Idigikithen နှင့် ပူးပေါင်း၍ ITCA WIC မှရရှိသောစာရွက်
စားသုံးခြင်း: 6
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 2 zucchini
- 1 နိုင် ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်
- 1 Tsp ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်
- 1 Tsp Oregano
- ဖျက်စီးရမဲ့ mozzarella ဒိန်ခဲ
ညွှန်ကြားချက်များ
- zucchinis များကို disk များထဲသို့ခုတ်ပါ
- တစ်တန်းစီမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်ထားပါ
- ၃၅၀ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်တွင် ၁၀ မိနစ်ဖုတ်ရမည်
- ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်နှင့် oregano ကိုခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်ထဲသို့ရောစပ်ပါ
- အဆိုပါ zucchini ချပ်၏ထိပ်ပေါ်မှာငံပြာရည်ထည့်ပါ
- mozzarella ဒိန်ခဲနှင့်အတူထိပ်တန်း
- နောက်ထပ် ၁၀ မိနစ် ၃၅၀ ဒီဂရီတွင်ဖုတ်ရမည်