ဒီဟင်းချက်နည်းက ပေးထားတာပါ။ Kellogg’s ကျန်းမာသော အစပြုခြင်း™

အမှောင်ချောကလက်စတော်ဘယ်ရီဖျော်ရည်ပန်းကန်

5 1 မဲမှ
ဒါဟာကြည့်ခြင်းနှင့်ကြွယ်ဝသော, အရသာချောကလက် pudding တူသောအရသာပေမယ့်တစ်ဦးမှည့်သောထောပတ်သီးနှင့်ငှက်ပျောသီးနှင့်အတူစတင်သည်။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်လျှင်, ချောကလက်အရောအနှောမှမြေပြင်သစ်ကြံပိုးတစ် dash add
prep အချိန် 10 မိနစ်
စုစုပေါင်းအချိန် 10 မိနစ်
စားသုံးခြင်း: 1 ခွက်
သင်တန်းအမှတ်စဥ်: နံနက်စာ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
  

  • 1 ကြီးမားသောမှည့်သောထောပတ်သီး ချွတ်ချွတ်, 1 လက်မအရွယ်အပိုင်းပိုင်းသို့ peeled နှင့်ဖြတ်
  • 1 အလတ်စားမှည့်သောငှက်ပျောသီး 1 လက်မအရွယ်ကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့
  • 1/2 ခွက် အဆီလွတ်နို့
  • 1/4 ခွက် unsweetened ကိုကိုးအမှုန့်
  • 2 ဇွန်း သကြား
  • 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla
  • 2 ခွက် လိုက်သည်ကိုလတ်ဆတ်တဲ့စတော်ဘယ်ရီ
  • 1 ¼ ခွက် ကြည်လင်ပြတ်သားစွာဆန်သီးနှံ

နည်းလမ်း
 

  1. Blender ကွန်တိန်နာသို့မဟုတ်အစားအစာ Processor ကိုပန်းကန်ထဲမှာထောပတ်သီး, ငှက်ပျော, နို့, ကိုကိုးအမှုန့်, သကြားနှင့် vanilla ပေါင်းစပ်။ ချောမွေ့ရံဖန်ရံခါကွန်တိန်နာ၏နှစ်ဖက်ချခြစ်ရပ်တန့်သည်အထိအဖုံးဖုံးခြင်းနှင့်ရောနှောနေခြင်းသို့မဟုတ်ဖြစ်စဉ်ကို။
  2. လေးအင်တုံသို့ချောကလက်အရောအနှောဇွန်း။ ¼သီးနှံ၏ဖလား, စတော်ဘယ်ရီ၏½ခွက်ထိပ်တန်းဦးချင်းစီပန်းကန်။
  3. ထိပ်ပေါ်မှာသီးနှံတစ်ခုထပ်တိုးဇွန်းဖြန်းများနှင့်ချက်ချင်းဝတ်ပြုကြလော့။

မှတ်စုများ

ဒီချက်နည်းကိုစမ်းကြည့်ပြီးပြီလား။

ကျွန်တော်တို့ကိုအသိပေးပါ ဘယ်လိုလဲ။