मासाचुसेट्स

WIC स्वीकृत भयो

खाद्य गाइड

MA WIC खाद्य सूची हेडर छवि

राम्रो खाना र
अझै धेरै!

जनवरी 2026

तपाईंको WIC कार्डको साथ किनमेल
महिला र बच्चाको MA WIC तस्बिर

  • तपाईंलाई के चाहिन्छ भनेर खरिद गर्नुहोस्। तपाईं एकै समयमा आफ्नो सबै खाना किन्न छैन!
  • तपाईंको कार्ड चेक आउटमा तयार छ।
  • तपाईंको कुनै पनि खाना स्क्यान गर्नु अघि, क्यासियरलाई भन्नुहोस् कि तपाईं WIC कार्ड प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ।
  • क्यासियरले तपाईंलाई भनेपछि, तपाईंको WIC कार्डलाई पोइन्ट अफ सेल (POS) मेसिनमा स्लाइड गर्नुहोस् वा तपाईंको WIC कार्ड क्यासियरलाई दिनुहोस्।
  • आफ्नो पिन प्रविष्ट गर्नुहोस् र कीप्याडमा प्रविष्ट बटन थिच्नुहोस्।
  • कैशियरले तपाईंको खाना स्क्यान गर्नेछ।
  • अनुमोदित खाद्य वस्तुहरु र तपाईं को खरीद को फलहरु को फलहरु र सब्जियों को मात्रा तपाईंको WIC खाता देखि कटौती गरिनेछ।
  • क्यासियरले तपाईंलाई तपाईंको बाँकी रहेको लाभ रकम र लाभहरूको म्याद समाप्त भएको मिति देखाउने रसिद दिनेछन्। भविष्यको सन्दर्भको लागि यो रसिद सुरक्षित गर्नुहोस्।
  • अन्य कुनै पनि भुक्तानी विधि प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो WIC कार्ड स्वाइप गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। बाँकी रहेको कुनै पनि रकम नगद, EBT, SNAP, वा स्टोरले स्वीकार गर्ने अन्य भुक्तानी विधिबाट भुक्तानी गर्न सकिन्छ।
तपाईंको कार्डको बारेमा सामान्य प्रश्नहरू
MA WIC कार्डको छवि

मेरो कार्ड गुमाएको छ वा चोरी भएमा के गर्नु पर्छ?
तुरुन्तै आफ्नो स्थानीय WIC कार्यक्रममा कल गर्नुहोस्! तिनीहरूले तपाईंको खाद्य सुविधाहरू प्रयोग गर्नबाट कसैलाई पनि रोक्नेछन् र तपाईंलाई नयाँ कार्ड प्राप्त गर्न मद्दत गर्नेछन्।

के मेरो WIC कार्ड बदल्न शुल्क लाग्छ?
म्यासाचुसेट्स WIC ले तपाईंको कार्ड नि:शुल्क प्रतिस्थापन गर्नेछ।

के हुन्छ यदि म आफ्नै आफ्नै किनमेल गर्न सक्दिन र मेरो लागि पसल गर्न कसैलाई चाहिन्छ?
यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने अरू कसैलाई तपाईंको लागि किनमेल गर्न लगाउन सक्नुहुन्छ। तपाईं तिनीहरूलाई आफ्नो WIC कार्ड र PIN दिन सक्नुहुन्छ। यो तपाईंले विश्वास गर्न सक्ने व्यक्ति हो भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्!

यदि मैले मेरो पिन बिर्सें वा परिवर्तन गर्न चाहें भने के हुन्छ?
आफ्नो PIN परिवर्तन गर्नको लागि तपाईंले आफ्नो स्थानीय WIC कार्यालयमा सम्पर्क गर्न सक्नुहुन्छ।

के भयो भने म गलत पिन प्रविष्ट गर्दछु?
नहीं आफ्नो PIN अनुमान गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। धेरै गलत प्रयासहरू पछि, तपाईंको PIN लक हुनेछ। यो कसैले तपाईंको PIN अनुमान नगर्न र तपाईंको खाना लाभहरू प्राप्त गर्नबाट बचाउनको लागि गरिन्छ।

तपाईंको कार्ड अनलक गर्ने तीन तरिकाहरू छन्:
• आफ्नो स्थानीय कार्यक्रममा कल गर्नुहोस्
• तपाईंको कार्डको पछाडि रहेको ८०० नम्बरमा कल गर्नुहोस्
• मध्यरातसम्म पर्खनुहोस् र तपाईंको खाता स्वतः अनलक हुनेछ

फल र सब्जिहरु
सम्पूर्ण अनाज
दूध, चीज, अण्डा र टोफु
दही र सोया/बिरुवामा आधारित दूध
बदाम बटर र सिमी
तातो दाना
चिसो अनाज
जुस शेल्फ-स्थिर
जुस फ्रोजन
डिब्बाबंद माछा
शिशु खाना
पूर्ण स्तनपान गराउने शिशुहरूको लागि मात्र
MA WIC फलफूल र तरकारीहरूको छवि
फल र तरकारीहरू
ताजा
अनुमति दिइयो:
  • कुनै आकार
  • कुनै ब्रान्ड
  • पुरै, काटिएको, झोलामा राखिएको वा प्याकेज गरिएको
  • जैविक अनुमति छ

केराको MA WIC तस्बिर

MA WIC गोलभेडा र एभोकाडोको तस्बिर
अनुमति छैन:
  • थपिएको चिनी, बोसो वा तेल
  • सुकेको फलफूल वा तरकारीहरू
  • फलफूलका टोकरीहरू
  • थपिएका खाद्य वस्तुहरू (डिप, ड्रेसिङ, बदाम, आदि) सहितको पार्टी ट्रेहरू।
  • सलाद बार आईटमहरू
  • सलाद किटहरू
MA WIC किनमेल कार्टको छविकिनमेल सुझाव

कृपया ध्यान दिनुहोस् कि ताजा उत्पादनहरू WICShopper एपमा स्क्यान हुँदैनन्।
यदि चेकआउटको समयमा कुनै ताजा उत्पादन वस्तु पास भएन भने पसललाई थाहा दिनुहोस् ताकि यसलाई स्वीकृत वस्तुको रूपमा थप्न सकियोस्।

MA WIC मा स्ट्रबेरीको तस्बिर

स्थिर
अनुमति दिइयो:
  • कुनै आकार
  • कुनै ब्रान्ड
  • कुनै पनि प्याकेज प्रकार (झोला, बक्स, आदि)
  • कुनै पनि सादा फलफूल वा तरकारी, वा सादा मिश्रणहरू
  • जैविक अनुमति छ

