BIENVENIDO A WIC
La buena alimentación es मौलिक हो
para su salud y la salud de su hijos।
Su tarjeta eWIC hace que comprar lo que necesita sea más fácil que nunca। Ahora usará una tarjeta eWIC para recoger sus alimentos de WIC en supermercados aprobados। एक निरन्तरता, se ofrece información importante sobre eWIC:
En cada cita de WIC, recibirá una lista de compras que le indicará cuáles y cuántos de estos alimentos de WIC puede recoger।
Su tarjeta eWIC tendrá un número de cuenta único। WIC usará ese número para enviar sus beneficios a su cuenta cada mes।
Su tarjeta eWIC contiene una tira magnetica que usted deslizará por un lector de tarjetas
en el supermercado। EWIC e ingrese su PIN, tal como lo haría con una tarjeta débito को सरल डिस्लाइस।
No se renueva ningún beneficio de WIC que no use durante un ciclo de beneficios। Estos vencen। टायर छैन
la tarjeta cuando haya utilizado todos sus beneficios de WIC durante el mes। WIC recargará la tarjeta।
Es muy importante que se mantenga al día con su tarjeta eWIC para poder recoger sus alimentos de
WIC cuando los necesite। Si pierde su tarjeta, se la roban o se daña, comuníquese de inmediato con el servicio al cliente al 1-855-897-5897।
No es necesario que compre todos los alimentos de WIC a la vez। Solo comprelos cuando los necesite।
Tenga en cuenta el último día en el que puede utilizar su beneficio mensual।
WIC को समझदारी को अनुभवहरु को लागी साझा गर्नुहोस्
1. Busque etiquetas de estante para artículos aprobados por WIC (consulte la imagen a la izquierda para etiqueta de estante)।

2. Traiga la lista de compras que recibió en su cita de WIC o verifi que su saldo de benefi cios antes de ir de compras.
3. ईडब्ल्यूआईसी र सेपामा पिन प्राप्त गर्नको लागि ट्राइगा कन्सिगो। Si no recuerda su PIN, llame al servicio al cliente al 1-855-897-5897 y cámbielo por algo que sea fácil de recordar।
4. चयन गर्नुहोस् la cantidad correcta y el tamaño de paquete de sus alimentos de WIC। La Guía de compras de WIC de Mississippi le ayudará con esto। Recuerde: no todas las tiendas tienen todos los alimentos aprobados por WIC।
5. Dígale de inmediato al cajero que usará una tarjeta eWIC।
En la mayoría de los casos, usted podrá escanear todo junto। En algunas tiendas más pequeñas,
puede que necesite separar sus alimentos de WIC। Pregunte a su cajero para estar seguro।
6. Si tiene un problema en la tienda, pida hablar con el gerente de la tienda।
Si el problema no se puede solver en la tienda, llame su agencia local de WIC o la ofi cina estatal de WIC al (800) 545-6747 para analizar sus inquietudes।
7. Llame al servicio al cliente de Conduent al (855) 897-5897 o www.WICconnect.com को लागि पोर्टल वेबमा जानुहोस्:
• Denunciar su tarjeta como dañada, perdida o robada।
• क्याम्बियार ओ कन्फि गुरार एल पिन डे सु टार्जेटा।
• कारको फाइदाको लागि प्रमाणित गर्नुहोस्।
फल र तरकारीहरू
प्याटास
Se permiten las patatas blancas en conserva, frescas y congeladas।
ताजा फलफूल र तरकारीहरू
Cualquier variedad de frutas o verduras frescas enteras o cortadas।
Verduras en bolsas de cualquier tamaño (zanahorias o verduras para ensalada)।
ताजा जडीबुटी
ताजा जडीबुटी
Hierbas frescas cortadas por la raíz o con la raíz intacta
- Albahaca, Laurel, Perifollo, Cebollino,
सिलान्ट्रो, एनेलडो, हिर्बा लिमोन, मेजोराना,
Menta, Orégano, Perejil, Romero,
साल्भिया, एजेड्रिया, एसेडेरा, एस्ट्रागन, टोमिलो
जमेको तरकारी
Cualquier tamaño o tipo de paquete.
