टोफु, अण्डा र तरकारीहरू एउटा कराहीमा एकसाथ मिसाइएका

अण्डा, टोफु र तरकारी स्क्र्याम्बल

5 १ भोटबाट
यो स्वादिष्ट परिकारले अण्डा, टोफु र तरकारीहरू मिसाएर बनाइएको सरल, पेटभरि खाजा बनाउँदछ जुन चाँडै नै तयार हुन्छ।
समय समय 10 मिनेट
कुक समय 10 मिनेट
सर्भरहरू: 2

सामाग्री
  

  • 2 ठूला अण्डाहरू
  • ½ कप firm tofu कुरकुरा
  • ½ कप काटेको खुर्सानी
  • ¼ कप diced प्याज
  • ½ कप पालुङ्गो वा अन्य पातदार सागसब्जी
  • ¼ कप cheddar पनीर
  • नमक र काली मिर्चको स्वाद
  • खाना पकाउनको लागि जैतुनको तेल वा बटर

विधि
 

  1. आवश्यक परेमा थोरै तेल वा मक्खन थप्नुहोस्, त्यसपछि प्याज र खुर्सानीलाई नरम नभएसम्म ३-४ मिनेट भुट्नुहोस्।
  2. पालुङ्गो हाल्नुहोस् र ओइलाउन्जेल पकाउनुहोस्।
  3. टुक्रा पारिएको टोफु थप्नुहोस् र २-३ मिनेट पकाउनुहोस् ताकि यसले प्यानमा स्वादहरू समात्न सकोस्।
  4. अण्डालाई चीज, नुन र मरिच मिसाएर फेट्नुहोस्, त्यसपछि त्यसलाई भाँडोमा खन्याउनुहोस्। तरकारी र टोफुसँग मिसाउन बिस्तारै चलाउनुहोस्। अण्डाहरू सेट नभएसम्म पकाउनुहोस्।

टिप्पणीहरू

तातो तातो सेवा गर्नुहोस् — यो आफैंमा वा तपाईंको मनपर्ने टपिंगहरूसँग उत्कृष्ट छ

यो नुस्खा कोसिस गर्नुभयो?

हामीलाई थाहा दिनु यो कस्तो थियो!
गोप्य लिङ्क