मेन WIC

स्वीकृत

खाद्य सूची

प्रभावकारी जून २०१ 2020

सहभागीहरूलाई कम से कम महँगो ब्रान्ड उपलब्ध खरीद गर्न प्रोत्साहित गरिन्छ।

बेबी खाना

बेबी अनाज

अनुमति दिइयो:

निम्न ब्रान्डहरूको 8 वा १ o ओज कन्टेनरहरू:

  • बिच नट (मूल, जैविक)
  • पृथ्वीको सर्वश्रेष्ठ जैविक
  • Gerber

 

स्वीकृत ब्रान्डहरू:

प्रकार:

  • जौ
  • बाजरा क्विनोआ
  • मल्टिग्रेन
  • दलिया
  • चामल
  • पूरा गेहूं

अनुमति छैन:

  • बेबी सिरेल थपिएको सूत्र, दूध, फल, वा अन्य सामग्रीहरूको साथ

शिशु फल र तरकारीहरू

अनुमति दिइयो:

२ ओज वा o ओज कन्टेनर एकल वा मल्टि-प्याक वा २ प्याक २ ओज नेट डब्ल्यूटी o ओज:

  • परम्परागत वा जैविक
  • जार, पाउच, र प्लास्टिक टबहरू
  • शिशु फल वा तरकारी वा फल र / वा तरकारीहरूको मिश्रणहरूको कुनै चरण

शिशु फल र / वा तरकारीहरू (प्याकेजले "शिशु" वा "बच्चा") भन्नुपर्दछ निम्न ब्रान्डहरूमा:

  • बिच नट (क्लासिक्स, नेचुरल, अर्गानिक)
  • पृथ्वीको सर्वश्रेष्ठ जैविक
  • गर्बर (प्राकृतिक, मूल, जैविक)
  • खुशी बच्चा अर्गानिक
  • प्रकृतिको वाचा
  • एक पटक फार्ममा
  • O Organics
  • अभिभावकको विकल्प
  • प्लम अर्गानिक्स

स्वीकृत ब्रान्डहरू:

अनुमति छैन:

  • "बच्चा" खाना
  • फलफूल वा तरकारीहरू मासु, पास्ता, चामल, अनाज, दही, मसला, वा बीजको साथ मिसिन्छन्

शिशु मासु

 

अनुमति दिइयो:

२. o औंस कन्टेनर एकल वा निम्न ब्रान्डको मल्टप्याक्ट:

  • बिच नट
  • पृथ्वीको सर्वश्रेष्ठ जैविक
  • Gerber

स्वीकृत ब्रान्डहरू:

प्रकार:

  • परम्परागत वा जैविक
  • बीफ
  • चिकन
  • टर्की
  • हाम

अनुमति छैन:

  • डिनर, पासा मीट वा मासु स्टिकहरू
  • बच्चा खाना संयोजन वा रात्रिभोज (उदाहरणका लागि, स्पेगेटी र मीटबलहरू वा मासु र तरकारीहरू)

 


शिशु फार्मुला

ब्रान्ड, प्रकार र आकार लाभ मा सूचीबद्ध।

आमाको दुध

तपाईंको बच्चाको लागि पूर्ण पोषण।

फल र सब्जिहरु

बेनिफिटले 'ताजा मात्र' वा 'ताजा, स्थिर वा क्यान्ड' भन्नेछ।

ताजा

iowa1

अनुमति दिइयो:

  • कुनै प्रकार वा विविधता
  • परम्परागत वा जैविक
  • ब्याग गरिएको फल र तरकारीहरू
  • फल र तरकारीहरू काट्नुहोस् (डुबुकी बिना)
  • लसुन (स्ट्रिंगमा होइन)

अनुमति छैन:

  • अचारदार तरकारी वा जैतून
  • सलाद पट्टीबाट आईटमहरू
  • पार्टी ट्रे र फल टोकरीहरू
  • सजावटी वा सुक्खा फल वा तरकारीहरू र पेन्टेड कद्दाहरू
  • जडिबुटी र मसलाहरू जस्तै तुलसी, अजमोद वा chives