Cualquier verdura simple o mezcla de verduras simples।
Cualquier tipo de frijoles o mezclas con frijoles o guisantes (p. ej., verduras mixtas con frijoles mantequilla)।
जमेको फलहरू
Cualquier marca o tamaño de paquete de frutas congeladas enteras o cortadas।
Verduras enlatadas*
Cualquier tamaño।
Verduras solas y mezclas de verduras solas, incluyendo guisantes (dulces) verdes, frijoles verdes, ejotes, habichuelas Amarillas y
frijoles amarillos।
उत्पादनहरु enlatados de tomate
Cualquier tamaño।
Tomates enteros, en cubitos, triturados o cocidos।
साल्सा, पास्ता वा puré de tomate।
डिब्बाबंद फलहरू
Envasadas en Agua, jugo o concentrado de jugo de fruta।
Cualquier Fruta sola o mezcla de frutas solas।
Cualquier tipo de envase।
Cualquier marca।
Puré de manzana (solamente sin azúcar añadido o variedades sin edulcorar)।
*Se permiten frijoles, guisantes y lentejas enlatados en la sección "Frijoles, guisantes y mantequilla de maní"। Estos no forman parte de la asignación de verduras enlatadas
अनाज
Se permiten cereales en envases de 8.9 a 36 onzas, en cualquier combinación que no supere las 36 onzas।
Los cereales marcados con un asterisco * tienen granos integrales como primer ingrediente।
General Mills
- Bluey*
- Cheerios तरकारी मिश्रणहरू - स्याउ स्ट्रबेरी*
- Cheerios तरकारी मिश्रणहरू - ब्लूबेरी केरा*
- Cheerios हार्दिक नट मेडली*
- Chex, ब्लुबेरी*
- Chex, स्ट्रबेरी भेनिला*
- Chex, दालचिनी*
- फाइबर एक महका समूहहरू*
- Mott’s धेरै बेरी*
- Mott’s स्याउ दालचिनी*
Kellogg’s
- पूर्ण ब्रान*
- फ्रोस्टेड मिनी गहुँको टोकाइको आकार, स्ट्रबेरी*
- फ्रोस्टेड मिनी गहुँको टोकाइको आकार, फर्सीको मसला*
- फ्रोस्टेड मिनी गहुँ, ब्लुबेरी मफिन*
- फ्रोस्टेड मिनी गहुँ, कोको*
- काशी कोको क्लस्टर*
- काशी ब्लुबेरी क्लस्टर*
- काशी हार्ट्स एण्ड ओ, हनी टोस्टेड*
- Raisin Bran*
- Special K प्रोटिन, दालचिनीको स्पर्श सहितको मौलिक*
- Special K दालचिनी र पेकान*
माल्ट-ओ-भोजन
- Crispy Rice
- Raisin Bran*
Post
- Bran Flakes*
- ठूलो अन्न रातो बेरी बदाम क्रन्च*
- ठूलो अन्न क्र्यानबेरी बदाम क्रन्च*
- ठूलो अन्न किसमिस खजूर पेकान*
- Honey Bunches of Oats मेपल र पेकान
- Honey Bunches of Oats स्ट्रबेरी संग
- Honey Bunches of Oats दालचिनी गुच्छा संग
- Raisin Bran*
Quaker
- Mighty Life, धेरै भेनिला*
- Mighty Life, मिश्रित बेरी*
- Oatmeal Squares, मह बदाम*
तातो अनाज
- Quaker तत्काल दलिया, मौलिक*
- Quaker तत्काल ग्रिटहरू, मौलिक
- माल्ट-ओ-भोजन Original Hot Wheat धान्य
दूध
एलिजा सोलो मार्कस डेक्लार्डास डे ला टिन्डा।
Cualquier combinacion de tamaños de un galón y medio galón; cuartos solo si se especifica
Leche entera para niños (solamente de 12 a 23 meses)।
Leche descremada o baja en grasa al 1% (niños de 2 a 5 años y mujeres)।
Se permite chocolatada, sin lactosa o con contenido reducido de lactosa, y enriquecido con calcio।
permitido en circunstancias que califiquen.