जमेको जामुन को MA WIC तस्वीर

अनुमति छैन:
  • थपिएको बोसो, तेल वा नुन
  • थपिएको चिनी, डेक्सट्रोज वा कृत्रिम स्वीटनर
  • फलफूल वा तरकारी बाहेकका सामग्रीहरू (पास्ता, भात, चीज, आदि)
  • सस सहितको तरकारी
डिब्बाबंद
अनुमति दिइयो:
  • कुनै आकार
  • कुनै ब्रान्ड
  • कुनै पनि कन्टेनर (क्यान, जार, प्लास्टिक)
  • पानी वा जुसमा प्याक गरिएको कुनै पनि सादा फलफूल वा फलफूलको मिश्रण
  • कुनै पनि सादा तरकारी वा तरकारी मिश्रण
  • जैविक अनुमति छ

डिब्बाबंद सिमीको MA WIC छवि

अनुमति छैन:
  • सिरपमा प्याक गरिएको डिब्बाबंद फल
  • सस (पिज्जा, स्पेगेटी)
  • चिनी, बोसो वा तेल थपिएका वस्तुहरू
  • अचारदार तरकारीहरू
  • साल्सा
चोटी
सम्पूर्ण अन्नको MA WIC छवि
सम्पूर्ण अनाज

सम्पूर्ण अन्नका फाइदाहरूमा निम्न विकल्पहरू समावेश छन्:

  • पास्ता: सम्पूर्ण गहुँ/सम्पूर्ण अन्न
  • रोटी र रोटी उत्पादनहरू: होल गहुँ/होल ग्रेन रोटी, ब्यागेल, बन्स/रोल, र अंग्रेजी मफिनहरू
  • टर्टिला: सम्पूर्ण गहुँ/मकै
  • Quinoa
  • खैरो चामल
  • दलिया
पूर्ण गहुँ पास्ता
अनुमति दिइयो:
  • ८ औंस वा सोभन्दा ठूला प्याकेजहरू
  • १००% सम्पूर्ण गहुँ
  • १००% सम्पूर्ण अन्न
  • कुनै आकार

पास्ताको MA WIC छवि

MA WIC Image of Barilla brand pasta MA WIC Image of Bionature brand pasta

    Barilla               Bionature

MA WIC image of Delallo pastaMA WIC image of Luigi Vitelli pasta

     Delallo              Luigi Vitelli

MA WIC image of Ronzoni pasta

    Ronzoni

स्टोर ब्रान्ड
365
Bowl & Basket
Essential Everyday
Full Circle
Good & Gather
Great Value
Hannaford
Market Basket
O Organics
Stop & Shop
Signature Select
Wegmans
Tortillas
अनुमति दिइयो:
  • ८ औंस वा सोभन्दा ठूला प्याकेजहरू
  • १००% सम्पूर्ण गहुँ
  • मकै

MA WIC टोर्टिला छवि

MA WIC image of Chi-Chi’s tortillas

   Chi-Chi’s

  • सेतो मकै, टाको शैली
  • सम्पूर्ण गहुँ, फजिता शैली

MA WIC image of Goya tortillas

   Goya

  • सेतो गहुँ

MA WIC image of La Banderita tortillas

   La Banderita

  • मकै
  • सम्पूर्ण गहुँ, फजिता

MA WIC image of Mayan Farms tortillas

   Mayan Farms

  • होल गहुँ सफ्ट टाको

MA WIC image of Mission Farms tortillas

   Mission

  • सम्पूर्ण गहुँ, नरम टाको
  • सम्पूर्ण गहुँ, फजिता
  • पहेंलो मकै, धेरै पातलो
मकै र सम्पूर्ण गहुँलाई अनुमति दिने स्टोर ब्रान्डहरू:
Guerrero
Hannaford
Market Basket
Pics by Price Chopper
Stop & Shop
सम्पूर्ण गहुँ मात्र अनुमति दिने स्टोर ब्रान्डहरू:
Market Pantry
Nature’s Promise
Signature Select
MA WIC किनमेल कार्टको छविकिनमेल सुझाव

टर्टिला खोज्दै हुनुहुन्छ?
ब्रेड आइल, कूलर सेक्सन वा ट्याको आपूर्तिहरू प्रयोग गरेर हेर्नुहोस्।

रोटी
अनुमति दिइयो:
  • ८ औंस वा सोभन्दा ठूला प्याकेजहरू
  • पूरा गेहूं
  • सारा अन्न

MA WIC रोटीको छवि

ब्राण्ड
Arnold
  • 100% Whole Wheat
  • Sandwich Thins: 100% Whole Wheat, Honey Wheat, Multigrain
  • Small Slices: 22 Grains & Seeds, 100% Whole Wheat, Oatnut
  • Whole Grains: 12 Grains and Seeds, Healthy Multi-Grain, Oatnut
Bimbo
Freihofer’s
Holsum
Nature’s Own
Panera Bread
Pepperidge Farm:
  • Farmhouse: 100% Whole Wheat, Whole Grain White
  • Light Style: Soft Wheat
  • Swirl: 100% Whole Wheat Cinnamon with Raisins
  • Thin Sliced: 100% Whole Wheat, 15 Grain
  • Very Thin: 100% Whole Wheat
  • Whole Grain: 100% Whole Wheat, 15 Grain, Honey Whole Wheat, Oatmeal
Sara Lee
Stern’s
Wonder
MA WIC bread image
स्टोर ब्रान्ड
Big Y
Bowl & Basket
Gold Medal
Hannaford
Market Basket
Roche Bros
Signature Select
Stop & Shop
Town Talk
Trucchi’s
Urban Meadows
ब्यागल्स
अनुमति दिइयो:
  • ८ औंस वा सोभन्दा ठूला प्याकेजहरू
  • पूरा गेहूं
  • सारा अन्न

MA WIC ब्यागेल छवि

ब्राण्ड
Thomas
Market Basket
बन/रोलहरू
अनुमति दिइयो:
  • ८ औंस वा सोभन्दा ठूला प्याकेजहरू
  • पूरा गेहूं
  • सारा अन्न

MA WIC बन्स/रोलहरूको छवि

ब्राण्ड
Arnold
Brownberry
Market Basket
Nature’s Own
Orowheat
अंग्रेजी मफिनहरू
अनुमति दिइयो:
  • ८ औंस वा सोभन्दा ठूला प्याकेजहरू
  • पूरा गेहूं
  • सारा अन्न

MA WIC अंग्रेजी मफिन छवि

ब्राण्ड
Thomas: 

१००% सम्पूर्ण गहुँ

Quinoa
अनुमति दिइयो:
  • ८ औंस वा सोभन्दा ठूला प्याकेजहरू

MA WIC क्विनोआ छवि

MA WIC ancient Harvest quinoa image          MA WIC Bob's Red Mill quinoa image

Ancient Harvest        Bob’s Red Mill

MA WIC Earthly Choice quinoa image          MA WIC Pereg quinoa image

Earthly Choice                Pereg

MA WIC Rice Select quinoa image     MA WIC Simpli quinoa image

Rice Select                 Simpli

MA WIC Tru Roots quinoa image

Tru Roots

स्टोर ब्रान्ड
365
Brothers Marketplace
Full Circle Market
Good & Gather
Great Value
Hannaford
Nature’s Promise
O Organics
Whole Foods Market
खैरो चामल
अनुमति दिइयो:
  • ८ औंस वा सोभन्दा ठूला प्याकेजहरू
  • झोला, बक्स र प्लास्टिकका जारहरू
  • कुनै ब्रान्ड
  • नियमित
  • तुरुन्तै खाना पकाउने
  • छिटो पकाउने
  • झोलामा उमाल्ने