डिब्बाबंद 

अनुमति दिइयो:

  • कुनै प्याकेज आकार, ब्रान्ड वा मिश्रण
  • परम्परागत वा जैविक
  • फलहरू पानीमा वा नुन बिना १००% फलफूलको रसमा प्याक गर्नुपर्दछ
  • पाउच, धातुको क्यान वा गिलास वा प्लास्टिकको भाडाहरूमा हुन सक्छ
  • तरकारीहरुमा नुन, समुद्री नुन, नुन कम, नुन वा सोडियम हुन सक्छ

अनुमति छैन:

  • पाइ फिलिंग
  • अचार, मरीनेट वा चीज सॉसमा
  • घर क्यान तरकारीहरू
  • सॉस- पिज्जा, पास्ता, स्पेगेटी वा मारिनारा
  • लसुन वा तुलसी जस्तै स्वाद सहित टमाटर
  • क्रीम शैली मक वा जैतून
  • क्रैनबेरी सॉस, सूप, केचप वा सालसा
  • थपिएको चिनी, कृत्रिम मिठाई, फ्याट, तेल, जडिबुटी वा मसलाको साथ फलहरू
  • जेल, जिलेटिन वा सिरपमा फलहरू

स्थिर 

अनुमति दिइयो:

  • कुनै प्याकेज आकार, ब्रान्ड वा मिश्रण
  • परम्परागत वा जैविक

अनुमति छैन:

  • थपिएको चीज, सास, पास्ता, चामल, नट, ब्रेडिंग वा तेल सहित तरकारीहरू
  • फल वा तरकारीहरू थप गरिएको चिनी, कृत्रिम मिठाई, स्वाद, जडिबुटी वा मसलाको साथ
  • फ्रेन्च फ्राइज, टेटर टट्स वा दुई पटक बेक गरिएको आलु
  • शर्बत वा फल बारहरू

दूध, सोया पेय पदार्थ, चीज, टोफु, दही

दूध

अनुमति दिइयो:

  • ग्यालन, आधा ग्यालन वा क्वाटरहरू
  • लाभमा सूचीबद्ध फ्याट सामग्री:
    - १% वा स्किम
    - २% वा १ १ / २%
    - पूर्ण

अनुमति दिइयो:

  • कुनै पनि कन्टेनर आकारको मिक्स लाभ मा सूचीबद्ध रकम पुग्न

अनुमति छैन:

  • पिन्टहरू
  • स्वाद, जैविक वा कच्चा दूध
  • गाईबाट दूध छैन
  • गिलासको बोतलहरूमा दूध

शेल्फ स्थिर दूध

अनुमति दिइयो:

  • पाउडर ननफ्याट ड्राई मिल्क 9.6 ..25.6 औज वा २.XNUMX.। ओज कन्टेनरमा
  • यूएचटी - अल्ट्रा उच्च-तापमान पश्चराइज्ड दुध आधा ग्यालन वा फाइटमा सूचीबद्ध फ्याट सामग्रीको क्वाटरमा

 

ल्याक्टोज निःशुल्क दूध

अनुमति दिइयो:

F आधा ग्यालन, //3 ग्यालन वा क्वाटरहरू
Benefit लाभमा सूचीबद्ध फ्याट सामग्री:
- ल्याक्टोज निःशुल्क १% वा स्किम
- ल्याक्टोज निःशुल्क २%
- ल्याक्टोज निःशुल्क पूर्ण

अनुमति छैन

  • पिन्टहरू

सोया पेय पदार्थ

यदि लाभमा सूचीबद्ध गरिएको छ भने अनुमति छ:

F आधा ग्यालन वा क्वाटरहरू
- आठौं महाद्वीप सोयामिलक, मूल, फ्रिज गरिएको आधा गैलन
- महान मूल्य Soymilk, मूल, फ्रिजरेट आधा गैलन
- प्रशान्त अल्ट्रा सोया, मूल, शेल्फ स्थिर क्वार्ट
- रेशम मूल Soymilk, फ्रिजरेट आधा गैलन वा शेल्फ स्थिर क्वार्ट
- वेस्ट सोया, अर्गानिक प्लस, शेल्फ स्थिर क्वार्ट