Debe agregarse a su tarjeta por parte de una certificadora।
Leche evaporada (enlatada), lata de 12 oz (solo marcas Carnation y Pet)
Leche en polvo, caja de 9.6 oz
Leche ultrapasteurizada (UHT), cuarto de galón
बेबिडा डे सोया
permitida en circunstancias que califiquen. Debe agregarse a su tarjeta por parte de una certificadora। Elija cajas refrigeradas de medio galón।
७ औं महादेश (एकल मूल वा भेनिला)
सिल्क (एकल मौलिक)
दही
No se permiten yogures que sean orgánicos, liquidos o que contengan granola, dulces, miel o nueces।
12 a 23 meses को लागि योगर प्रविष्ट गर्नुहोस्
Elija entre las marcas y sabores a continuación।
Deben ser envases de un cuarto de galón (32 oz)।
चोबानी, griego de leche entera sin sabor
Dannon, leche entera y प्राकृतिक
Dannon ओइकोस, griego de leche entera sin sabor
Kroger, leche entera y प्राकृतिक, leche entera y de vainilla
Yogur descremado o bajo en grasa (0 a 2 % en grasa) para mujeres y niños de dos años o mayores।
Elija entre las marcas y sabores a continuación।
Deben ser envases de un cuarto de galón (32 oz), अपवाद Yoplait Go-Gurt (consult los tamaños aprobados a continuación)।
चोबानी
Griego descremado sin sabor
Griego descremado y mezclado de fresa
Griego descremado y mezclado de vainilla
Griego descremado y mezclado de melocotón
Griego bajo en grasa sin sabor
Dannon
बाजो एन ग्रासा पाप सबोर
Bajo en grasa de vainilla
लाला
योगुर लाला बाजो एन ग्रासा, फ्रेसा
योगुर लाला बाजो एन ग्रासा, आँप
योगुर लाला बाजो एन ग्रासा, वैनिला
Dannon ओइकोस
Griego descremado sin sabor
Griego descremado de vainilla
Griego mezclado de vainilla triple cero
Dannon Light & Fit
Descremado de vainilla
Griego descremado de fresa
Griego descremado de vainilla
Descremado sin sabor
Yoplait
Bajo en grasa de fresa original
Bajo en grasa de vainilla original
Bajo en grasa de melocotón cosecha original
Bajo en grasa de banana y fresa original
Yoplait Go-Gurt
Cualquier sabor।
Elija los siguientes tamaños apropiados:
1 paquete de 16 unidades (porciones de 2 oz)।
2 paquetes de 8 unidades (porciones de 2 oz)।
No se permiten las versiones "no lácteas" ni "granizadas"।
Kroger
Descremado sin sabor
Bajo en grasa y mezclado de vainilla
Bajo en grasa y mezclado sin sabor
Great Value
बाजा एन ग्रासा मूल
Bajo en grasa de fresa original
Bajo en grasa de banana y fresa original
Descremado sin sabor मौलिक
क्विज
Puede ser en bloque, de aro, en cubos, rallado, en rodajas o en tiras।
Puede ser bajo en grasa, bajo en colesterol o bajo en sodio, pero no se limita a estas opciones.