MA WIC खैरो चामलको छवि

दलिया
अनुमति दिइयो:
  • ८ औंस वा सोभन्दा ठूला प्याकेजहरू

MA WIC ओटमिलको छवि

MA WIC McCann’s Irish Oatmeal image        MA WIC Mom's Best Quick Oats image

McCann’s                     Mom’s Best 
Irish Oatmeal             Quick Oats

MA WIC Silver Palate Thick & Rough Oatmeal image

Silver Palate Thick
& Rough Oatmeal

MA WIC bag image        BENEFIT COMBINATION EXAMPLES
 If your benefits show 32 OZ Whole Wheat Bread/Whole Grains, you can buy:

 

MA WIC COMBINATION EXAMPLES image

   One (1) 16 OZ              One (1) 16 OZ   

OR

One (1) 20 OZ                  One (1) 12 OZ

OR any size combination to add up
to your benefit amount

चोटी
एमए WIC डेयरी छवि
डेयरी
दूध
अनुमति दिइयो:
  • तरल पदार्थ: सबैभन्दा कम महँगो ब्रान्ड
  • बाष्पीकृत वा सुख्खा दूध: कुनै पनि ब्रान्ड
  • लामो-Life दूध: कुनै पनि ब्रान्ड
  • ल्याक्टोज रहित दूध: कुनै पनि ब्रान्ड
तपाईंको लागि स्वीकृत भएको कुरा मात्र छान्नुहोस्।

• १२-२४ महिनाका बच्चाहरूको लागि सम्पूर्ण दूध
• २-५ वर्ष उमेर समूहका महिला र बालबालिकाका लागि कम बोसो (१%) र ननफ्याट (स्किम) दूध

तरल पदार्थ

सबैभन्दा कम महँगो ब्रान्ड    MO WIC दूधको छवि

  • सबैभन्दा कम महँगो ब्रान्ड
  • फ्याट-फ्रि
  • १%, कम बोसो भएको
  • २% कम बोसो
  • पूर्ण
लामो आयु/शेल्फ-स्थिर  MA WIC लामो आयु/शेल्फ-स्थिर दूधको छवि

कुनै ब्रान्ड

  • क्वार्ट
ननफ्याट ड्राई मिल्क पाउडर

कुनै ब्रान्ड    MA WIC ननफ्याट ड्राई मिल्क पाउडरको छवि

  • २.16..XNUMX औंस बक्स
  • २.96..XNUMX औंस बक्स
ल्याक्टोज-मुक्त    MA WIC ल्याक्टोज-रहित दूधको छवि

कुनै ब्रान्ड

  • 96 औंस
  • आधा ग्यालन
बाष्पीकृत दुध  MA WIC बाष्पीकृत दूधको छवि

कुनै ब्रान्ड

  • १२ औंस क्यान
  • पूर्ण
  • कम बोसो
  • फ्याट-फ्रि
अनुमति छैन:
  • जैविक
  • सुगन्धित
पनीर
अनुमति दिइयो:
  • ८ औंस वा सोभन्दा ठूला प्याकेजहरू
  • ब्लकहरू, स्ट्रिङ, टुक्रा पारिएको
  • अमेरिकी स्लाइसहरूलाई अनुमति छ
  • नियमित, कम बोसो भएको
  • कुनै पनि ब्रान्ड: अमेरिकी, Colby, Cheddar, Monterey Jack, Mozzarella or Muenster
अनुमति छैन:
  • आयातित वा डेली चीज
  • काटेको चीज (अमेरिकी बाहेक)
  • चीज खाना/उत्पादन फैलावट
  • व्यक्तिगत रूपमा लुगाइएको स्लाइसहरू
  • सुगन्धित
  • जैविक
MA WIC किनमेल झोलाको तस्बिर    लाभ संयोजन उदाहरणहरू
यदि तपाईंको फाइदाहरूले १६ औंस चीज देखाउँछन् भने,
तपाईं किन्न सक्नुहुन्छ:

MA WIC चीज संयोजन उदाहरण छवि

एक (१) १६ ​​औंस  OR  दुई (२) ८ औंस  OR  एक (१) १६ ​​औंस

OR तपाईंको लाभ रकममा जोड्नको लागि कुनै पनि आकारको संयोजन

अन्डा
अनुमति दिइयो:         
  • ब्राउन
  • ह्वाइट
  • ग्रेड एक
  • मध्यम, ठूलो, अतिरिक्त ठूलो, जम्बो
  • सबैभन्दा कम महँगो ब्रान्ड

MA WIC अण्डाको छवि

अनुमति छैन:
  • जैविक
टोफु
अनुमति दिइयो:         
  • १४-१६ औंस प्याकेजहरू मात्र
  • जैविक अनुमति छ

MA WIC टोफु छवि

MA WIC Azumaya tofu image

Azumaya

  • रेशमी टोफु

MA WIC Franklin Farms tofu image

Franklin Farms

  • अतिरिक्त फर्म टोफु
  • फर्म टोफु
  • मध्यम फर्म टोफु
  • नरम टोफु

MA WIC Heiwa tofu image

Heiwa

  • जैविक

MA WIC House Foods image

House Foods

  • अतिरिक्त फर्म टोफु
  • फर्म टोफु
  • मध्यम फर्म टोफु

MA WIC Jadeite Foods tofu image

Jadeite Foods

  • नरम टोफु

MA WIC Nasoya tofu image

Nasoya

  • अतिरिक्त फर्म टोफु
  • लाइट सिल्केन टोफु
  • अर्गानिक रेशमी टोफु
  • अर्गानिक सुपर फर्म टोफु

MA WIC SoyBoy tofu image

SoyBoy

  • अर्गानिक फर्म टोफु
स्टोर ब्रान्ड
365
Good & Gather
Nature’s Promise
O Organics
चोटी
दही
अनुमति दिइयो:
  • ३२ औंस टबहरू
  • २ औंस ट्युबका ८-प्याक र १६-प्याकहरू
  • ४ औंस कन्टेनरका ८-प्याक मल्टिप्याकहरू
  • सम्पूर्ण वा कम बोसो भएको
  • ग्रीक भाषामा अनुमति छ
  • जैविक अनुमति छ
  • कुनै पनि स्वाद
अनुमति छैन:
  • कृत्रिम मिठाई

