स्वीकृत खाद्य सूची

चिसो अनाज

 

ग्रेन बेरी

एप्पल दालचीनी टोस्टेड ओट्स*, दालचीनी फ्रोस्टेड श्रेडेड गहुँ*, मूल टोस्टेड ओट्स*

सामान्य मिलहरू

Cheerios*, Multigrain Cheerios*, Strawberry Multigrain Cheerios*, Blueberry Chex, Cinnamon Chex, Corn Chex, Rice Chex, Wheat Chex, Fiber One Honey Clusters*, Berry Berry Kix*, Honey Kix*, Original Kix*, Hole Grain Total* , गहुँ*

KELLOGGS

सबै ब्रान कम्प्लिट गहुँको चोकर फ्लेक्स*, कर्न फ्लेक्स, क्रिस्पिक्स, फ्रोस्टेड मिनी व्हीट्स*, फ्रोस्टेड मिनी व्हीट्स ब्लूबेरी*, फ्रोस्टेड मिनी व्हीट्स सिनामन रोल*, फ्रोस्टेड मिनी व्हीट्स पम्पकिन स्पाईस*, फ्रोस्टेड मिनी व्हीट्स, स्ट्राबेरी मिनि व्हिट्स* *, रास्पबेरीको फ्रस्टेड मिनी व्हीट्स टच*, फ्रोस्टेड मिनी व्हीट्स लिटिल बाइट्स*, फ्रोस्टेड मिनी व्हीट्स लिटिल बाइट्स चकलेट*, राइस क्रिस्पिज, स्पेशल के ओरिजिनल, स्पेशल के प्रोटिन हनी अलमन्ड एनसिएन्ट ग्रेन्स*, स्पेशल के प्रोटिन मल्टिग्रेन टच अफ सिनामन*

माल्ट ओ खाना

क्रिस्पी राइस, फ्रस्टेड मिनी स्पूनर*, स्ट्रबेरी क्रीम मिनी स्पूनर*

पोस्ट

ग्रेट ग्रेन्स केरा नट क्रन्च*, ग्रेट ग्रेन्स क्रन्ची पेकान*, ग्रेप नट्स ओरिजिनल*, ग्रेप नट फ्लेक्स*, हनी गुच्छा ओट्स हनी रोस्टेड, हनी बन्च्स ओट्स विथ अलमण्ड, हनी बन्च्स विथ सिनेमन गुच्छा, हनी बन्च्स ओट्स पेकान र मेपल ब्राउन शुगर, भ्यानिला गुच्छा संग ओट्स को मह गुच्छा

क्वेकर

जीवन मूल *, दलिया वर्ग ब्राउन शुगर *, दलिया वर्ग दालचीनी *

सनबेल्ट बेकरी

साधारण ग्रानोला *

सधैं बचत गर्नुहोस्

कर्न फ्लेक्स, क्रिस्प राइस, फ्रोस्टेड श्रेडेड गहुँ*, टोस्टेड ओट्स*

उत्तम छनौट

फ्रस्टेड श्रेडेड गेहूं*, फ्रोस्टेड श्रेडेड व्हीट मेपल र ब्राउन सुगर*, फ्रोस्टेड श्रेडेड व्हीट स्ट्रबेरी क्रीम*, ब्रान फ्लेक्स*, कर्न क्रिस्प्स, कर्न फ्लेक्स, क्रिस्प राइस सिरियल, क्रिस्पी कर्न र राइस, ह्याप्पी ओएस*, मल्टीग्रेन ह्याप्पी ओएस*, हनी ओट क्लस्टर, हनी ओट क्लस्टरहरू w/ बादाम, राइस बिस्कुट, गहुँको चोकर फ्लेक्स*, गहुँको क्रिस्प्स, गहुँको फ्लेक्स*

FAREWAY

कर्न फ्लेक्स, कर्न स्क्वायर, क्रिस्पी हेक्सागन, क्रिस्पी राइस, फ्रोस्टेड श्रेडेड गेहूं*, ओट स्क्वायर*, राइस स्क्वायर, टेस्टीओस*, मल्टीग्रेन टेस्टियो*, व्हीट ब्रान फ्लेक्स*, गहुँको स्क्वायर*

फूड क्लब

कर्न फ्लेक्स, कर्न स्क्वायर, क्रिस्प राइस, फ्रोस्टेड स्रेडेड गेहूं*, ओट क्लस्टरसहितको मह र ओट्स, बादामसहितको मह र ओट्स, ओटमिल स्क्वायर*, राइस स्क्वायर, स्ट्रबेरी फ्रोस्टेड गेहूं*, स्वादिलो*, ओट्स*, टोस्टेड अनाज कुरकुरा, गहुँको चोकर फ्लेक्स *, गहुँ वर्गहरू*

ठूलो मूल्य

क्रिस्पी राइस, क्रन्ची हनी ओट्स, कर्न फ्लेक्स, कर्न स्क्वायर, फ्रोस्टेड श्रेडेड व्हीट*, राइस स्क्वायर, टोस्टेड ओ*, मल्टिग्रेन टोस्टेड ओ*, व्हीट ब्रान फ्लेक्स*, गहुँको स्क्वायर*

