मिसौरी WIC
अनुमोदित खाद्य सूची
अप्रिल २०२५ देखि लागू
दूध, सोया दूध, चीज, टोफु
दूध
- कुनै पनि ब्रान्ड (स्टोर ब्रान्ड सिफारिस गरिएको)
- क्वार्ट, आधा गैलन, गैलन
- ननफ्याट (स्किम), कम फ्याट (½%, 1%)
- कम बोसो (2%), सम्पूर्ण
ननफाट ड्राई मिल्क
- स्टोर ब्रान्ड
- 1 lb 9.6 oz वा 25.6 oz प्याकेज (8 quarts बनाउँछ)
- 9.6 औंस प्याकेज (3 क्वार्ट्स बनाउँछ)
संवर्धित बटरमिल्क
- कुनै ब्रान्ड
- क्वार्ट वा आधा गैलन
ल्याक्टोज निःशुल्क दूध
- कुनै ब्रान्ड
- आधा ग्यालन
- ननफ्याट (स्किम), कम फ्याट (½%, 1%)
- कम बोसो (2%), सम्पूर्ण
- सादा वा बेस्वाद
अनुमति छैन:
- अतिरिक्त स्किम
- भरिएको दूध
- सुगन्धित
- गिलासको बोतलहरू
- नट, नरिवल, चामल, ओट र अन्य अन्नबाट बनेको दूध पेय पदार्थ
- दुध विकल्पहरू
- जैविक
- कच्चा वा unpasteurized
- मीठो गाढा
- वाष्पीकरण भएको
- बकरी
16 औंस = 1 पाउन्ड
32 तरल oz = 1 क्वार्ट
64 द्रव ओज = 1/2 गैलन
128 द्रव ओज = 1 गैलन
सोया दूध
अनुमति दिइयो:
- आधा ग्यालन

सिल्क
- मूल

राम्रो सामान (पहिले Great Value)
- मूल

७ औं महादेश
- मूल
- Vanilla
अनुमति छैन:
- कृत्रिम स्वीटनर
- वेनिला बाहेक अन्य स्वादहरू
- लाईट
- जैविक
घरेलु चीज
अनुमति दिइयो:
- स्टोर ब्रान्ड
- काटिएको
- 8, 16 र 32 oz प्याकेजहरू
- नियमित, फ्याट-फ्री वा कम फ्याट
- Marbleअनुमोदित चीजका प्रकारहरूको मिश्रण वा मिश्रणहरू
- घरेलु चीज मात्र:
- अमेरिकी
- ईटा
- Cheddar - सबै प्रकारका
- Colby, Colby जैक, Monterey Jack
- Mozzarella (आंशिक रूपमा वा पूरा)
- Muenster
- प्रोभोलोन
- Swiss
अनुमति छैन:
- थपिएका स्वादहरू (मिर्च, वाइन, धुवाँ स्वाद, आदि)
- पनीर additives
- चीज खाद्य उत्पादनहरू, फैलिन्छ
- टुक्रा, क्यूब वा ग्रेटेड
- कोलेस्ट्रोल कम हुन्छ
- डेली पनीर वा डेली स्लाइसहरू
- जैविक
- क्वेसो ब्लान्को, क्वेसो फ्रेस्को
- आयातित
- ब्लक, काटिएको, डोरी/स्टिक वा बारहरू
टोफु
अनुमति दिइयो:

Azumaya
- फर्म टोफु (१६ औंस)

फ्रैंकलिन फार्महरू
- अतिरिक्त फर्म, मध्यम र नरम टोफु (१६ औंस)