MA WIC Activia yogurt image     MA WIC Brown Cow yogurt image

   Activia                 Brown Cow         

MA WIC Cabot & Cabot Greek yogurt image

   Cabot and Cabot Greek      

MA WIC Chobani yogurt image      MA WIC Dannon yogurt image

   Chobani                 Dannon      

MA WIC Fage yogurt image    MA WIC Green Mountain Creamery yogurt image

   Fage                Green Mountain
Creamery        

MA WIC Green Gods yogurt image    MA WIC LALA yogurt image

   Greek Gods         LALA       

MA WIC Light and Fit yogurt image        MA WIC Maple Hill yogurt image

  Light & Fit              Maple Hill       

  • सादा मात्र

MA WIC Mehadrin yogurt image    MA WIC Oikos Greek yogurt image

    Mehadrin       Oikos Greek       

MA WIC Stonyfield Organic, Greek yogurt image       MA WIC Two Good yogurt image

  Stonyfield               Two Good
Organic, Greek            

MA WIC Yoplait yogurt image

    Yoplait

दहीको तस्बिर सहितको MA WIC चम्चा
३२ औंस टबहरू: स्टोर ब्रान्डहरू
365
Best Yet
Bettergoods
Bowl & Basket
Butterworks Farm
Essential Everyday
Food Club
Good & Gather
Great Value
Hannaford
Lucerene Dairy
Market Basket
Nature’s Promise
Pics by Price Chopper
Stop & Shop
Wegmans
ट्यूबहरू

MA WIC Stonyfield Kids Tubes yogurt image

Stonyfield Kids Tubes

  • १६ प्याक - २ औंस ट्युब (२ पाउण्ड प्याकेज)*
  • १६ प्याक - २ औंस ट्युब (२ पाउण्ड प्याकेज)

MA WIC Yoplait GO-GURT Tubes yogurt image

Yoplait GO-GURT Tubes

  • १६ प्याक - २ औंस ट्युब (२ पाउण्ड प्याकेज)*
  • १६ प्याक - २ औंस ट्युब (२ पाउण्ड प्याकेज)
मल्टीपैक्स

MA WIC Activia Multipack yogurt image

Activia Multipack

  • ८ प्याक (२ पाउण्ड प्याकेज)*

MA WIC Yoplait Multipack 4 oz. yogurt image

Yoplait Multipack 4 oz.

  • ८ प्याक (२ पाउण्ड प्याकेज)

*३२ औंस बराबरको दुई (२) १ पाउण्ड प्याक किन्न सकिन्छ।

MA WIC किनमेल झोलाको तस्बिर    लाभ संयोजन उदाहरणहरू

यदि तपाईंको फाइदाहरूमा ३२ औंस होल/कम फ्याट दही देखिन्छ भने, तपाईं किन्न सक्नुहुन्छ:

MA WIC दही संयोजन उदाहरण छवि

एक (१) सम्पूर्ण ३२ औंस  OR  एक (१) कम फ्याट भएको ३२ औंस

OR तपाईंको लाभ रकममा जोड्नको लागि कुनै पनि आकारको संयोजन

सोया/बिरुवामा आधारित दूध
अनुमति दिइयो:         
  • रेफ्रिजेरेटेड: ६४ औंस (१/२ ग्यालन)
  • शेल्फ-स्थिर: ३२ औंस (१ क्वार्ट)
अनुमति छैन:
  • जैविक

 

रेफ्रिजेरेटेड: ६४ औंस (१/२ ग्यालन)

MA WIC 8th Continent SOY/PLANT-BASED MILK image

8th Continent

  • मूल
  • Vanilla

MA WIC Bettergoods SOY/PLANT-BASED MILK image

Bettergoods

  • मूल

MA WIC Ripple SOY/PLANT-BASED MILK image

Ripple

  • मूल (४८ औंस)
  • Ripple किड्स ओरिजिनल (४८ औंस)

MA WIC Silk SOY/PLANT-BASED MILK image

Silk

  • मूल
  • Vanilla

MA WIC Silk Kids SOY/PLANT-BASED MILK image

Silk Kids

  • ओटमिल्क मिश्रण (५९ औंस)
शेल्फ-स्थिर: ३२ औंस (१ क्वार्ट)

MA WIC Pacific SOY/PLANT-BASED MILK image

Pacific

  • अल्ट्रा सोया मूल
  • अल्ट्रा सोया भेनिला

MA WIC Ripple SOY/PLANT-BASED MILK image

Ripple

  • मूल
MA WIC किनमेल झोलाको तस्बिर    लाभ संयोजन उदाहरणहरू

यदि तपाईंको फाइदाहरूमा २ CNT सोया/बिरुवामा आधारित दूध देखिन्छ भने, तपाईंले किन्न सक्नुहुन्छ:

MA WIC सोया/प्लान्ट-आधारित दूध संयोजन उदाहरण छवि

दुई (२) हाफ-ग्यालन ६४ औंस  OR  चार (४) क्वार्ट्स ३२ औंस
OR तपाईंको लाभ रकममा जोड्नको लागि कुनै पनि आकारको संयोजन

चोटी
MA WIC पिनट बटर र सिमीको छवि
बदाम बटर र सिमी
बदाम मक्खन
अनुमति दिइयो: 
  • कुनै ब्रान्ड
  • १६-१८ औंस जारहरू
  • चिकनी / मलाईदार
  • चङ्की/क्रन्ची
  • प्लास्टिक वा सिसाका जारहरू
अनुमति छैन:
  • कम बोसो
  • जैविक
  • विशेष बदाम बटरहरू
  • बदामको माखन फैलिन्छ
  • सुगन्धित

MA WIC पिनट बटरको छवि

१६-१८ औंस जारहरू
MA WIC पिनट बटर कुनै पनि ब्रान्डको छवि

कुनै ब्रान्ड

सुकेको सिमी, दाल र केराउ
अनुमति दिइयो: 
  • कुनै ब्रान्ड
  • १६ औंस (१ पाउन्ड) प्याकेजहरू
  • कुनै पनि प्रकारको परिपक्व सिमी, दाल वा केराउ

MA WIC सुकेको सिमी, दाल र मटरको छवि

 

अनुमति छैन:
  • जैविक
डिब्बाबंद सिमी, दाल र मटर
अनुमति दिइयो: 
  • ११.५–१२ औंस क्यान
  • कुनै ब्रान्ड
  • सादा परिपक्व सिमी, केराउ वा दाल

MA WIC डिब्बाबंद सिमी, दाल र मटरको छवि

अनुमति छैन:
  • जैविक
  • हरियो वा मोमको सिमी*
  • हरियो केराउ वा हरियो परेवाको केराउ*

*यी वस्तुहरू फलफूल र तरकारी लाभहरू सहित खरिद गर्न सकिन्छ।

MA WIC किनमेल झोलाको तस्बिर    लाभ संयोजन उदाहरणहरू

यदि तपाईंको फाइदाहरूमा १ पाउण्ड बदाम बटर/सुक्खा वा डिब्बाबंद सिमी देखिन्छ भने, तपाईं किन्न सक्नुहुन्छ:

