बिरुवाको लोगो राख्नुहोस्
यो नुस्खा को शिष्टाचार फलफूल र तरकारीहरू.org 
काट्ने बोर्डमा बाँकी रहेको टर्की बुरिटोस

बाँकी रहेको टर्की बुरिटोस

अहिले सम्म कुनै रेटिंग्स छैन
टर्की, दुईवटा लिनुहोस्। बाँकी रहेको टर्कीलाई कालो सिमी, चीज, प्याज र धनियाँले बेर्नुहोस् र सजिलोसँग पखाल्नुहोस्। post-धन्यवाद भोज।
समय समय 5 मिनेट
कुक समय 15 मिनेट
सर्भरहरू: 2
क्यालोरिज: 260

सामाग्री
  

  • 2-8 "पूरै गहुँको टर्टिला"
  • ½ कप टर्की घटेको छ
  • ½ कप कालो सिमी डिब्बाबंद, धोएको
  • ¼ कप Monterey Jack पनीर घटेको छ
  • ¼ कप पालक कटा भयो
  • ¼ कप प्याज कटा भयो
  • 2 tbsp cilantro कटा भयो
  • ¼ कप टमाटर साल्सा

विधि
 

  1. टर्टिलामा सामग्रीहरू र आधा चीज भर्नुहोस् र रोल गर्नुहोस्।
  2. ३५०° F मा लगभग १०-१५ मिनेट बेक गर्नुहोस्।
  3. अर्को आधा चीज माथि राख्नुहोस्, फेरि ओभनमा राख्नुहोस् र चीज पग्लिएसम्म बेक गर्नुहोस्।

पोषण

क्यालोरिज: 260kcalकार्बोहाइड्रेट: 37gप्रोटिन: 12gमोटो: 8gपागलिएको बोसो: 4gकोलेस्ट्रॉल: 13mgसोडियम: 588mgपोटासियम: 300mgफाइबर: 8gचीनी: 4gक्यालसियम: 216mgफलाम: 2mg

यो नुस्खा कोसिस गर्नुभयो?

हामीलाई थाहा दिनु यो कस्तो थियो!
गोप्य लिङ्क