Frutas နှင့် Vegetales
နံရံဆေးရေးပန်းချီ
Escoja cualquier marca o variedad၊ အပါအဝင်-
- အော်ဂဲနစ်
- ကမ္ဘာကြီးကိုသုတ်သင်ရှင်းလင်းပစ်ရန်,
- paquetes ensalada o verduras de hojas verdes
အဘယ်သူမျှမ compre: Ensaladas en bandejas, para fiestas o del área de ensaladas listas, hierbas o condimentos, frutas secas o frutas y ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှု en la tienda
ကွန်ဂိုလိုဒစ်
Escoja cualquier marca o variedad၊ အပါအဝင်-
- အော်ဂဲနစ်
- Vegetales ရောစပ်
compre No: Los que se les ha agregado grasa, aceite, mantequilla, sabores o condimentos o salsa de questiono
latရာဝတီ
Escoja cualquier marca o variedad၊ အပါအဝင်-
- အော်ဂဲနစ်
- B က en sal y bajo en sodio
အဘယ်သူမျှမ compre: frutas en almíbar ligero o espeso, relleno para tartas, salsa de arándanos rojos, sopas, salsas က de pepinillos, pepinillos en conserva, aceitunas, အသီးအရွက်များအသီးအပွင့်များနှင့်ပုဇွန် de vidrio o los que ya vienen, con grasa, aceecunas condimentos ဏ sabores
Wici para frutas y vegetales ၏အကျိုးခံစားခွင့်
- အကျိုးခံစားခွင့်ရှိသောမိသားစုများကိုစာရင်းပြုစု။ အကျိုးခံစားခွင့်ရှိသူ။
- Si el costo စုစုပေါင်း de la compra de frutas y ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ es más que elvalor máximo, usted tiene la opción de pagar la diferencia en efectivo, con “EBT”, “SNAP” o cualquier otra forma de pago aceptada en la tienda.
- စုစုပေါင်းစားနပ်ရိက္ခာနှင့်အသီးအပွင့်များကိုတန်ဖိုးရှိရှိ eWIC မှရရှိသည်။ သင့်အနေဖြင့်လက်ကျန်ငွေရရှိနိုင်ပါသည်။
Jugos ၁၀၀%
Jugos ၁၀၀%
အဘယ်သူမျှမ compre: bebidas con sabor a frutas, organos, con fibras o calcio agregados (a menos que esté especificado en su list lista de beneficios familiares) o ကာတွန်းရေခဲသေတ္တာများ
Concentrado congelado: 11.5-12 အောင်စ
- Apple
- Apple
- Apple
- UVA
- Uva ဘလန်ကာ
- Apple
- UVA
- Apple
- UVA
- Apple
- UVA
- Apple
- UVA
- Uva ဘလန်ကာ
- Piña (ananá) y naranja
- Piña (ananá), naranja y banano (ဂီနီ)
Liquido concentrado: ၁၁.၅ - ၁၂ အောင်စ
- စနေနေ့
Naranja, toronja (pomelo) piña (ananá): ၁၁.၅ - ၁၂ အောင်စ
Jugo ၁၀၀%၊ cualquier marca၊ congelado concentrado
Botellas မှလိုအပ်သောရေခဲသေတ္တာ: ၆၄ အောင်စ (solo para nños)
- စနေနေ့
- စနေနေ့
- စနေနေ့
- စနေနေ့
- Apple
- Apple
- Apple
- Manzana y arándano rojo
- Manzana y သရက်သီး
- Apple
- UVA
- Uva ဘလန်ကာ
- Concord Uva tipo
- Uva ဘလန်ကာ
- အနီရောင် cranberry
- Arándano rojo နှင့် uva
- Arándano rojo y သရက်သီး
- Arándano rojo y granada
- Arándano rojo y frambuesa
- Granada y arándano azul
- Apple
- Uva ဘလန်ကာ
- Uva blanca နှင့် y durazno
- Tomate
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
- sodio en bio
- လိမ်မော်သီး
- ပီနာ (ananá)
- Tomate
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
- မူရင်း
- Bajo en ဆိုဒီယို
- ပီကာတီ
- Tomate
- Bajo en ဆိုဒီယို
ပရိုတိန်း