MA WIC क्यान्ड सिमी, दाल र बदामको लाभ संयोजनका तस्बिरहरू

एउटा (१) जार  OR एउटा (१) झोला  OR  चार (४) क्यान*

OR तपाईंको लाभ रकममा जोड्नको लागि कुनै पनि आकारको संयोजन

*खरिद गरिएको सिमीको प्रत्येक क्यानको लागि, ०.२५ पाउण्ड
तपाईंको लाभ शेष रकमबाट कटौती गरिनेछ।

बदाम र बीउ बटरहरू
अनुमति दिइयो: 
  • १-16-१-18 ओज जारहरू

बदाम बटर

365 बदाम बटर - मलाईदार
Barney Butter - कुरकुरे र चिल्लो
Bowl & Basket - मलाईदार
Good & Gather - मलाईदार र कुरकुरे
जस्टिनको क्लासिक
MaraNatha - मलाईदार र कुरकुरे
Once Again - मलाईदार र कुरकुरे
Open Nature - मलाईदार र कुरकुरे
Woodstock - नुन नहालेको (कुरकुरे, हल्का भुटेको, चिल्लो)

सूर्यमुखी बटर

SunButter - मलाईदार र कुरकुरे

चोटी
MA WIC अनाजको छवि
धान्य
तातो दाना
अनुमति दिइयो:
  • १० औंस वा ठूला प्याकेजहरू
प्रमुख:

MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि  सारा अन्न

MA WIC ग्लुटेन मुक्त छवि  ग्लुटेन-फ्रि

MA WIC Cream of Rice cereal image

Cream of Rice

  • MA WIC ग्लुटेन मुक्त छवि ग्लुटन नि: शुल्क

MA WIC Cream of Wheat cereal image

Cream of Wheat

  • 1 मिनेट
  • २½ मिनेट

MA WIC Farina cereal image

Farina

  • Original Hot Wheat धान्य

MA WIC Maypo cereal image

Maypo

  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि मेपल ओटमिल
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि भर्मन्ट शैलीको ओटमिल

MA WIC Quaker Instant Grits cereal image

Quaker Instant Grit

MA WIC Quaker Instant Oatmeal Packets cereal image

Quaker Instant Oatmeal Packet

  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि मेपल ओटमिल
स्टोर ब्रान्ड

MA WIC Food Club cereal image

Food Club

  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि इन्स्ट्यान्ट ओटमिल (नियमित)

MA WIC Hannaford cereal image

Hannaford

  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि इन्स्ट्यान्ट ओटमिल (नियमित)

MA WIC Pic’s by Price Chopper cereal image

Pic’s by Price Chopper

  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि इन्स्ट्यान्ट ओटमिल (नियमित)

MA WIC Signature Select cereal image

Signature Select

  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि इन्स्ट्यान्ट ओटमिल (नियमित)

MA WIC Stop & Shop cereal image

Stop & Shop

  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि इन्स्ट्यान्ट ओटमिल (नियमित)
MA WIC किनमेल झोलाको तस्बिर    लाभ संयोजन उदाहरणहरू

y मा कुल औंस जोड्न तातो वा चिसो अनाज प्याकेजहरू मिलाउनुहोस्।our Family खाद्य लाभहरूको सूची। ३६ औंससम्म अनाज किन्न यहाँ तीन तरिकाहरू छन्:

MA WIC लाभ संयोजन उदाहरणहरू अनाज छवि

तीन (३) १२ औंस अनाज = ३६ औंस

OR

MA WIC लाभ संयोजन उदाहरणहरू अनाज छवि

एक (१) १४.५ औंस अनाज + एक (१) १८ औंस अनाज = ३२.५ औंस

OR

MA WIC लाभ संयोजन उदाहरणहरू अनाज छवि

दुई (२) १८ औंस अनाज = ३६ औंस

चोटी
चिसो अनाज
अनुमति दिइयो:
  • १० औंस वा ठूला प्याकेजहरू
प्रमुख:

MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि  सारा अन्न

MA WIC ग्लुटेन मुक्त छवि  ग्लुटेन-फ्रि

General Mills

MA WIC Bluey cereal image

MA WIC whole grain image Bluey

Cheerios brand cereal boxes

Cheerios

  • MA WIC सम्पूर्ण अन्न र ग्लुटेन मुक्त प्रतीक छवि मल्टिग्रेन
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्न र ग्लुटेन मुक्त प्रतीक छवि मूल
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि भेनिला मसला

तरकारी मिश्रणहरू:

  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि स्याउ स्ट्रबेरी
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि ब्लूबेरी केरा
MA WIC Chex cereal image

Chex

  • MA WIC सम्पूर्ण अन्न र ग्लुटेन मुक्त प्रतीक छवि ब्लुबेरी
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्न र ग्लुटेन मुक्त प्रतीक छवि दालचीनी
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्न र ग्लुटेन मुक्त प्रतीक छवि मकै
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्न र ग्लुटेन मुक्त प्रतीक छवि चामल
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्न र ग्लुटेन मुक्त प्रतीक छवि स्ट्रबेरी भेनिला
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि गहुँ
MA WIC Fiber One cereal image

Fiber One

  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि हनी क्लस्टरहरू
Kix brand cereal box

Kix

  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि मूल
MA WIC Total cereal image

MA WIC whole grain image Total

Wheaties brand cereal box

Wheaties

  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि नियमित
Kellogg’s

MA WIC All Bran cereal image

All Bran

  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि पूरा गहुँ गुच्छे
MA WIC Corn Flakes cereal image

Corn Flakes

  • दालचीनी
  • मह
  • मूल
MA WIC Crispix cereal image

Crispix

  • मूल
MA WIC Frosted Mini Wheats cereal image

Frosted Mini Wheats

  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि ब्लुबेरी मफिन
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि दालचीनी रोल
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि सुनौलो मह
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि मूल
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि स्ट्रबेरी

भरिएको:

  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि मिश्रित बेरी

साना टोकाइहरू:

  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि मूल
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि चकलेट
MA WIC Rice Krispies cereal image

Rice Krispies

  • मूल
MA WIC Special K cereal image

Special K

  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि केरा
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि मूल
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि प्रोटिन मूल
Post

MA WIC Grape Nuts cereal image

Grape Nuts

  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि फ्लेक्स
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि मूल
MA WIC Great Grains cereal image

Great Grains

  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि केला नट क्रन्च
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि क्रन्सी पेकान
MA WIC Honey Bunches Of Oats cereal image

Honey Bunches Of Oats

  • दालचिनी गुच्छा
  • भुनी
  • मेपल र पेकान
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि Vanilla
  • बदाम संग
Quaker

MA WIC Life cereal image

Life

  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि मूल
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि Vanilla
Store Brands

MA WIC 365 cereal image

365

  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि 365 फ्रोस्टेड गहुँ वर्गहरू
MA WIC Oatmeal Squares cereal image

Oatmeal Squares

  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि गोल्डन मेपल
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि ब्राउन सुगरको संकेत
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि दालचिनीको संकेत
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि मह
MA WIC Best Yet cereal image

