ITCA WIC खाद्य सूची हेडर

WIC सहभागी जिम्मेवारीहरू
तपाईंले किनमेल गर्नु अघि:

  1. आफ्नो लाभ ब्यालेन्स र आफ्नो लाभ समाप्त भएको मिति जाँच गर्नुहोस्।
  2. WIC-अनुमोदित स्टोरहरूमा मात्र किनमेल गर्नुहोस्। तपाईंको WIC कार्यालयले तपाईंलाई आफ्ना सुविधाहरू कहाँ प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ भनेर जानकारी दिनेछ। किराना पसलमा "हामी eWIC स्वीकार गर्छौं" डिकल खोज्नुहोस्।
  3. यदि तपाईं अरू कसैले तपाईंको WIC सुविधाहरू लिन वा प्रयोग गर्न सक्षम होस् भन्ने चाहनुहुन्छ भने WIC कार्यालयलाई भन्नुहोस्।

y जाँच गर्नour family ब्यालेन्स, खाना सूची र थप कुराहरू, EzWIC एप डाउनलोड गर्नुहोस् वा WIC शपर एप।

ITCA WIC बारकोड छवि

किनमेल गर्दा:

  • कुन खानेकुरा र मात्रा किन्न सक्नुहुन्छ भनेर जान्नको लागि आफ्ना फाइदाहरू ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस्।
    • तपाईंले चेकआउट स्ट्यान्डमा आफ्नो कार्ड स्वाइप गरेर र आफ्नो PIN प्रविष्ट गरेर, आफ्नो कार्डमा रहेको ग्राहक सेवा नम्बरमा कल गरेर, वा आफ्नो WIC कार्यक्रमको किनमेल एप प्रयोग गरेर स्टोरमा आफ्नो WIC ब्यालेन्स जाँच गर्न सक्नुहुन्छ।
  • तपाईंले एकै पटकमा सबै खानेकुराहरू किन्नु पर्दैन।

चेकआउट स्ट्यान्डमा:

  1. क्यासियरलाई तुरुन्तै भन्नुहोस् कि तपाईं eWIC कार्ड प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ। भुक्तानीका अन्य विधिहरू प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो eWIC कार्ड प्रयोग गर्नुहोस्।
  2. क्यासियरले तपाईंको eWIC कार्ड स्वाइप गर्न र तपाईंको PIN प्रविष्ट गर्न भन्नुहुँदासम्म पर्खनुहोस्।
  3. खानाको रकम जम्मा भएपछि, अनुमोदन गर्नु अघि लेनदेनको समीक्षा गर्नुहोस्। अनुमोदन गरेपछि, खरिद गरिएका WIC खाद्य वस्तुहरू तपाईंको खाताबाट कटौती गरिनेछ।
  4. तपाईंलाई बाँकी रहेको लाभ रकम र तपाईंको लाभहरूको म्याद समाप्त भएको मिति सहितको नयाँ रसिद दिइनेछ। तपाईंको रसिद राख्नुहोस् ताकि तपाईंलाई तपाईंको अर्को किनमेल यात्राको लागि बाँकी रहेको रकम र म्याद समाप्ति मिति थाहा होस्।

नोट: केही WIC-अनुमोदित स्टोरहरूमा स्व-चेकआउट गर्न अनुमति दिइन सक्छ। कृपया स्व-चेकआउट स्वीकृत छ कि छैन भनेर हेर्नको लागि स्व-चेकआउट नजिकै चिन्हहरू हेर्नुहोस् वा स्टोर कर्मचारीलाई सोध्नुहोस्।

यदि तपाईं कुनै निश्चित ब्रान्डको खाना योग्य छ कि छैन भनेर जान्न चाहनुहुन्छ भने, कृपया आफ्नो WIC कार्यालयमा सम्पर्क गर्नुहोस् वा तल तपाईंको कार्यक्रमको लागि सूचीबद्ध स्रोतहरू प्रयोग गर्नुहोस्।

ITCA WIC AZ WIC लोगो

एरिजोना WIC

  • WIC किनमेल केन्द्रको हेल्पलाइनमा सम्पर्क गर्नुहोस् (866) 927-8390
    सोमबार - शुक्रबार बिहान ७ बजे - साँझ ७ बजे शनिबार बिहान ८ बजे - दिउँसो १ बजे
    [ईमेल सुरक्षित]
  • EzWIC एप जाँच गर्नुहोस्
  • आफ्नो WIC कार्यालयमा सम्पर्क गर्नुहोस्

ITCA WIC ITCA WIC को लोगो

एरिजोना WIC को ट्राइक काउन्सिल काउन्सिल

  • आफ्नो WIC कार्यालयमा सम्पर्क गर्नुहोस्
  • WIC Shopper एप जाँच गर्नुहोस्
  • वा कल गर्नुहोस् 1 (800) 360-6150

ITCA WIC नाभाजो राष्ट्र WIC लोगो

नाभाजो राष्ट्र WIC

यदि तपाईंलाई किराना पसलमा समस्या छ भने:
स्टोर प्रबन्धकसँग कुरा गर्नुहोस्। संलग्न स्टोर कर्मचारीहरूको मिति, समय र नाम रिपोर्ट गर्नुहोस् र आफ्नो स्टोर रसिद सुरक्षित गर्नुहोस्। यदि तपाईं अझै पनि सन्तुष्ट हुनुहुन्न भने आफ्नो WIC कार्यालयमा सम्पर्क गर्नुहोस्।