Frijoles (habichuelas), arvejas o lentejas, secos o enlatados: parquete de 1lb o latas de 15-16 oz
သန္ဓေသားလောင်း la la tienda o la máseconómica, incluyendo:
- B က en sal y bajo en sodio
compre မရှိပါ: frijoles (habichuelas) refritos o que ya tengan sazones
Tofu: 16 အောင်စ
အကျိုးခံစားခွင့်ရှိသောမိသားစုများစာရင်းကိုစာရင်းပြုစုပါ။
အဘယ်သူမျှမ compre: tofu importado o အစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်
- Sedoso အစားအသောက်
- ဆီဒိုဆို
- Sedoso အစားအသောက်
- ဆီဒိုဆို
- Orgánico ကြည်
- ခိုင်မာသော
- Medio firme ပါ။
Mantequilla de Maní: ၁၆-၁၈ အောင်စ
သန္ဓေတည်ခြင်းနှင့်ပတ် ၀ န်းကျင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ခြင်း၊
- sodio y sala baja en sodio
အဘယ်သူမျှမ compre: las que ya vienen con mermeladas, miel, jaleas, o malvaviscos
Pescados enlatados
agacite en en agua o la máseconómica, escoja la marca de la tienda ။
အဘယ်သူမျှမ compre: pescado en paquetes
Atun: ၅ အောင်စ
- Solamente estilo“ Chunk Light”
ဆော်လမွန် ၅ - ၁၅ အောင်စ
- Salmón rosado solamente
Sardinas: 3.75 အောင်စ
- ခွင့်ပြုချက်ရရှိသည်
ကြက်ဥ
သန္ဓေသားလောင်း es la la marca de la tienda o la máseconómica
- marrones ဏ Blancos
- Grado A- grande
အဘယ်သူမျှမ compre: huevos orgánicos o media docena
ကလေးအစားအစာ
Formula မသန်စွမ်း bebe
အကျိုးခံစားခွင့်ရှိသောမိသားစုများစာရင်းကိုစာရင်းသွင်းပါ
Cereales para bebés: 8 oz o 16 oz
အဘယ်သူမျှမ compre: cereales con frutas, "DHA" o "ARA" agregados
- Avena
- ဆန်
- မျိုးစုံ granos
- မုယောစပါး
- မျိုးစုံ granos
- Avena
- ဆန်
- Trigo အရေးပါသော
Carnes: Etapa 1, 2.5 အောင်စ
ကလေးငယ်များသည်ကလေးငယ်များအားဆေးကုသပေးသည်
- Carne con caldo က de carne
- Pollo con caldo က de pollo
- Pavo con caldo က de pavo
- Carne con Salsa
- Pollo con Salsa
- Pavo con Salsa
- Jamón con ဆာလ်ဆာ
Frutas နှင့် Vegetales
Beech-Nut သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
- “ ဂန္ထဝင်” Etapa 2: 4 oz
- “ Naturals” Etapas 1 y 2: 4 oz
Gerber သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
- “ Sitter” Paquete de 2, 4 oz cada uno
Cereales para el Desayuno
Todas las cajas က de 12-36 အောင်စ
Los cereales de Granos Integrales (WG လုံးလုံးဆန်စပါး၊ ဂျီဆန်နှင့်ဂျီဆန်ဂျီဆန်)၊ အာဟာရဓာတ်များပါ ၀ င်သည့်ပရိုတင်းများ၊ ဖိုက်ဘာများ၊ ဗီတာမင်ဘီများ၊
အဘယ်သူမျှမ compre: cereales orgánicos o en porciones တစ် ဦး ချင်းစီ
- Creamy ဂျုံပူသီးနှံ
- မှောင်မိုက်ဆန်
- ပြောင်းဖူးအလွှာ
- ဘရန်အလွှာ (WG)
- Frosted Shredded ဂျုံ
- အရောမဝင်သော Shredded Wheat (WG)
- လှော် Oats (WG)
- မှောင်မိုက်ဆန်
- ပြောင်းဖူးအလွှာ
- ဖွဲနုအလွှာ
- Frosted Shredded ဂျုံ
- အရောမဝင်သော Shredded Wheat (WG)
- လှော် Oats (WG)
- Creamy ဂျုံပူသီးနှံ
- မှောင်မိုက်ဆန်
- ပြောင်းဖူးအလွှာ
- လှော် Oats (WG)
- မှောင်မိုက်ဆန်
- ပြောင်းဖူးအလွှာ
- ဘရန်အလွှာ (WG)
- Frosted Shredded ဂျုံ
- လှော် Oats (WG)
- ဂျုံရင်ပြင် (WG)
- လုံးအစေ့ပူပြင်းသီးနှံ (WG)
- မှောင်မိုက်ဆန်
- ပြောင်းဖူးအလွှာ
- ဘရန်အလွှာ (WG)