Best Yet

  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि बाइट साइज फ्रोस्टेड कटेको गहुँ
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि Bran Flakes
  • Corn Flakes
  • Crispy Rice
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि फ्रोस्टेड कटेको गहुँ
  • हनी ओट्स र फ्लेक्स
  • टोस्टेड ओट्स
MA WIC Bowl & Basket cereal image

Bowl & Basket

  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि Bran Flakes
  • Corn Flakes
  • Crispy Rice
  • फ्रोस्टेड कटेको गहुँ
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि बहु-धान्य टोस्टेड ओट्स
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि टोस्टेड ओट्स
MA WIC Essential Everyday cereal image

Essential Everyday

  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि Bran Flakes
  • Crispy Rice
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि फ्रोस्टेड कटेको गहुँ
  • मह ओट्स र बदाम
  • हनी ओट्स र फ्लेक्स
MA WIC Food Club cereal image

Food Club

  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि Bran Flakes
  • Corn Flakes
  • मक्का वर्ग
  • चाकु
  • बदामको साथ मह र ओट्स
  • चामल वर्ग
  • टोस्टेड ओट्स
MA WIC Great Value cereal image

Great Value

  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि Bran Flakes
  • Corn Flakes
  • मक्का वर्ग
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि क्रन्ची नगेट
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि फ्रोस्टेड कटेको गहुँ
  • बदामको साथ मह ओट्स
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि ओ'हरू
  • चामल कुरकुरा
  • चामल वर्ग
MA WIC Hannaford cereal image

Hannaford

  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि Bran Flakes
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि बाइट साइज फ्रोस्टेड कटेको गहुँ
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि बाइट साइज स्ट्रबेरी फ्रोस्टेड क्रेडेड गहुँ
  • Corn Flakes
  • क्रिस्पी हेक्सागन्स
  • Crispy Rice
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि सजिलो बस्ने ओट स्क्वायरहरू
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि फ्रोस्टेड कटेको गहुँ
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि मल्टीग्रेन टेस्टियोस
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि नटी नगेट्स
  • ओट्स र बदामको साथ अधिक
  • ओट्स र हनीको साथ अधिक
  • स्वाद
  • टोस्ट गरिएको मकैको स्क्वायर
  • चामल वर्ग
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि टोस्टेड गहुँ
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि गहुँ फ्लेक्स
MA WIC Krasdale cereal image

Krasdale

  • Corn Flakes
  • Crispy Rice
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि टोस्टेड ओट्स
MA WIC Market Basket cereal image

Market Basket

  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि Bran Flakes
  • मक बिस्कुट
  • Corn Flakes
  • क्रिस्पी हेक्सागन्स
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि फ्रोस्टेड कटेको गहुँ
  • ओट्स र बदामको साथ अधिक
  • ओट्स र हनीको साथ अधिक
  • चामल बिस्कुट
  • टास्टियोको
MA WIC Pics by Price Chopper cereal image

Pics by Price Chopper

  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि Bran Flakes
  • Corn Flakes
  • Crispy Rice
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि फ्रोस्टेड कटेको गहुँ
  • बदामसहितको मह ओट्स र फ्लेक्स
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि टोस्टेड ओट्स
  • टोस्टेड राइस क्रिस्प्स
MA WIC Signature Select cereal image

Signature Select

  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि Bran Flakes
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि बाइट साइज फ्रोस्टेड गहुँ
  • Corn Flakes
  • मकै जेब
  • Crispy Rice
  • ओट्स र बदामको साथ अधिक
  • ओट्स र हनीको साथ अधिक
  • चामल जेब
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि टोस्टेड ओट्स
MA WIC Stop & Shop cereal image

Stop & Shop

  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि टोकेको आकारको फ्रोस्टेड टुक्रा पारिएको गहुँ
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि Bran Flakes
  • Corn Flakes
  • मकै र चामलको षट्भुज
  • Crispy Rice
MA WIC Wegmans cereal image

Wegmans

  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि काटेको साइज काटेको गहुँ
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि Bran Flakes
  • Corn Flakes
  • मक्का वर्ग
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि फ्रोस्टेड कटेको गहुँ
  • ओट क्रिस्प्स
  • ओट्स र मह
  • बदामसँग ओट्स र मह
  • चामल वर्ग
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि टोस्टेड ओट्स
  • MA WIC सम्पूर्ण अन्नको छवि गहुँको क्रन्च
चोटी
MA WIC जुसको छवि
रस
शेल्फ-स्थिर
अनुमति दिइयो:
  • शेल्फ-स्थिर १००% जुस: ६४ औंस बोतलहरू
अनुमति छैन:
  • जैविक
  • लाईट
  • फाइबर थपियो

MA WIC Apple & Eve juice image

Apple & Eve

  • एप्पल
  • ठूला चराहरू स्याउ
  • कुकी मोन्स्टर्स बेरी
  • क्र्यानबेरी र थप
  • क्रेनबेरी एप्पल
  • क्रैनबेरी अंगूर
  • क्रानबेरी अनार
  • क्रेनबेरी रास्पबेरी
  • एल्मो र ट्याङ्गोस पंच
  • ग्रोभर्स ह्वाइट ग्रेप
  • आँप स्ट्रबेरी
  • प्राकृतिक शैली एप्पल
  • प्राकृतिक रूपमा क्र्यानबेरी

MA WIC Best Yet juice image

Best Yet

  • स्याउको रस
  • एप्पल किवी स्ट्रॉबेरी
  • क्रेनबेरी
  • अंगूर
  • अनानास
  • सेतो अंगूर
  • सेतो अंगूर

MA WIC Campbell’s juice image

Campbell’s

  • टमाटर
  • कम सोडियम भएको गोलभेडा

MA WIC Essential Everyday juice image

Essential Everyday

  • एप्पल साइडर
  • एप्पल
  • क्रेनबेरी
  • अंगूर
  • सुन्तला
  • अनानास रस
  • सागसब्जी
  • सेतो अंगूर
  • सेतो अंगूर

MA WIC Food Club juice image

Food Club

  • एप्पल
  • अंगूर
  • ग्रेपफ्रुट
  • सेतो अंगूर
  • सागसब्जी

MA WIC Great Value juice image

Great Value

  • एप्पल
  • क्रेनबेरी
  • क्रानबेरी अनार
  • अंगूर
  • सुन्तला
  • अनानास
  • टमाटर
  • सागसब्जी
  • सेतो अंगूर
  • सेतो अंगूर पीच

MA WIC Hannaford juice image

Hannaford

  • एप्पल
  • चेरी
  • क्रेनबेरी
  • क्रैनबेरी अंगूर
  • फलफूल पंच
  • अंगूर
  • अनानास
  • टमाटर
  • सागसब्जी
  • तरकारी कम सोडियम
  • सेतो अंगूर
  • सेतो अंगूर