पनीर

अनुमति दिइयो:

• o ओज, १ o ओज, २ o ओज, र o२ ओज प्याकेजहरू
• रोक्नुहोस्, काटिएको, काटिएको, स्टिकहरू, क्रम्बलहरू, बलहरू वा क्युब्स
Ular नियमित, कम फ्याट, २%, वा फ्याट-फ्रि
Fla निम्न स्वादहरू (एकल स्वाद वा मिश्रित हुन सक्छ):
- अमेरिकी
- चेडर
- कोल्बी ज्याक
- मोन्टेरे ज्याक
- मोजारेल्ला
- Muenster
- Provolone
- स्विस
- स्ट्रिंग चीज

अनुमति छैन:

  • प्याकेज आकार o ओज, १ o ओज, २ o ओज, र 8२ ओज बाहेक
  • चीज डेली काउन्टरमा काटियो
  • मसालाका साथ डिप्स, ह्विप्स, स्प्रेडहरू वा चीज
  • अर्गानिक चीज वा आयातित
  • काटिएको चीज लेबल "पनीर उत्पादन" वा "चीज चीज"

टोफु

अनुमति दिइयो:

• परम्परागत वा जैविक
• घन, अवरोध, रेशम, भ्याकुम प्याक वा अंकुरित
Bra निम्न ब्रान्डहरूको:
- Azumaya
- Heiwa अर्गानिक
- घर फूडहरू
- नासोया अर्गानिक
- प्रकृति को प्रतिज्ञा
- हे अर्गानिक्स

अनुमति छैन:

  •  स्वाद वा बेक्ड

दही

अनुमति दिइयो:

  • O२ औंस कन्टेनर (क्वार्ट)
  • लाभमा सूचीबद्ध फ्याट सामग्री
    - पूरै दूध दही
    - २% वा १ १/२% वा १%
    - वा दही स्किम

अनुमति दिइयो:

  • ग्रीक वा नियमित
  • अर्गानिक वा नियमित
  • सादा वा निम्न ब्रान्डको flavoed

- एक्सलरोड
- सर्वश्रेष्ठ अझै
- ब्राउन गाई
- क्याबोट
- चोबानी
- कोब्र्न फार्महरू
- डानन
- फूड क्लब / Shurfine
- पूर्ण सर्कल
- ठूलो मूल्य
- ग्रीक भगवानहरु
- ग्रीन माउन्टेन क्रेमेरी
- हन्नाफोर्ड
- लाला दही
- Lucerne
- मेपल हिल अर्गानिक
- मार्केट टोकरी
- माउन्टेन उच्च
- प्रकृति को स्थान / प्रकृति को प्रतिज्ञा
- हे अर्गानिक्स
खुला प्रकृति
- स्टोनीफिल्ड अर्गानिक्स
- दुई राम्रो
- Wallaby
- Yoplait

अनुमति छैन:

32 size२ औंस कन्टेनर बाहेक कुनै पनि आकार
। व्यक्तिगत कप, एकल सेवा वा मल्टिप्याक्स
Y सोया, नरिवल वा बदाम दूध दही वा केफिर

दलिया, चामल, तोर्टिला, पास्ता, रोटी

दलिया

अनुमति दिइयो:

१ o ओज प्याकेजहरू

• बबको रेड मिल अतिरिक्त मोटा रोल गरिएको ओट्स
• बबको रेड मिल इन्स्ट्यान्ट रोल्ट ओट्स
• बबको रेड मिल द्रुत कुकिंग रोल्ट ओट्स
• म्याक्यानको द्रुत र सजिलो स्टील कट आयरिश दलिया
• म्याकनको द्रुत कुकिंग आयरिश दलिया
• म्याकनको स्टिलले आयरिश ओटमील काट्यो
• आमाको सर्वश्रेष्ठ द्रुत ओट्स
• आमाको सर्वश्रेष्ठ पुरानो जडको ओट्स

अनुमति छैन:

• व्यक्तिगत / एकल सेवा प्याकेटहरू
। स्वाद
• जैविक दलिया


खैरो चामल

अनुमति दिइयो:

१ to देखि १ o ओज प्याकेज र २ 14 देखि o२ ओज प्याकेजहरू

  • कुनै पनि ब्रान्ड नियमित, द्रुत, वा तत्काल खैरो चामल
  • नियमित वा अर्गानिक स्टोर-ब्रान्ड
  • बासमती ब्राउन, जैस्मिन ब्राउन वा फोहोर ब्याग ब्राउन राइस

अनुमति छैन:

  • सेतो, अनुभवी, जंगली, मिक्स वा जैविक चामल
  • अन्य जैविक चामल
  • फ्रिज गरिएको, एकल-सेवा वा प्याकेटहरू सेवाको लागि तयार

Tortillas

अनुमति दिइयो:

नरम शेलको १ o औंस प्याकेज

। ची चीको सेतो कर्नल टोरटिल्लास
I ची ची सम्पूर्ण गहुँ Tortillas
• डन पंचो सम्पूर्ण गहुँ टारटिल्लाहरू
• फूड क्लब / Shurfine सम्पूर्ण गहुँ Tortillas
• हन्नाफोर्ड पूर्ण गहुँ Tortillas
• हर्डेज कर्न टोरटिल्लास
• हर्डीज सम्पूर्ण गहुँ तोरिला
• ला बन्डरिता १००% सम्पूर्ण गहुँ टोरटिलास
• बजार बास्केट सम्पूर्ण गहुँ Tortillas
• म्यान फार्म पूरा गहुँ तोरिला
• मिशन सम्पूर्ण गहुँ तोरिला
• मिसन पहेलो कर्न Tortillas
• ओर्टेगा सम्पूर्ण गहुँ टोरटिल्लाहरू
• सान्ता फे सेतो वा पहेलो कर्नल टर्टिला
• सान्ता फे सम्पूर्ण गहुँ Tortillas
• हस्ताक्षर सम्पूर्ण गहुँ Tortillas चयन गर्नुहोस्
• टिया रोजा १००% सम्पूर्ण गहुँ टोरटिल्लाहरू
• Tio Santi १००% सम्पूर्ण गहुँ Tortillas


पूर्ण गहुँ पास्ता

अनुमति दिइयो:

१ o औंस प्याकेजहरू तल सूचीबद्ध छन्

• कुनै पनि आकार १००% यी ब्रान्डको गहुँ पास्ता:
- बरिला
- Colavita
- फूड क्लब / Shurfine
- पूर्ण सर्कल
- ठूलो मूल्य
- हडसन मिलहरू
- प्रकृति को स्थान / प्रकृति को प्रतिज्ञा
- हे अर्गानिक्स
- राकोन्टो
- Ronzoni
- हस्ताक्षर चयन


रोटी

आकारमा सूचीबद्ध गरिएको लाभमा अनुमति छ:

१ o औंस रोटी

  • अर्नोल्ड स्टोनग्राउन्ड १००% सम्पूर्ण गहुँ रोटी
  • उत्तम अझै सम्पूर्ण गहुँ रोटी
  • बिम्बो १००% सम्पूर्ण गहुँ रोटी
  • हन्नाफोर्ड १००% गहुँ रोटी
  • बजार बास्केट १००% सम्पूर्ण गहुँ रोटी
  • प्रकृतिको आफ्नै जीवन शुगर १००% पूर्ण अनाज रोटी
  • पेपरिज फार्म १००% गहुँ रोटी
  • पेपरिडे फार्म पूर्ण अनाज दालचीनी रोटी
  • पेपरिज फार्म लाइट शैली १००% सम्पूर्ण गहुँ रोटी
  • पेपरिज फार्म धेरै पातलो १००% सम्पूर्ण गहुँ रोटी
  • सारा ली १००% सम्पूर्ण गहुँ रोटी
  • हस्ताक्षर १००% सम्पूर्ण गहुँ रोटी चयन गर्नुहोस्
  • हस्ताक्षर चयन छैन कुनै नुन पूरै गहुँ रोटी थपियो
  • सनबेम १००% सम्पूर्ण गहुँ रोटी
  • आश्चर्य १००% सम्पूर्ण गहुँ रोटी