एलिजा क्युलक्वेरा डे लास सिगुएन्टेस वैरिडेडेस:
Americano fundido
Cheddar
Colby
Colby-Jack
Monterey Jack
Mozzarella
स्विस
Pescado
क्यान्ड टूना
Puede ser atún claro de cualquier marca, en trozos, envasado en agua, en presentaciones de 5, 6 y 7.5 oz।
साल्मेन एनलाटाडो
Puede ser salmón rosado de cualquier marca, en presentaciones de 5, 6, 7.5 y 14.75 oz।
Huevos
Elija empaques de una docena de la marca declarada de la tienda। Deben ser de grado A, Grandes
Granos इन्टिग्रेल्स
पास्ता डी ट्राइगो अभिन्न
Paquete de una libra (16 oz)।
Cualquier marca o forma।
ला हरिना डे ट्रिगो 100% अभिन्न y/o ला हरिना डे ट्रिगो डुरो इन्टिग्रल देबेन सेर लास युनिकस हरिनास इंडिकाडास एन ला लिस्टा डे अवयवहरू।
Tortillas integralles
Paquete de una libra (16 oz)।
Tortillas integrales o de maíz de las siguientes marcas:
सेलिआको
Tortillas de trigo integral
मकै टारटिलाहरू
La Banderita
Tortillas de trigo integral
मकै टारटिलाहरू
Mission
Tortillas de trigo integral
मकै टारटिलाहरू
खैरो चामल
Bolsa o caja de una libra (14 a 16 oz)
Cualquier marca de arroz normal, instantáneo o en bolsa para hervir (उबल-इन-ब्याग)।
प्यान इन्टिग्रल ओ डे ट्राइगो इन्टिग्रल
Paquete de una libra (16 औंस)
Elija las opciones indicadas a continuación।
अर्नोल्ड
- Panecillos para sándwich 100% integral
- Panecillos para sándwich multigrano
- प्यान इन्टिग्रल १००% ट्राइगो इन्टिग्रल
- प्यान मल्टीग्रानो स्वास्थ्यवर्धक
- १२ वटा अनाज र सेमको प्यान
- Panecillos para sándwich 100% trigo integral
लुईस बेक पसल
- प्यान इन्टिग्रल स्वस्थ Life
- प्यान इन्टिग्रल 100% (मिडिया ब्यारा)
- Pan de 12 cereales (media barra)
Nature’s Own
- Panecillos para hamburguesas 100% integrales
- Life 100% ग्रानो अभिन्न पाप azúcar
Pepperidge Farm
- प्यान इन्टिग्रल १००% डे ट्राइगो इन्टिग्रल म्यु फिनो
- प्यान इन्टिग्रल १००% डे ट्राइगो इन्टिग्रल
- १५ वटा अनाजको प्यान इन्टिग्रल
- प्यान इन्टिग्रल डे एभेना
- Pan integral de trigo integral con miel
- प्यान डे ट्रिगो ब्लान्डो एस्टिलो लिगेरो
- Pan integral 100% de trigo integral en rebanadas finas
- Pan integral de 15 cereales en rebanadas finas
Wonder
- १००% इन्टिग्रल पेक्वेनो प्यान
Thomas'
- Bagels 100% integrales en rebanadas
- Muffins 100% integrales ingleses
जुगो
Concentrado vertible congelado de 11.5 a 12 oz y sin congelar de 11.5 oz
सोलो प्यार मुजेरेस
Debe ser jugo 100% प्राकृतिक, sin edulcorantes añadidos।
Puede contener calcio añadido।
No se permiten ponches de Fruta, refrescos de Fruta ni bebidas con sabor a fruta।
Solo las marcas y sabores indicados a continuación
डोल, piña
Old Orchard, Todos los sabores (एकल तापस वर्देस)
सेनेको, मन्जाना
Cualquier marca, सुन्तला
Welch’s, uva, manzana, उष्णकटिबंधीय जुनून
शेल्फ स्थिर, 100% रस
Envases de 48 oz para mujeres solamente
Envases de 64 oz para niños solamente
Envases refrigerados de 64 oz para niños solamente
Juicy Juice, सबै स्वादहरु
भाग्यशाली पात, मानजाना
Northland, arándano y mezclas
सेनेका, मानजाना
Libby’s, piña
Welch’s,uva, uva roja o uva blanca de 48 oz।
ओशनस्प्रे, सबै स्वादहरु
कुनै पनि ब्रान्ड, naranja (एकल 100% प्राकृतिक) vv
Frijoles, guisantes y mantequilla de maní
Frijoles enlatados y deshidratados