नासोया
- सिल्केन टोफु अर्गानिक (१६ औंस)
अण्डा, बदाम बटर, सिमी, मटर, दाल
अन्डा
अनुमति दिइयो:
- कुनै ब्रान्ड
- ह्वाइट
- 1 दर्जन कार्टन
- ठूलो वा मध्यम, ग्रेड A वा AA
- केज-रहित
अनुमति छैन:
- फ्री दायरा वा चरन-उठाइएको
- ओमेगा 3 फ्याटी एसिड, भिटामिन वा खनिज को समृद्ध स्तर संग अण्डा
- उर्वर
- कम कोलेस्ट्रॉल
- जैविक
- अन्य विशेषता
- ब्राउन
बदाम मक्खन
अनुमति दिइयो:
- स्टोर ब्रान्ड
- 16-18 औंस कन्टेनर
- नियमित वा कम बोसो
- क्रीमी वा क्रन्की
- नमकीन वा नमकीन
अनुमति छैन:
- चकलेट, मह, जाम, जेली, मार्शमेलो वा समान सामग्रीहरूसँगको मिश्रण
- जैविक
डिब्बाबंद बीन्स
अनुमति दिइयो:
- कुनै पनि ब्रान्डको सादा विविधता बीन्स
- कुनै पनि ब्रान्डको सादा, फ्याट-फ्री फ्राइड बीन्स
- 15-16 औंस सक्छ
- नियमित वा कम सोडियम
अनुमति छैन:
- बेक्ड
- सूप वा मिश्रित
- जैविक
- अनुभवी
सुक्खा बीन्स, मटर, दाल
अनुमति दिइयो:
- स्टोर ब्रान्ड
- 16 र 32 औंस प्याकेज
- सादा को कुनै पनि विविधता
अनुमति छैन:
- जैविक
- सिजन वा स्वाद
चिसो अनाज
- 12 देखि 36 औंस बक्स वा झोला

Always Save
- Corn Flakes
- चाकु
- फ्रोस्टेड सेरेड गहुँ *
- टोस्टेड ओट्स *

Best Choice
- Bran Flakes*
- कर्न क्रिस्प
- Corn Flakes
- चाकु
- फ्रोस्टेड सेरेड गहुँ *
- फ्रस्टेड श्रेडेड गहुँ मेपल र ब्राउन सुगर*
- शुभ ओएस*
- चामल कुरकुरा
- गहुँ कुरकुरा*
- गहुँ फ्लेक्स *

Best Yet
- Bran Flakes*
- Corn Flakes
- फ्रोस्टेड सेरेड गहुँ *
- टोस्टेड ओट्स *

Dierbergs
- Bran Flakes*
- Corn Flakes
- फ्रोस्टेड सेरेड गहुँ *
- टोस्टेड ओट्स *

Essential Everyday
- Bran Flakes*
- Corn Flakes
- मक्का वर्ग
- चाकु
- क्रन्ची ओट सिरियल*
- क्रन्ची गहुँ वर्गहरू*
- फ्रोस्टेड सेरेड गहुँ *
- स्ट्रबेरी क्रीमको साथ फ्रोस्टेड क्रेडेड गहुँ*
- मल्टिग्रेन टोस्टेड ओट्स*
- नटी नगेट्स *
- ओट बन्डल*
- चामल वर्ग
- टोस्टेड ओट्स *

Food Club
- Bran Flakes*
- Corn Flakes
- मक्का वर्ग
- चाकु
- फ्रोस्टेड सेरेड गहुँ *
- Oatmeal Squares*
- चामल वर्ग
- टोस्टेड ओट्स *
- गहुँ वर्ग *

Great Value
- Bran Flakes*
- Corn Flakes
- मक्का वर्ग
- क्रन्ची नगग्स *
- क्रन्ची ओट स्क्वायर*
- फ्रोस्टेड सेरेड गहुँ *
- बहु-अनाज ओ*
- ओट्स*
- चामल वर्ग
- गहुँ वर्ग *

Hy-Vee
- सन्तुलित जीवनयापन*
- Bran Flakes*
- Corn Flakes
- फाइबर नट्स*
- फ्रोस्टेड सेरेड गहुँ *
- मल्टिग्रेन स्वाद*
- स्वाद*
- टोस्टेड कर्न
- चाँडो चामल
- टोस्टेड गहुँ*

IGA
- Bran Flakes*
- Corn Flakes
- मक्का वर्ग
- Crispy Rice
- फ्रोस्टेड सेरेड गहुँ *
- नटी नगेट्स *
- चामल वर्ग
- स्वाद*

किगिन्स
- Bran Flakes*
- Corn Flakes
- फ्रोस्टेड सेरेड गहुँ *
- रोलिन ओट्स*

Kroger
- मकै बिट्स
- Corn Flakes
- Crispy Rice
- नटी नगेट्स *
- ओट वर्ग *
- चामल बिट्स
- टोस्टेड ओट्स *

Meijer
- फ्रोस्टेड सेरेड गहुँ *
- टोस्टेड ओट्स *
- गहुँ Bran Flakes*

राल्स्टन फूड्स
- मक बिस्कुट
- Corn Flakes
- फ्रोस्टेड सेरेड गहुँ *
- चामल बिस्कुट
- स्वाद*
- गहुँ Bran Flakes*