१ o औंस रोटी

  • अर्नोल्ड सम्पूर्ण अनाज १००% सम्पूर्ण गहुँ रोटी
  • देश भान्सा १००% सम्पूर्ण गहुँ रोटी
  • फ्रेहोफरको हार्दिक १००% सम्पूर्ण गहुँ रोटी

 

यदि एक WIC अनुमोदित रोटी उपलब्ध छैन जब तपाईं आफ्नो सम्पूर्ण अनाज वस्तु किन्नको लागि छनौट गर्नुहुन्छ, WIC अनुमोदित सम्पूर्ण गहुँ पास्ता, दलिया, तोर्टिला वा खैरो चामल खरीद गर्नुहोस्।

अनुमति छैन:

  • बन्स, रोल, ब्यागल्स वा अ m्ग्रेजी मफिनहरू
  • डिलि वा बेकरी रोटी
  • जैविक वा सेतो रोटी

रस

बोतल १००% रस

अनुमति दिइयो:

O 64 ओज बोतलहरू

अनुमति छैन:

  • जुस चिनी, रस ककटेल वा जैविक संग रस पेय

WIC ले cent प्रतिशत बोतल जम्मा गर्न सक्दैन। WIC सहभागीहरूले रसको प्रत्येक बोतलको लागि जम्मा तिर्नु पर्छ। 

एप्पल र हव्वा:

  • कुनै स्वाद

अझै उत्तम:

  • एप्पल
  • क्रेनबेरी
  • अंगूर
  • ग्रेपफ्रुट
  • अनानास
  • सेतो अंगूर

क्याम्पबेलको:

  • टमाटर
  • टमाटर (कम सोडियम)

Food Cllub / Shurfine:

  • एप्पल
  • क्रैनबेरी अंगूर
  • अंगूर
  • ग्रेपफ्रुट
  • सुन्तला
  • अनानास
  • टमाटर
  • सागसब्जी
  • सेतो अंगूर

ठूलो मूल्य:

  • एप्पल
  • क्रैनबेरी ब्लेन्ड
  • क्रैनबेरी अंगूर
  • क्रानबेरी अनार
  • अंगूर
  • टमाटर
  • सागसब्जी
  • सेतो अंगूर

हन्नाफोर्ड:

  • एप्पल
  • बेरी
  • क्रैनबेरी अंगूर
  • क्रेनबेरी रास्पबेरी
  • फलफूल पंच
  • अंगूर
  • तरकारी (कम सोडियम)
  • सेतो अंगूर
  • सेतो अंगूर

Hy-Top:

  • एप्पल
  • अंगूर

आईजीए:

  • एप्पल
  • अंगूर
  • ग्रेपफ्रुट
  • टमाटर
  • सागसब्जी
  • सेतो अंगूर

रसदार जुस

  • कुनै स्वादहरू

ल्यान्जर:

  • कुनै पनि स्वाद १००% रस

बजार बास्केट:

  • एप्पल
  • अंगूर
  • सेतो अंगूर

मोटहरू:

  • एप्पल
  • Apple Cherry
  • एप्पल आम
  • एप्पल सेतो अंगूर

पुरानो बगैचा:

  • Acai अनार
  • एप्पल
  • Apple Cranberry
  • बेरी ब्लेन्ड
  • कालो चेरी क्रैनबेरी
  • ब्लूबेरी अनार
  • चेरी अनार
  • क्रानबेरी अनार
  • अंगूर
  • कीवी स्ट्रबेरी
  • सुन्तला
  • सुन्तला रंग
  • Peach Mango
  • रातो रास्पबेरी
  • स्ट्रबरी तरबूज
  • टार्ट चेरी
  • सेतो अंगूर
  • जंगली चेरी

हस्ताक्षर चयन:

  • एप्पल
  • क्रैनबेरी ब्लेन्ड
  • क्रैनबेरी अंगूर
  • क्रेनबेरी रास्पबेरी
  • अंगूर
  • ग्रेपफ्रुट
  • सुन्तला
  • अनानास
  • टमाटर
  • सागसब्जी
  • सेतो अंगूर
  • सेतो अंगूर

टिपटन ग्रोभ

  • एप्पल
  • अंगूर

V8:

  • मूल तरकारी
  • मूल सब्जी (कम सोडियम)
  • मसलादार तातो तरकारी

वेल्चको:

  • कालो चेरी कन्कर्ड अंगूर
  • अंगूर
  • रातो अंगूर
  • सुपर बेरी
  • ट्रपिकल ट्रियो
  • सेतो अंगूर
  • सेतो अंगूर चेरी
  • सेतो अंगूर पीच
  • सेतो अंगूर रास्पबेरी

फ्रिज गरिएको १००% रस ध्यान

अनुमति दिइयो:

११..11.5 देखि १२ ओज कन्टेनरहरू

अनुमति छैन:

  • रस जोडी चिनी, रस ककटेल वा जैविक संग

 

फ्रोजन ऑरेंज जुस

कुनै पनि ब्रान्ड:

  • ग्रेपफ्रुट
  • सुन्तला

अझै उत्तम:

  • एप्पल
  • अंगूर

डोले:

  • 100% रस को सबै स्वादहरु

फूड क्लब / Shurfine

  • एप्पल
  • अंगूर

ठूलो मूल्य:

  • एप्पल
  • अंगूर

हन्नाफोर्ड:

  • एप्पल
  • अंगूर

 

HY- शीर्ष:

  • एप्पल
  • अंगूर

आईजीए:

  • एप्पल
  • अंगूर

ल्यान्जर:

  • एप्पल

बजार बास्केट:

  • एप्पल

पुरानो बगैचा:

(केवल शीर्ष शीर्ष)

  • 100% रस को सबै स्वादहरु

सेनेका:

  • एप्पल
  • अंगूर

हस्ताक्षर चयन:

  • एप्पल

टिपटन ग्रोभ:

  • एप्पल

वेल्चको:

(केवल पुल ट्याब केवल)

  • सबै स्वादहरू १००% रस

तरल १००% रस ध्यान

अनुमति दिइयो:

११..11.5 देखि १२ ओज कन्टेनरहरू

अनुमति छैन:

  • रस जोडी चिनी वा रस ककटेलको साथ

वेल्चको:

(केवल माथिल्लो भागमा)

  • सबै स्वादहरू

धान्य

36 XNUMX औंस अनाज किन्ने तरिकाहरू

नाम ब्रान्ड

अनुमति दिइयो:

१२ औंस बक्स वा ठूलो

सामान्य मिलहरू:

  • बेरी बेरी Kix *
  • ब्लूबेरी चेक्स
  • चेरीओस *
  • दालचिनी चेक्स
  • कर्न चेक्स
  • फाइबर वन हनी क्लस्टरहरू *
  • हनी किस
  • Kix
  • मुत्ली-अनाज चेरीओस *
  • चाइस चेक्स
  • भेनिला चेक्स
  • गहुँ चेक्स *
  • गहुँ *
  • पूर्ण अनाज कुल *

माल्ट-ओ-मील:

  • ब्लूबेरी मिनी चम्चा *
  • क्रिस्पी राइस
  • फ्रोस्टेड मिनी चम्चा *
  • स्ट्रबेरी क्रीम मिनी चम्चा *

केलोगको:

  • All-Bran पूर्ण गहुँ फ्लेक्स *
  • मकई फ्लेक्स
  • क्रिसपिक्स
  • फ्रोस्टेड मिनी-गहुँ *
  • फ्रोस्टेड मिनी गहुँहरु मिश्रित बेरी भरियो *
  • फ्रोस्टेड मिनी-गहुँ मूल *
  • फ्रोस्टेड मिनी-गहुँको फल फल रास्पबेरी *
  • चामल Krisppies
  • विशेष के बनाना
  • विशेष K मूल
  • विशेष के प्रोटीन हनी बदाम प्राचीन अनाज
  • विशेष के प्रोटीन दालचिनी को मूलटिग्रेन टच

