နာနတ်သီးပါဝါအသုပ်
ဒါကငါတို့ဒေါက်တာ Yum မူကြိုသင်ရိုးညွှန်းတမ်းထဲကငါတို့အကြိုက်ဆုံးချက်ပြုတ်နည်းတွေထဲကတစ်ခုပါ။
စားသုံးခြင်း: 6
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 1 နာနတ်သီး
- 1 သခွားသီး
- 1 ဇွန်း cilantro ထုကုန်တယ်
- 2 ဇွန်း ပူစီနံ ထုကုန်တယ်
- 2 Lime zested နှင့်ဖျော်ရည်
ညွှန်ကြားချက်များ
- နာနတ်သီးနှင့်သခွားသီးကိုကိုက်အရွယ်ရှိသော Cube များထဲသို့ခုတ်ပါ။ ထုံးဖျော်ရည်များ၊ zest၊ cilantro နှင့်ပူစီနံနှင့်ထုပ်ပါ။ ပျော်
အစာအာဟာရ
အမှုဆောင်ခြင်း: 50g | ဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 13g | ဗီတာမင် C: 45mg