါ။ အနိမ့်, အဖုံးအိုးမှအပူ Turn နှင့် 10 မိနစ်ဘေးလွတ်သောချက်ပြုတ်ကြကုန်အံ့။
  3. ညင်ညင်သာသာတာဝန်ထမ်းဆောင်မတိုင်မီမွှေပေးပါ။
  4. 2 နာရီအတွင်းရေခဲသေတ္တာစားကြွင်းစားကျန်။

မှတ်စုများ

  • ဟင်းရည်စည်သွတ်သို့မဟုတ် bouillon သုံးပြီးလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဟင်းရည်၏တစ်ဦးချင်းစီသောက်သောခွက်ကိုအဘို့အ 1 ခွက်ကိုကအရမ်းပူပြင်းတဲ့ရေနှင့် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသို့မဟုတ် 1 တုံး bouillon ကိုအသုံးပြုပါ။
  • လွန်ခဲ့တဲ့သုံးပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အရပျ၌လယ်သမားများ Market ကဆဲလ်ဆာ၏အစားထိုး 1 1 / 3 ခွက်။

ဒီချက်နည်းကိုစမ်းကြည့်ပြီးပြီလား။

ကျွန်တော်တို့ကိုအသိပေးပါ ဘယ်လိုလဲ။