संघीय नागरिक अधिकार कानून र अमेरिकी कृषि विभाग (USDA) नागरिक अधिकार नियमहरू र नीतिहरू अनुसार, यो संस्थालाई जाति, रंग, राष्ट्रिय मूल, लिङ्ग (लैङ्गिक पहिचान र यौन झुकाव सहित), असक्षमता, उमेर, वा पूर्व नागरिक अधिकार गतिविधिको बदला वा प्रतिशोध।

कार्यक्रम जानकारी अंग्रेजी बाहेक अन्य भाषाहरूमा उपलब्ध गराउन सकिन्छ। कार्यक्रम जानकारी (जस्तै, ब्रेल, ठूलो प्रिन्ट, अडियोटेप, अमेरिकी साङ्केतिक भाषा) प्राप्त गर्नका लागि सञ्चारको वैकल्पिक माध्यम चाहिने अपाङ्गता भएका व्यक्तिहरूले कार्यक्रम व्यवस्थापन गर्ने जिम्मेवार राज्य वा स्थानीय निकाय वा USDA को TARGET केन्द्र (२०२) ७२०-मा सम्पर्क गर्नुपर्छ। 202 (आवाज र TTY) वा संघीय रिले सेवा मार्फत USDA लाई (720) 2600-800 मा सम्पर्क गर्नुहोस्।

कार्यक्रम भेदभाव उजुरी दर्ता गर्न, उजुरीकर्ताले फारम AD-3027, USDA कार्यक्रम भेदभाव उजुरी फारम भर्नुपर्छ जुन अनलाइनमा प्राप्त गर्न सकिन्छ: https://www.usda.gov/sites/default/files/documents/ad-3027.pdf, कुनै पनि USDA कार्यालयबाट, (866) 632-9992 मा कल गरेर वा USDA लाई सम्बोधन गरिएको पत्र लेखेर। पत्रमा उजुरीकर्ताको नाम, ठेगाना, टेलिफोन नम्बर, र कथित भेदभावपूर्ण कार्यको लिखित विवरण नागरिक अधिकारका लागि सहायक सचिव (ASCR) लाई कथित नागरिक अधिकार उल्लङ्घनको प्रकृति र मितिको बारेमा जानकारी गराउन पर्याप्त विवरण समावेश हुनुपर्छ। पूरा गरिएको AD-3027 फारम वा पत्र USDA मा पेश गर्नुपर्छ:

  1. मेल:
    अमेरिकी कृषि विभाग
    नागरिक अधिकारका लागि सहायक सचिव कार्यालय
    1400 स्वतन्त्रता एवेन्यू, SW
    वाशिंगटन, डीसी 20250-9410; वा
  2. फ्याक्स:
    (८३३) २५६-१६६५ वा (२०२) ६९०-७४४२; वा
  3. इमेल:
    [ईमेल सुरक्षित]

यो संस्था एक समान अवसर प्रदायक हो।

शिशु फूडहरू

ITCA WIC शिशु खानाहरू

ITCA WIC शिशु खानाहरू

24-घण्टा
स्तनपान हटलाइन
1-800-833-4642
gobreastmilk.org मा हेर्नुहोस्

ITCA WIC शिशु खानाहरू

ITCA WIC शिशु खानाहरू

दूध

ITCA WIC दूध

सोया र बाख्राको दूध

ITCA WIC सोया र बाख्राको दूध

टोफु

ITCA WIC टोफु

kefir

ITCN WIC केफिर

दही

कम र बोसो नभएको दही नियमहरू सम्पूर्ण दूध दही नियमहरू कम बोसो भएको र ननफ्याट भएको दहीको नियम

WIC-अनुमोदित दही ब्रान्ड, आकार र बोसो सामग्री आवश्यकताहरू देखाउँदै "कम-फ्याट र ननफ्याट दही" शीर्षकको जानकारीमूलक चार्ट।

पनीर

ITCN WIC चीज

रस

ITCN WIC जुस

ITCN WIC जुस

ITCN WIC जुस

ITCN WIC जुस

फल र सब्जिहरु

ITCN WIC फलफूल र तरकारीहरू

ITCN WIC फलफूल र तरकारीहरू

ITCN WIC फलफूल र तरकारीहरू

सिमी, बदाम, बदाम र बीउको बटर

ITCA WIC सिमी

ITCA WIC सिमी, बदाम, बदाम र बीउ बटर

अन्डा

ITCA WIC अण्डाहरू

माछा

ITCA WIC माछा

धान्य

ITCA WIC अनाज

ITCA WIC अनाज

ITCA WIC अनाज

ITCA WIC अनाज

ITCA WIC अनाज

सारा अन्न

ITCA WIC सम्पूर्ण अन्न

ITCA WIC सम्पूर्ण अन्न

ITCA WIC सम्पूर्ण अन्न

ITCA WIC सम्पूर्ण अन्न

स्तन पान

ITCA WIC स्तनपान

ITCA WIC शिशु खानाहरू

24-घण्टा
स्तनपान हटलाइन
1-800-833-4642
gobreastmilk.org मा हेर्नुहोस्