Pueden ser enlatados (envases de 15 a 16 oz) o deshidratados (envases de 16 oz)
Sin azúcar, grasa, aceite o carne añadidos।
एलिजा क्वाल्क्वियर मार्का। फ्रिजोल निग्रो, नोर्टेनोस, रोजोस, मुंगो, पिन्टो ओ ब्लान्कोस, हाबास ओ गार्बानजोस समावेश गर्नुहोस्। También se incluyen guisantes de ojo negro y partidos, garbanzos y lentejas।
बदाम बटर
Envase de una libra (16 a 18 oz) de cualquier marca; puede ser cremosa, crujiente o extracrujiente.v
बेबस
Leche de formula para bebés
La lista de compras de WIC muestra la marca, el tamaño, la modalidad (en polvo o concentrada) y la cantidad a comprar। कुनै पनि प्रतिस्थापन अनुमति छैन।
अनाज seco para bebés
छनौट गर्नुहोस् Gerber o बिच नट (8 औंस)। sin fruta añadida, DHA u otros aditivos।
एवन
ARROZ
मल्टिग्रानो
ट्रिगो अभिन्न
बच्चाहरु को लागि फल र तरकारीहरु
Cualquier Fruta y verdura para bebés de un solo ingrediente y de segunda etapa। No se permite azúcar, almidones, sal o DHA añadidos।
Cualquier combinación de paquetes o frascos que suman el total de onzas (oz) recibidas por mes solamente en los tamaños y marcas a continuación।
Beech-Nut (नाडा कृत्रिम अनाडिडो): फ्रास्को डे ४ औंस
Gerber : 8 औंस (दोस प्याकेट्स डे 4 औंस)
पृथ्वीको सर्वश्रेष्ठ जैविक चरण 1 फ्रास्को डे 4 औंस
Carnes para bebés
Para bebés exclusivamente amamantados
pollo, pavo, jamón y res solos समावेश गर्नुहोस्।
कुनै से अनुमति छैन mezclas de carne y verduras ni mezclas de carne y pasta। पाप DHA। सिन ट्रोजोस डे कार्ने।
Beech-Nut स्टेज 1
Carne con caldo
Envase de 2.5 oz
Gerber दोस्रो खानाहरू
कार्ने कोन साल्सा
Envase de 2.5 oz
पृथ्वीको सर्वश्रेष्ठ जैविक चरण 1
पोलो
टर्की
Envase de 2.5 onzas
कुनै भेदभाव नगर्ने घोषणा
Las personas con discapacidades que necesiten medios de comunicación alternativos para acceder a la información sobre programas (por ejemplo, Braille, letra grande, cintas de audio, lenguaje de señas estadounidense, etc.) deben comunicarse an la el a elemental de señas con discapacidades cual solicitaron los beneficios. Las personas con sordera o diificultades auditivas o del habla pueden comunicarse con el USDA por medio del Servicio de Retransmisión Federal al (800) 877-8339। Asimismo, es posible que la información sobre programas esté disponible en otros idiomas además de inglés।
Para presentar una queja de discriminación contra el programa, complete el formulario de quejas de discriminación contra el programa (AD-3027) del USDA, que se encuentra en línea en "Cómo presentar una queja" y en cualquier oficina, USDAbies una carta dirigida al USDA donde suministre toda la información solicitada en el formulario। Para solicitar una copia del formulario de quejas, llame al (866) 632-9992। Haga llegar al USDA su carta o formulario completo por alguno de los siguientes medios:
पत्राचार:
संयुक्त राज्य कृषि विभाग
Oficina del Secretario Adjunto de Derechos Civiles
1400 स्वतन्त्रता एवेन्यू, SW
वाशिंगटन, डीसी 20250-9410
फ्याक्स:
(202) 690-7442
इमेल:
[ईमेल सुरक्षित]
यो संस्था एक समान अवसर प्रदायक हो।
Queremos asegurarnos de que tenga toda la información que necesita para su viaje a un supermercado aprobado।