MA WIC Juicy Juice juice image

Juicy Juice

  • कुनै पनि स्वाद

MA WIC Kedem juice image

Kedem

  • अंगूर

MA WIC Krasdale juice image

Krasdale

  • एप्पल
  • अंगूर
  • सेतो अंगूर

MA WIC Langers juice image

Langers

  • एप्पल
  • एप्पल बेरी चेरी
  • Apple Cranberry
  • एप्पल अंगूर
  • एप्पल किवी स्ट्रॉबेरी
  • एप्पल सुन्तला अनानास
  • एप्पल पीच आम
  • क्रैनबेरी प्लस
  • क्रेनबेरी
  • क्रैनबेरी ग्रेप प्लस
  • क्रैनबेरी रास्पबेरी प्लस
  • डिज्नी एप्पल क्रैनबेरी अंगूर
  • डिज्नी बेरी
  • डिज्नी ग्रेप
  • डिज्नी पंच
  • अंगूर
  • अंगूर प्लस
  • सुन्तला
  • अनार क्रैनबेरी प्लस
  • अनानास
  • गोलभेडाको रस
  • सेतो अंगूर

MA WIC Market Basket juice image

Market Basket

  • एप्पल
  • क्रेनबेरी
  • क्र्यानबेरी र अंगुर
  • अंगूर
  • सेतो अंगूर
  • सेतो अंगूर पीच

MA WIC Market Pantry juice image

Market Pantry

  • एप्पल
  • क्रेनबेरी
  • अंगूर
  • टमाटर
  • सेतो अंगूर

MA WIC Motts juice image

Motts

  • एप्पल
  • Apple Cherry
  • एप्पल आम
  • एप्पल सेतो अंगूर
  • फलफूल पंच
  • कीवी स्ट्रबेरी
  • अनानास प्यासन फल

MA WIC Ocean Spray juice image

Ocean Spray

  • एप्पल
  • Concord Grape
  • क्रेनबेरी
  • क्रैनबेरी ब्ल्याकबेरी
  • क्रैनबेरी चेरी
  • क्रेनबेरी एल्डरबेरी
  • क्रैनबेरी कन्कर्ड अंगूर
  • क्रैनबेरी आम
  • क्रेनबेरी अनानास
  • क्रानबेरी अनार
  • क्रेनबेरी रास्पबेरी
  • क्रेनबेरी तरबूज

MA WIC Pic's by Price Chopper juice image

Pic’s by Price Chopper

  • एप्पल
  • बेरी
  • चेरी
  • क्रैनबेरी अंगूर
  • क्रेनबेरी रास्पबेरी
  • अंगूर
  • ग्रेपफ्रुट
  • अनानास
  • टमाटर
  • सागसब्जी
  • तरकारी कम सोडियम
  • सेतो अंगूर
  • सेतो अंगूर पीच

MA WIC Signature Select juice image

Signature Select

  • एप्पल
  • बेरी ब्लेन्ड
  • क्रेनबेरी
  • क्रैनबेरी अंगूर
  • क्रेनबेरी रास्पबेरी
  • अंगूर
  • ग्रेपफ्रुट
  • सुन्तला
  • अनानास
  • टमाटर
  • तरकारी कम सोडियम
  • सेतो अंगूर
  • सेतो अंगूर

MA WIC Stop & Shop juice image

Stop & Shop

  • एप्पल
  • अंगूर
  • टमाटर
  • सेतो अंगूर

MA WIC V8 Vegetable juice image

V8 Vegetable

  • मौलिक तरकारी
  • मसालेदार तातो तरकारी
  • कम सोडियम

MA WIC Welch’s 100% juice image

Welch’s 100%

  • अंगूर
  • सुन्तला अनानास
  • सेतो अंगूर
  • सेतो अंगूर पीच
  • रातो अंगूर
  • ट्रपिकल ट्रियो

MA WIC Wegmans juice image

Wegmans

  • एप्पल
  • बेरी
  • चेरी
  • क्रेनबेरी
  • क्रेनबेरी एप्पल
  • क्रैनबेरी अंगूर
  • क्र्यानबेरी पीच
  • क्रेनबेरी रास्पबेरी
  • फलफूल पंच
  • अंगूर
  • रूबी रेग ग्रेफाइट
  • सेतो अंगूर
  • सेतो अंगूर क्र्यानबेरी
  • सेतो अंगूर पीच
  • सेतो अंगुर रास्पबेरी
एमए विक किनमेल झोलाको छवि    लाभ संयोजन उदाहरणहरू

यदि तपाईंको फाइदाहरूमा १ CNT १००% फलफूलको रस देखिन्छ भने, तपाईं किन्न सक्नुहुन्छ:

MA WIC जुस संयोजनको उदाहरण छवि

एउटा (१) जमेको क्यान १२ औंस  OR  एक (१) बोतल ६४ औंस

OR जोड्नको लागि कुनै पनि आकार संयोजन
तपाईंको लाभ रकम

चोटी
स्थिर
अनुमति दिइयो:
  • जमेको सांद्रता:
    ११.५–१२ औंस क्यान
अनुमति छैन:
  • जैविक
MA WIC फ्रोजन जुसको छवि

कुनै पनि पसल ब्रान्डको सुन्तलाको जुस

MA WIC Best Yet frozen juice image

Best Yet

  • एप्पल
  • अंगूर
  • ग्रेपफ्रुट

MA WIC Dole frozen juice image

Dole

  • १००% रस, कुनै पनि स्वाद

MA WIC Essential Everyday frozen juice image

Essential Everyday

  • एप्पल

MA WIC Great Value frozen juice image

Great Value

  • एप्पल
  • अंगूर

MA WIC Hannaford frozen juice image

Hannaford

  • एप्पल
  • अंगूर
  • अनानास नारंगी

MA WIC Market Basket frozen juice image

Market Basket

  • एप्पल
  • अंगूर

MA WIC Old Orchard frozen juice image

Old Orchard

  • हरियो बोक्राको पट्टी, कुनै पनि स्वाद

MA WIC Pics by Price Chopper frozen juice image

Pics by Price Chopper

  • एप्पल
  • एप्पल रास्पबेरी
  • अंगूर
  • सेतो अंगूर

MA WIC Seneca frozen juice image

Seneca

  • एप्पल

MA WIC Signature Select frozen juice image

Signature Select

  • एप्पल
  • बेरी ब्लेन्ड
  • क्रेनबेरी
  • अंगूर
  • अनानास

MA WIC Stop & Shop frozen juice image

Stop & Shop

  • एप्पल
  • अंगूर
  • ग्रेपफ्रुट

MA WIC Wegmans frozen juice image

Wegmans

  • एप्पल
चोटी
डिब्बाबंद माछा
अनुमति दिइयो:
  • कुनै ब्रान्ड
  • २.५ औंस क्यान वा सोभन्दा ठूलो
  • देखाइएका प्रजातिहरू
  • पानी वा तेलमा प्याक गरियो
  • सार्डिनमा हड्डी र छाला समावेश हुन सक्छ