शनक्स
- Bran Flakes*
- Corn Flakes
- मक्का वर्ग
- चाकु
- आवश्यक छनोट गहुँ र कुरकुरा*
- फ्रोस्टेड सेरेड गहुँ *
- ओट वर्ग *
- ओट वाइज*
- चामल वर्ग
- टोस्टेड ओट्स *
- जुम्ल्याहा अनाज कुरकुरा
- गहुँ वर्ग *

दुकानदार मूल्य
- Corn Flakes

त्यो स्मार्ट हो
- Bran Flakes*
- Corn Flakes
- चाकु
- टोस्टेड ओट्स *
*सारा अन्न
तातो अनाज
- 12 देखि 36 औंस बक्स वा झोला

Best Yet
- मूल तत्काल दलिया *

Essential Everyday
- नियमित इन्स्ट्यान्ट ओटमिल*

Food Club
- नियमित इन्स्ट्यान्ट ओटमिल*

Great Value
- मूल तत्काल दलिया *

Kroger
- मूल तत्काल दलिया *

Meijer
- मूल तत्काल दलिया *

राल्स्टन फूड्स
- मूल तत्काल दलिया *

शनक्स
- मलाईदार गहुँ समृद्ध Farina
- नियमित इन्स्ट्यान्ट ओटमिल*
*सारा अन्न
सम्पूर्ण अनाज
रोटीहरू
अनुमति दिइयो:
- 12, 16, 20 र 24 औंस प्याकेज
- १००% गहुँको वा सादा काटिएको ब्रेड, ह्यामबर्गर र हट डग बनहरू

काकी मिलीको

Best Choice

ब्राउनबेरी

खरायो रोटी

डिलन

Essential Everyday

Hy-Vee

लुईस

Nature’s Own

ओरोवेट

Ozark Hearth

Kroger

Pepperidge Farm

मूल्य चॉपर

Sara Lee

IGA
शनक्स

Wonder
सम्पूर्ण गहुँ टर्टिलास
अनुमति दिइयो:
- 16 औंस प्याकेज

Best Choice

Chi-Chi’s

डन पोन्चो

Essential Everyday

Great Value

Hy-Vee

IGA

Kroger

La Banderita

Mission

Ortega
शनक्स

Tio Santi
मकै तोर्टिला
अनुमति दिइयो:
- 16 औंस प्याकेज
- सेतो वा पहेंलो नरम मकै

Best Choice

Chi-Chi’s

डन पोन्चो

Essential Everyday

हाई-शीर्ष

Hy-Vee

IGA

Kroger

La Banderita

La Burrita

Mission
पूर्ण गहुँ पास्ता
अनुमति दिइयो:
- 16 औंस प्याकेज
- कुनै आकार
अनुमति छैन:
- चिनी, बोसो, तेल, नुन थपियो
- जैविक

Barilla

Best Choice

Essential Everyday

Food Club

जिया रसिया

Great Value

Hodgson Mills

Hy-Vee

Kroger

Racconto

Ronzoni स्वस्थ फसल
शनक्स
खैरो चामल
अनुमति दिइयो:
- स्टोर ब्रान्ड
- 14 औंस प्याकेज (तत्काल)
- 16 र 32 औंस प्याकेज (नियमित)
- लामो, मध्यम, छोटो अनाज
अनुमति छैन:
- जैविक
जई
अनुमति दिइयो:
- स्टोर ब्रान्ड
- सादा छिटो, नियमित र old fashioned
- 18 औंस प्याकेज
अनुमति छैन:
- स्टिल कट
- जैविक
१००% जुस
100% रस - महिलाहरु को लागी
अनुमति दिइयो:
- 11.5-12 औंस जमेको ध्यान
Always Save
- एप्पल
- सुन्तला

Best Choice
- एप्पल
- सुन्तला

Best Yet
- एप्पल
- अंगूर
- सुन्तला

Essential Everyday
- एप्पल
- अंगूर
- सुन्तला

Great Value
- एप्पल
- अंगूर
- सुन्तला

हाई-शीर्ष
- एप्पल
- अंगूर
- सुन्तला

Hy-Vee
- एप्पल
- सुन्तला

IGA
- एप्पल
- सुन्तला

Kroger
- एप्पल
- अंगूर
- सुन्तला
- अनानास

Old Orchard
- एप्पल
- Apple Cherry
- Apple Cranberry
- एप्पल किवी स्ट्रॉबेरी
- एप्पल जोश आम
- एप्पल रास्पबेरी
- एप्पल स्ट्रबेरी केरा
- बेरी ब्लेन्ड
- ब्लूबेरी अनार
- चेरी अनार
- सिट्रस मिश्रण
- क्रैनबेरी ब्लेन्ड
- क्रानबेरी अनार
- क्रेनबेरी रास्पबेरी
- अंगूर
- सुन्तला
- अनानास
- अनानास नारंगी
- अनानास सुन्तला केरा
- सेतो अंगूर