- Frosted Shredded ဂျုံ
- မြည်းစမ်း Os (WG)
- မှောင်မိုက်ဆန်
- ပြောင်းဖူးအလွှာ
- ဘရန်အလွှာ (WG)
- Frosted Shredded ဂျုံ
- လှော် Oats (WG)
- မှောင်မိုက်ဆန်
- ပြောင်းဖူးအလွှာ
- ဘရန်အလွှာ (WG)
- Frosted Shredded ဂျုံ
- အရောမဝင်သော Shredded Wheat (WG)
- လှော် Oats (WG)
- မှောင်မိုက်ဆန်
- ပြောင်းဖူးအလွှာ
- Frosted Shredded ဂျုံ
- လှော် Oats (WG)
- Chex (WG) -Maíz y trigo
- Chex -Variedades de arroz၊ canela၊ arándanos နှင့် vainilla
- Cheerios (WG) - Variedades de multigranos y မူရင်း
- Kix (WG) - Variedades က de miel y ကမူရင်း
- Oats ၏ပျားရည်စေ့ (WG) -Variedades de granos ၏ပေါင်းစည်းမှု၊ granos crujientes con miel y vainilla
- Oats ၏ပျားရည်တစည်း -Variedades de hojuelas asadas con miel၊ almendras crujientes၊ canela၊ manzana၊ fresas
- စပျစ်သီးအခွံမာ (WG)
- အက္ခရာစဉ်
- လက်ငင်း Maple Oatmeal (WG)
- ဘဝ (WG)
- လက်ငင်း Grits
- နှင်းခဲသေးသေးများ (WG) - မူရင်းကွဲပြားမှုများ၊ arándanos, fresas, frambuesa, vainilla y azúcar moreno de arce
- Unstrosted Mini-Wheats (WG)
- ပြောင်းဖူးအလွှာ
- ဆန် Krispies
- အထူး K
- မှောင်မိုက်ဆန်
- အသေးစားဇွန်းကောင် (WG) -Variedades de azucarados၊ crema con fresas y arándanos
- Farina မူရင်း
- Creamy ပူဂျုံ
Guía del tamaño de cereales: ၁၂ - ၃၆ အောင်စ
Escoja cajas de 12 oz o más။
ကောက်ပဲသီးနှံများကို ၃၆ အောင်စဖြင့်ထုတ်ပေးသည်
ကုန်ပစ္စည်းLácteos
နို့
အကျိုးခံစားခွင့်ရှိသောမိသားစုများစာရင်းကိုစာရင်းပြုစုပါ။
- အစောင့်အရှောက်ရရှိခြင်း Marca de la tienda
- Leche entera, 1%, အပြစ်တရား grasa
အဘယ်သူမျှမ compre: suero de leche, leche orgánica, con sabores o sin procesar
အကျိုးခံစားခွင့်ရှိသောမိသားစုများစာရင်း -
- နို့မှုန့်
- Lech evaporada
- အပြစ် Lactosa o reducida en lactosa
Leche က de Soya
အကျိုးခံစားခွင့်ရှိသောမိသားစုများကိုစာရင်းပြုစုပါ
အကျိုးခံစားခွင့်ရှိသောမိသားစုများကိုစာရင်းပြုစုပါ
Pacific အစားအစာများ Ultra ပဲ, 32 အောင်စ
- ပြစ်မှားခြင်း
8th တိုက်ကြီး, 64 အောင်စ
- အလကားပဲ
ပိုး, 64 အောင်စနှင့် 32 အောင်စ
- ပြစ်မှားခြင်း
Quesos: 16 အောင်စ
အဘယ်သူမျှမ compre: Queso orgánico, del áreaက de embutidos (အသင့်စားဆိုင်), en rebanadas envueltas တစ် ဦး ချင်းစီ, mixtos, အစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက် o importados
Escoja cualquier marca
- ကြိုတင်ပေးစာ၊ ပုံမှန်၊
- troban en en rebanadas
- Americano၊ “ Cheddar, Colby, Monterey Jack, Mozzarella, Muenster, Swiss y Provolonအီး "
ယောဂ: solamente က de oz de 32 envases
Leche entera, 1%, အပြစ်တရား grasa
အဘယ်သူမျှမ compre: yogur orgánico o estilo greco (“ ဂရိ”)
Granos Integral
ပန်: 16 အောင်စ
en rebanadas o panecillos
အဘယ်သူမျှမ compre: pan o panecillos orgánicos
Arroz Integral: 14 - 16 အောင်စ
သန္ဓေသားလောင်း la marca de la tienda, la económica, incluyendo caja, bolsa, instantáneo o en bolsa listo para hervir
16 အောင်စခေါက်ဆွဲ
trigo ၏အဓိကကျသည်။ ဤအရာသည်အလွန်အရေးကြီးသည် -
Tortillas y“ Wraps”: ၁၆ အောင်စ
အဘယ်သူမျှမ compre: las orgánicas