भाग हल्का टुना

MA WIC चङ्क लाइट टुना छवि

सामन

MA WIC साल्मन छवि

सार्डिनहरू

एमए WIC सार्डिनको छवि

अनुमति छैन:
  • Albacore ट्यूना
MA WIC किनमेल झोलाको तस्बिर   लाभ संयोजन उदाहरण

यदि तपाईंको सुविधाहरूमा ३० औंस माछा देखिन्छ भने, तपाईंले किन्न सक्नुहुन्छ:

MA WIC चङ्क लाइट टुना छवि

छ (६) ५ औंस

OR

MA WIC माछा संयोजन छवि

चार (४) ३.७५ औंस + तीन (३) ५ औंस

OR तपाईंको लाभ रकममा जोड्नको लागि कुनै पनि आकारको संयोजन

चोटी
MA WIC शिशु खाद्य पदार्थहरूको छवि
शिशु फूडहरू

ताजा फलफूल र तरकारी विकल्प

६-११ महिनाका शिशुहरू, जार गरिएको शिशु खानाका फाइदाहरू
ताजा फलफूल र तरकारीहरूले प्रतिस्थापन गर्न सकिन्छ:
• आधा एक्सचेन्जको लागि $११
• पूर्ण एक्सचेन्जको लागि $२२

MA WIC फोन आइकनको छवि यदि यो विकल्प पहिले नै तपाईंको किनमेल सूचीमा छैन र तपाईंलाई यो चाहिन्छ भने, कृपया आफ्नो स्थानीय WIC कार्यालयमा सम्पर्क गर्नुहोस्।

MA WIC फलफूल र तरकारीको छवि

शिशु फल र तरकारीहरू
अनुमति दिइयो:
  • कुनै पनि प्रकारका फलफूल वा तरकारीहरू
  • कुनै पनि प्रकारका मिश्रित फलफूल र मिश्रित तरकारीहरू
  • विभिन्न प्याकहरूलाई अनुमति छ
अनुमति छैन:
  • अनाज वा खानाको संयोजनसँगको मिश्रण
  • बेलुकाको खाना
  • पचहरू
  • डेसर्ट

 

८ औंस जारहरू

MA WIC Beech-Nut Naturals infant food image

Beech-Nut Naturals

  • चरण २ र चरण ३

MA WIC Beech-Nut Organics infant food image

Beech-Nut Organics

  • चरण २ र चरण ३

MA WIC Beech-Nut infant food image

Beech-Nut 

  • स्टेज 2

MA WIC Earth’s Best infant food image

Earth’s Best

  • स्टेज 2

MA WIC Gerber Naturals infant food image

Gerber Naturals

  • पहिलो र दोस्रो खानाहरू

MA WIC Gerber Organic infant food image

Gerber Organic

  • पहिलो र दोस्रो खानाहरू

MA WIC Good & Gather infant food image

Good & Gather

 

MA WIC Happy Baby Organics infant food image

Happy Baby Organics

  • चरण २ र चरण ३

MA WIC Nature's Promise infant food image

Nature’s Promise

MA WIC Once Upon a Farm infant food image

Once Upon a Farm

MA WIC O Organics infant food image

O Organics

MA WIC Parent's Choice infant food image

Parent’s Choice

  • चरण २ र चरण ३

MA WIC Tippy Toes infant food image

Tippy Toes

  • स्टेज 2
दोस्रो खाना/चरण २
(४ औंस टबका २-प्याकहरू)

MA WIC Bowl & Basket infant food image

Bowl & Basket

MA WIC Gerber infant food image

Gerber

  • दोस्रो खानाहरू

MA WIC Tippy Toes infant food image

Tippy Toes

  • स्टेज 2
MA WIC किनमेल झोलाको तस्बिर   लाभ संयोजन उदाहरण

यदि तपाईंको सुविधाहरूमा १२८ औंस शिशु फलफूल + तरकारी देखिन्छ भने, तपाईं किन्न सक्नुहुन्छ:

MA WIC लाभ संयोजन उदाहरण शिशु खाना छवि

बत्तीस (३२) ४ औंस  OR  बत्तीस (३२) २ औंस दुई-प्याक  OR  सोह्र (१६) ४ औंस दुई-प्याकहरू

OR तपाईंको लाभ रकममा जोड्नको लागि कुनै पनि आकारको संयोजन

शिशु अनाज
अनुमति दिइयो:
  • ८ औंस प्याकेजहरू मात्र
  • एकल र बहुग्रेन
  • जैविक अनुमति छ
अनुमति छैन:
  • थपिएको फलफूल, सूत्र वा तरकारीहरू

MA WIC Beech-Nut infant food image

Beech-Nut

  • सुनौलो मकै
  • मल्टिग्रेन
  • दलिया
  • अर्गानिक मल्टिग्रेन
  • अर्गानिक ओटमिल

MA WIC Earth’s Best Organic infant food image

Earth’s Best Organic

  • सम्पूर्ण अन्न बहुग्रेन
  • सम्पूर्ण अन्न दलिया

MA WIC Gerber infant food image

Gerber 

  • मल्टिग्रेन
  • दलिया
  • अर्गानिक ओटमिल
  • कार्बनिक चावल
  • चामल
शिशु फार्मुला
अनुमति दिइयो:
  • WIC किनमेल सूचीमा देखाइएको खरिद आकार र प्रकार

MA WIC शिशु सूत्रहरूको छवि

चोटी
पूर्ण स्तनपान गराउने शिशुहरूको लागि मात्र
शिशु मासु
अनुमति दिइयो:
  • २.५ औंस जार वा सोभन्दा ठूलो
  • चरण १ वा चरण २
  • विभिन्न प्याकहरूलाई अनुमति छ
अनुमति छैन:
  • चिनी वा नुन थपियो
  • बेलुकाको खाना

MA WIC Beech-Nut Classics infant food image

Beech-Nut Classics

  • स्टेज 1

MA WIC Earth’s Best infant food image

Earth’s Best

  • स्टेज 1

MA WIC Gerber infant food image

Gerber

  • स्टेज 2
MA WIC किनमेल झोलाको तस्बिर   लाभ संयोजन उदाहरण

यदि तपाईंको सुविधाहरूमा ४० औंस शिशु मासु देखिन्छ भने, तपाईं किन्न सक्नुहुन्छ:

MA WIC लाभ संयोजन उदाहरण शिशु खाना छवि

सोह्र (१६) २.५ औंस

OR तपाईंको लाभ रकममा जोड्नको लागि कुनै पनि आकारको संयोजन

चोटी

1-800-WIC-1007

खुद्रा पसलहरूले कल गर्नुहोस्:
1-800-552-9425 - खुद्रा हटलाइन
mass.gov/wic मा

MA WIC DOH को लोगो

यो संस्था एक समान अवसर प्रदायक हो।

१/२६ फारम # १८३

चोटी