सेन्का
- एप्पल

टिपटन ग्रोभ
- एप्पल
- सुन्तला

मूल्य समय
- सुन्तला
100% रस - बच्चाहरु को लागी
अनुमति दिइयो:
- 64 औंस कन्टेनर (आधा गैलन)
अनुमति छैन:
- जैविक
- जुस ककटेल वा जुस पेय

Always Save
- एप्पल
- अंगूर
- सुन्तला

Best Choice
- एप्पल
- अंगूर
- सेतो अंगूर

Best Yet
- एप्पल
- अंगूर
- सुन्तला
- सेतो अंगूर

Dierbergs
- एप्पल
- सुन्तला

Essential Everyday
- एप्पल
- अंगूर
- सुन्तला
- सेतो अंगूर

Food Club
- एप्पल
- अंगूर
- सुन्तला
- सेतो अंगूर

Great Value
- एप्पल
- अंगूर
- सुन्तला
- सेतो अंगूर

हाई-शीर्ष
- एप्पल
- अंगूर
- सुन्तला
- सेतो अंगूर

Hy-Vee
- एप्पल
- अंगूर
- सुन्तला
- सेतो अंगूर

IGA
- एप्पल
- अंगूर
- सुन्तला
- सेतो अंगूर

Kroger
- एप्पल
- अंगूर
- सुन्तला
- सेतो अंगूर

Life हरेक दिन
- एप्पल
- अंगूर
- सेतो अंगूर

Meijer
- एप्पल
- अंगूर
- सेतो अंगूर

सामको विकल्प
- एप्पल

शनक्स
- एप्पल
- अंगूर
- सुन्तला
- सेतो अंगूर

दुकानदार मूल्य
- सुन्तला

त्यो स्मार्ट हो
- अंगूर

टिपटन ग्रोभ
- एप्पल
- अंगूर
- सुन्तला
फल र तरकारीहरू
फलफूल
अनुमति दिइयो:
- कुनै पनि ब्रान्ड र सम्पूर्ण वा काटिएको, ताजा वा जमेको फलको विविधता
- मिश्रित फलहरू
- फलफूलको रसमा प्याक गरिएको वा थपिएको फलफूलको रस, कृत्रिम मिठास वा पानी
- जैविक
अनुमति छैन:
- सलाद बार वा डेली सर्भर
- सुख्खा वा डिब्बाबंद फल, वा फल रोल अप
- थपिएको चिनी *, नुन, कारमेल, चकलेट वा दही
- फलफूलको टोकरी वा पार्टी ट्रे
- एस्कोर्बिक एसिड थपियो (स्वाद समाधानको अतिरिक्त) फ्रिजमा बेचेको अवस्थामा
- नट वा फल-अखरोट मिश्रण
- सजावटी वा सजावटी फल
- जमेको स्मूदी मिक्सहरू
* थपिएको चिनीमा समावेश छ: मकैको सिरप, डेक्सट्रोज, उच्च-फ्रुक्टोज कर्न सिरप, मह, माल्टोज, म्यापल सिरप र सुक्रोज।
तरकारी
अनुमति दिइयो:
- कुनै पनि ब्रान्ड र सम्पूर्ण वा काटिएको, ताजा वा जमेको तरकारीको विविधता
- झोलामा राखिएको सलाद, टाउकोको सलाद, र सलादका सागहरू
- ताजा लसुन र ताजा अदुवा सहित ताजा जडीबुटीहरू
- जमेको सेम र मटर
- सादा वा बाफ गर्न मिल्ने तरकारी र मिश्रित तरकारी
- नियमित वा कम-सोडियम जमे भएका तरकारीहरू
- जैविक
अनुमति छैन:
- सुकेको वा डिब्बाबंद
- सलाद बार वा डेली सर्भर
- सुकेका जडीबुटी, मसला, पेस्ट, बीउ, बिरुवा, भेनिला सिमी र उखु
- तरकारी टोकरी वा पार्टी ट्रे
- थपिएको चिनी*
- सलाद ड्रेसिंग, चीज वा क्राउटनहरू थपियो
- रोटी, क्रीम, marinades वा सॉस थपियो
- सिजन, बोसो वा तेल थपियो
- पास्ता, चामल, माछा, मासु वा कुखुरा थपियो
- सजावटी वा सजावटी तरकारीहरू (एक तारमा खुर्सानी मिर्च वा लसुन, लौकी, भारतीय मकै वा नक्काशी कद्दू)
- टुक्रा पारेको आलु, फ्रेन्च फ्राइज, ह्यास ब्राउन प्याटीज, आलु राउन्ड, टुक्रा पारेको ह्यास ब्राउन वा ट्याटर टोट्स थपिएको बोसो, तेल, सिजन वा चिनी*
* थपिएको चिनीमा समावेश छ: मकैको सिरप, डेक्सट्रोज, उच्च-फ्रुक्टोज कर्न सिरप, मह, माल्टोज, म्यापल सिरप र सुक्रोज।
टिप: ताजा फलफूल र तरकारीहरू WIC-अनुमोदित छ कि छैन भनेर जाँच गर्न दर्तामा लिनुहोस्। WICShopper एपले सबै स्वीकृत उत्पादनहरू खिच्दैन।
शिशु खाना
शिशु अनाज
अनुमति दिइयो:
- 8 वा 16 औंस कन्टेनर, सुख्खा, सादा

