အဓိကဟင်းလျာများ

ဆန်နှင့်တူနာ casserole
ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း Cheddar ဟင်းချို
crispy မြေပဲကြက်တောင်ပံ
Zucchini ပီဇာလှေ
Peachy မြေပဲထောပတ် Pocket
Chipotle အာလူး stuffing Poblanos
Arcadia ခရမ်းချဉ်သီး
တူရကီ Cheddar slider
ကင်အစိမ်းရောင်ပဲ
ဒေါက်တာ Yum WICShopper
Friteeni Frittatas
Tortilla ဟင်းချို
Savory အာလူးသုပ်
တူနာငါးအရည်ပျော်
ဘရောင်းစပါးကျီ - 1 Box ကို 3 အစားအစာများအတွက်!
တူနာငါး / မုန်ဘာဂါ
Black Bean ဟင်းရွက်ဟင်းချို
မီးဖုတ်ထားသောပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း Tots
တူနာငါးခေါက်ဆွဲသုပ်
WIC စာရွက်ငရုတ်သီး
quick Bean ကိုငရုတ်သီး
Lemon နှင့် Parmesan နှင့်အတူပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းကင်
WIC ချက်ပြုတ်နည်းများလွယ်ကူသောမြေပဲခေါက်ဆွဲ
လွယ်ကူသောမြေပဲခေါကျဆှဲ
Meaty ကျပ်အာလူး
စာလမုန်နှင့်အတူဆန် Pilaf
အီတလီ Croutons
BBQ ကြက်သားလုံးဂျုံပီဇာ
သုံးညီအစ်မသုပ်
ဘရောင်းဆန်ဂျုံယာဂု
Tangy ထောပတ်သီးဆေးထည့်တွေနဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်
ပဲဟင်းကို Taco ဖြ
WIC စာရွက် cheesy ခရမ်းချဉ်သီးဟင်းချို
Cheesy ခရမ်းချဉ်သီးဟင်းချို
Skillet ပြောင်းဖူး Chowder ဟင်းချို
ဆော်လမွန် Patti
ပူနွေးတဲ့ပဲဟင်းသုပ်
ထမင်းကြော်
crispy အီတလီခရမ်းချဉ်သီး
စပိန်ဆန်
Bean နှင့်ဆန် Burrito
အပူပိုင်းမုန်လာဥသုပ်
မုန်ညင်း-လိမ္မော်ရောင် Sauce နှင့်အတူ Jamaican ကြက်သား Fingers
မိုက်ခရိုဝေ့ mac နှင့်ဒိန်ခဲ WIC redipe
မိုက်ခရိုဝေ့ကရိုနီရောင်နှင့်ဒိန်ခဲ
တူနာငါး Croquettes
Creamed အစိမ်းရောင်ပဲနှင့်အာလူး
နာနတ်သီးပါဝါအသုပ်
မုယောစပါးကိုပဲဟင်းဟင်းချို
ဆော်လမွန်သုပ်ရောသမ
Apple ကငါး Sandwich
ညစ်ပတ်ပေရေဆန်နှင့် Blackeye Peas
Tortilla ပီဇာ
လုံးဂျုံအပေါ် Fruity ကြက်သားသုပ်
Fruity ကြက်သားသုပ်
WICShopper Sloppy Joe စာရွက်
Sloppy Joe Slider
အညိုရောင်ဆန်နှင့်လိမ္မော်သီးသုပ်
Tortilla casserole
Black က Bean နှင့်ပြောင်းဖူး Pitas
crunchy ငရုတ်သီး-Mac ကို Skillet ထိပ်ဆုံး
တူနာငါးဟင်းသီးဟင်းရွက်အရည်ပျော်
ထောပတ်သီး၊ ပဲနှင့်ပြောင်း (Dip) တို့ဖြစ်သည်
အာဖရိကမြေပဲဟင်းချို
ချိုမြိန်အာလူး fries
Zucchini Fritters
မီးဖုတ်ထားသောနွေရာသီစကွပ် Round
3-Bean ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက် Taco
WIC စာရွက်ကြက်သား Alfredo
ကြက်သားပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း Alfredo
အီစတိုင်ကြက်သားနှင့်ဆန်
မက္ကဆီကန်ဘရောင်းဆန်သုပ်
Parmesan meatballs
ထောပတ်သီး, ဆန်နှင့်ပဲ
သစ်ကြံပိုး-လိမ္မော်ရောင် glaze ချိုမြိန်အာလူး
Cilantro ဒိန်ချဉ် Dip နှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက် Quesadillas
စပ် Bean ကိုဘာဂါ
ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အတူမီးဖုတ်ထားသောကြက်သား
ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဆန်စပါးကြော်
ပဲနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို
မိုက်ခရိုဝေ့အမဲသား Enchiladas
တူနာငါးလှေ
မြေပဲဆော့စ်နှင့်အတူအာရှခေါက်ဆွဲ
WIC စာရွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက် frittata
ဟင်းသီးဟင်းရွက် Frittata
သရက်သီးဆဲလ်ဆာ Waffle Tostada
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် Tofu နှိုးဆော်-Fry
crunchy ငါးတန်း
ဟင်းတူရကီ meatballs ခြုံ
မုန် Cornmeal Patties
Apple Wraps
ပဲဟင်းကို Confetti သုပ်
WIC စာရွက်ခေါက်ဆွဲဟင်းနုနွယ်ရွက်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ပဲမျိုးစုံ
ဟင်းနုနွယ်ရွက်, ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ပဲအတူခေါက်ဆွဲ
သခွားသီးဖရဲသီး Salsa
အံ့ဖွယ် Mango Salsa
Black က-Eyed Peas နှင့်ရုံးပတီသီး
Waffles အပေါ်ဟင်းစပျစ်သီးနှင့်ကြက်သားသုပ်
ဆန်ကျော်ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်အတူပဲဟင်း
Summer Garden Soup
WICShopper ဒေါက်တာ Yum
ပန်းဂေါ်ဖီ Tots
လှိုင်းသစ်ကြက်သားထုပ်ပိုးခြင်းအလှဆင်
low-ဆီလိမ္မော်ရောင်ဆေးထည့်
Tex-Mex က Black Bean ကို Dip
စုံလင်သောလှော်ကြက်သား
နံနက်စာအပြိုင်အဆိုင်နယ်ချဲ့နေမှုကို
Peanutty အာဖရိကစွပ်ပြုတ်
ပဲဟင်းဟင်းချို
သုံးညီအစ်မသုပ်
မီးဖုတ်ထားသောဂေါ်ဖီ Tots