क्वेकर:

  • क्वेकर जीवन मूल *
  • क्वेकर ओटमील स्क्वायर संकेत ब्राउन शुगर *
  • क्वाकर ओटमील स्क्वायर संकेत दालचिनी *

पोस्ट:

  • अंगूर नट फ्लेक्स *
  • अंगूर पागल मूल *
  • ग्रेट ग्रेन केरा नट क्रुच *
  • बदामको साथ ओट्सको हनी बन्चहरू
  • दालचीनीको साथ ओट्सको हनी बन्चहरू
  • ओट्सको हनी बन्चहरू हनी भुनी
  • ओट्स पेकन र मेपल ब्राउन शुगरको हनी बन्चहरू
  • भनिला बन्चहरूसँग ओट्सको हनी बन्चहरू *
  • ओट्स सम्पूर्ण ग्रेन अल्दामन्डको हनी गुच्छहरू *
  • ओट्स सम्पूर्ण ग्रेन हनी क्रन्च * को हनी गुच्छहरू

स्टोर ब्रान्ड

अनुमति दिइयो:

१२ औंस वा ठूलो कन्टेनरहरू

अझै उत्तम:

  • काटने साइज फ्रोस्टेड सेरेड गहुँ *
  • Bran फ्लेक्स *
  • मकई फ्लेक्स
  • क्रिस्पी राइस
  • हनी ओट्स र फ्लेक्स
  • बदाम संग हनी ओट्स र फ्लेक्स
  • टोस्टेड ओट्स *

ठूलो मूल्य:

  • Bran फ्लेक्स *
  • मकई फ्लेक्स
  • चाकु
  • क्रन्ची नगग्स *
  • फ्रोस्टेड सेरेड गहुँ *
  • मल्टिग्रेन ओ
  • O's

हन्नाफोर्ड:

  • काटने साइज फ्रोस्टेड सेरेड गहुँ *
  • बाइट साइज स्ट्रबेरी फ्रोस्टेड सेरेड गहुँ *
  • मकई फ्लेक्स
  • क्रिस्पी हेक्सागन्स
  • क्रिस्पी राइस
  • इजि लिभिंग ओट वर्ग
  • नटी नगेट्स *
  • मल्टिग्रेन टास्टीओस *
  • ओट्स र बदामको साथ अधिक
  • ओट्स र महका साथ धेरै
  • Tasteeos *
  • Toasted मक अनाज
  • Toasted चावल अनाज

आईजीए:

  • काटने साइज फ्रोस्टेड सेरेड गहुँ *
  • Bran फ्लेक्स *
  • मकई फ्लेक्स
  • क्रिस्पी राइस
  • मक्का वर्ग
  • क्रिस्पी कर्न र चामल
  • नटी नगेट्स *
  • चामल वर्ग
  • Tasteeos *

किगिन्स:

  • काटने साइज फ्रोस्टेड सेरेड गहुँ *
  • Bran फ्लेक्स *
  • मकई फ्लेक्स
  • क्रिस्पी राइस
  • रोलिन ओट्स

बजार बास्केट:

  • Bran फ्लेक्स *
  • मकई फ्लेक्स
  • क्रिस्पी राइस
  • फ्रोस्टेड सेरेड गहुँ *
  • ओट्स र बदामको साथ अधिक
  • ओट्स र महका साथ धेरै
  • Tasteeos *

फूड क्लब / Shurfine:

  • काटने साइज फ्रोस्टेड सेरेड गहुँ *
  • Bran फ्लेक्स *
  • मकई फ्लेक्स
  • मक्का वर्ग
  • चाकु
  • मह र ओट क्लस्टरहरू
  • बदामको साथ मह र ओट्स
  • मल्टीग्रेन टोस्टेड ओट्स *
  • चामल वर्ग
  • टोस्टेड ओट्स *
  • गहुँ वर्ग *

हस्ताक्षर चयन:

  • Bran फ्लेक्स *
  • मकई फ्लेक्स
  • मकै जेब
  • क्रिस्पी राइस
  • फ्रोस्टेड सेरेड गहुँ *
  • यो जीवन बिताउने!*
  • नटी नगेट्स
  • ओट्स र बदामको साथ अधिक
  • ओट्स र महका साथ धेरै
  • चामल जेब
  • टोस्टेड ओट्स *

*सारा अन्न

सिमी, मटर, दाल, अण्डाहरू, बदामको मक्खन, माछा

सुकेको बीन्स, मटर, दाल

सिमी

अनुमति दिइयो:

  • १ to देखि o२ ओज प्याकेजहरू
  • कुनै पनि प्रकारको सुकेको गेडाहरू, मटर वा दाल
  • नियमित वा जैविक स्टोर-ब्रान्ड बीन्स (पूर्ण सर्कल अर्गानिक, ठूलो मूल्य अर्गानिक, प्रकृतिको स्थान / प्रकृतिको वाचा, हे अर्गानिक्स)

अनुमति छैन:

  • अन्य जैविक सिमी
  • थपिएको चिनी, बोसो, तेल, मासु, फल वा तरकारीहरूसँग सिमी
  • सूप मिक्स

डिब्बाबंद बीन्स

अनुमति दिइयो:

  • १ to देखि १ o ओज क्यान मात्र
  • कुनै पनि प्रकारको सादा क्यान्ड गेडाहरू, फ्याट-फ्री रिफ्रेड बीन्स सहित
  • नियमित वा जैविक स्टोर ब्रान्ड, कम सोडियम वा नुन थपियो
  • अर्गानिक स्टोर-ब्रान्ड सिमी (पूर्ण सर्कल अर्गानिक, महान
    मूल्य अर्गानिक, प्रकृतिको स्थान / प्रकृतिको वचन, हे अर्गानिक्स)

अनुमति छैन:

  • अन्य जैविक सिमी
  • हरियो वा मैन सिमी वा हरियो मटर - तपाईं एक फल र तरकारी लाभ संग यो किन्न सक्नुहुन्छ
  • पकाइएको सिमी, सुँगुर र गेडाहरू वा सूप मिश्रण
  • थपिएको चिनी, फ्याट, तेल, मासु, फल वा तरकारीहरूसँग सिमी

 


अन्डा

सेतो र खैरो अण्डा

अनुमति दिइयो:

  • पूर्ण दर्जन, कुनै आकार
  • खैरो वा सेतो शेलहरू
  • नियमित वा जैविक
  • केज-रहित

अनुमति छैन:

  • नि: शुल्क दायरा वा नि: शुल्क
  • कम कोलेस्ट्रॉल

बदाम मक्खन

अनुमति दिइयो:

११..16 देखि १२ ओज कन्टेनरहरू

  • कुनै पनि ब्रान्ड क्रीम, चंकी वा क्रन्ची

अनुमति छैन:

  • जैविक
  • कम फ्याट
  • बदाम बटर जोडी मिठाई वा स्वाद जस्तै मह, मार्शमेलो, जेली, वा चकलेट को साथ
  • फ्याक्ससीड वा पाम तेलको साथ बदाम बटर
  • प्याकेट वा निन्दनीय कन्टेनर
  • पीन्ट बटर फैलिन्छ

क्यान्ड माछा

अनुमति दिइयो:

  • Unk.3.75 देखि १ o ओज कन्टेनरमा हिस्सा हल्का ट्यूना, गुलाबी साल्मन र सार्डिनहरू पानीमा प्याक गरियो
  • पाउच वा क्यान (बहु-प्याक सहित)
  • तरकारी ब्रोथ हुन सक्छ
  • नियमित, कम सोडियम वा नुन थपियो

अनुमति छैन:

  • Albacore, ठोस सेतो वा पहेंलो फिन टूना
  • गुलाबी बाहेक कुनै प्रकारको सामन
  • तेलमा माछा प्याक, वा धूम्रपान गरिएको, मौसमी वा स्वाद
  • कीपर्ड माछा