Beech-Nut
- मल्टिग्रेन
- दलिया
- सुनौलो मकै

Gerber
- जौ
- मल्टिग्रेन
- दलिया
- चामल
- पूरा गेहूं
- दलिया मिल्ट क्विनोआ
अनुमति छैन:
- DHA/ARA थप्नुभयो
- दालचीनी, सूखे फल, नट, दही थपियो
- जैविक
शिशु फलफूल र तरकारी
अनुमति दिइयो:
- ४ औंस कन्टेनर, ८ औंस ट्विन प्याक र ६४, ८० र १२८ औंस विविधता प्याकहरू
- कुनै पनि फल वा मिश्रित फल
- कुनै पनि मिश्रित फलफूल र तरकारी
- कुनै पनि तरकारी वा मिश्रित तरकारीहरू
अनुमति छैन:
- अनाज, दालचीनी, DHA र/वा प्रोबायोटिक्स, पीठो, अनाज, पास्ता, चामल, नुन, सिजन वा चिनी थपियो
- डिनर वा थपिएको मासु
- पचहरू
- जैविक
- २ औंस कन्टेनर/टबहरू मिलेर बनेको मल्टिप्याकहरू

Beech-Nut

Gerber

Tippy Toes
ताजा फलफूल र तरकारीहरू
- ताजा फलफूल र तरकारीहरू शिशुहरूको लागि अनुमति दिइन्छ यदि जारी गरिएको छ।
शिशु फार्मुला
- मात्रा, ब्रान्ड, प्रकार र साइज जारी गरिएको अनुसार।
पूर्ण रूपमा स्तनपान शिशु र आमाहरूको लागि
पूर्ण रूपमा स्तनपान शिशुहरू
शिशु मासु
अनुमति दिइयो:
- 2.5 औंस कन्टेनर
- विविधता र धेरै प्याकहरू (2.5 औंस)
अनुमति छैन:
- DHA/ARA थप्नुभयो
- बेलुकाको खाना
- मासु र फल को संयोजन
- मासु र तरकारी संयोजन
- जैविक

Beech-Nut

Gerber

Tippy Toes
शिशु मासु पूर्ण रूपमा स्तनपान शिशुहरूको लागि एक अतिरिक्त लाभ हो।
पूर्ण रूपमा स्तनपान गराउने आमाहरू
हल्का टुना
अनुमति दिइयो:
- 5 औंस एकल वा धेरै प्याकहरूमा हुन सक्छ
- कुनै ब्रान्ड
- पानी प्याक
- नियमित वा कम सोडियम
अनुमति छैन:
- थपिएको स्वाद, मसला, चटनी
- पन्नी पाउचहरू
- व्यक्तिगत सेवा गर्ने कन्टेनरहरू
- सेतो वा अल्बेकोर टुना
सार्डिनहरू
अनुमति दिइयो:
- 3.75 औंस एकल वा धेरै प्याकहरूमा हुन सक्छ
- कुनै ब्रान्ड
- टमाटर वा तोरीको चटनी
- पानी प्याक
अनुमति छैन:
- टमाटर वा तोरीको चटनी बाहेक थप स्वाद वा सिजनहरू
- माछा स्टिकहरू
- पन्नी पाउचहरू
- व्यक्तिगत सेवा गर्ने कन्टेनरहरू
- चुरोट