HY-VEE

ब्यालेन्स्ड लिभिङ ओरिजिनल*, कर्न फ्लेक्स, कर्न स्क्वायर, क्रिस्पी राइस, डबल क्रन्च, फ्रोस्टेड श्रेडेड गेहूं*, ब्लुबेरी फ्रोस्टेड श्रेडेड गेहूं*, स्ट्रबेरी फ्रोस्टेड श्रेडेड गेहूं*, नटी नगेट्स*, ओट्स र थप बदाम, हनी र अधिक, जईसहित राइस स्क्वायर, स्वादिलो*, मल्टिग्रेन टेस्टियो*, टोस्टेड कोर्न, टोस्टेड राइस, टोस्टेड गहुँ, गहुँको चोकर फ्लेक्स*

आईजीए

ब्रान फ्लेक्स*, कर्न फ्लेक्स, क्रिस्पी राइस, फ्रोस्टेड श्रेडेड गेहूं*, राइस स्क्वायर, श्रेडेड गहुँ*, स्वादिलो*, टोस्टेड ओट्स*

क्रोजर

ब्रान फ्लेक्स*, क्रिस्पी राइस, कर्न फ्लेक्स, बाइट साइज फ्रोस्टेड श्रेडेड गेहूं*, फ्रोस्टेड श्रेडेड व्हीट ब्लूबेरी*, फ्रस्टेड श्रेडेड व्हीट स्ट्रबेरी क्रीम*, हनी क्रिस्प मेडले w/ बदाम, लिभिङ वेल*, मल्टिग्रेन लिभिङ वेल*, नटी नगेट्स*, ओट स्क्वायर*, राइस बिट्ज, टोस्टेड ओट्स*, मल्टीग्रेन टोस्टेड ओट्स*

बजार प्यान्ट्री

कर्न फ्लेक्स, ओट स्क्वायर*, टोस्टेड ओट्स*

हाम्रो परिवार

ब्रान फ्लेक्स*, क्रिस्पी हेक्सागन, क्रिस्पी राइस, कर्न फ्लेक्स, कर्न स्क्वायर, बाइट साइज फ्रोस्टेड श्रेडेड गेहूं*, फ्रोस्टेड श्रेडेड गेहूं*, स्ट्रबेरी क्रिम फ्रोस्टेड श्रेडेड गेहूं*, नटी नगेट्स*, ओट्स र थप साथ बदाम, ओट्स र अधिक , राइस बिस्कुट, टोस्टेड ओट्स*, मल्टीग्रेन टोस्टेड ओट्स*, गहुँको बिस्कुट*

सिग्नेचर किचेन

ब्रान फ्लेक्स*, कर्न फ्लेक्स, क्रिस्पी राइस, ओट्स र मोर w/ बादाम, ओट्स र अधिक w/ हनी, राइस पकेट, टोस्टेड ओट्स*

हस्ताक्षर चयन गर्नुहोस्

ब्रान फ्लेक्स*, क्रिस्पी राइस, कर्न फ्लेक्स, कर्न पकेट्स, नटी नगेट्स*, ओट्स र अधिक, बदामको साथ, ओट्स र महको साथ अधिक, चामलको पकेट, टोस्टेड ओट्स*

त्यो स्मार्ट छ

ब्रान फ्लेक्स*, क्रिस्प राइस, कर्न फ्लेक्स, टोस्टेड ओट्स*

हट क्रियल

चामलको क्रीम: तत्काल, मूल

गहुँको क्रीम: तत्काल, 1 मिनेट, 2 1/2 मिनेट, सम्पूर्ण अन्न

माल्ट ओ खाना: कोको गहुँ, मूल, चकलेट

क्वेकर: इन्स्ट्यान्ट ग्रिट्स बटर, इन्स्ट्यान्ट ग्रिट्स ओरिजिनल, इन्स्ट्यान्ट ओटमिल ओरिजिनल

उत्तम विकल्प: तत्काल ओटमिल मूल 11.8 oz।

तत्काल ओटमिल*, ११-१२ औंस।:

फूड क्लब, महान मूल्य, Hy-Vee, IGA, Kroger, हाम्रो परिवार, र हस्ताक्षर चयन

* सम्पूर्ण अन्न संकेत गर्दछ

किन्न ठीक छ:

• माथिका ब्रान्ड र स्वादहरू मात्र
• अनाज कम्तिमा 12 औंस हुनुपर्छ। 36 औंस सम्मको आकारमा।

किन्नुहोस्:

• जैविक
• 12 औंस भन्दा सानो आकार।

दूध

सम्पूर्ण दुध: १ वर्षका बालबालिकाका लागि (१२-२३ महिना)

स्किम वा 1% दूध

• 2-5 वर्ष पुरानो बच्चाहरु को लागी
• महिलाहरुको लागि

२% दूध

• पोषण मूल्याङ्कनमा आधारित योग्यता आवश्यकता भएका १ वर्षका बालबालिकाका लागि मात्र उपलब्ध
• २-५ वर्षका बालबालिका वा महिलाहरूका लागि उपलब्ध छैन

किन्न ठीक छ:

• तपाईंको फाइदाहरूमा सूचीबद्ध फ्याट सामग्री प्रकार
• ग्यालन वा आधा-गैलन
• कुनै ब्रान्ड

किन्नुहोस्:

• जैविक
• चकलेट वा अन्य स्वादहरू
• बादाम, काजू, ओट, वा चामलको दूध

विशेष दूध

ल्याक्टोज मुक्त दूध: आधा ग्यालन (६४ औंस।)

बाष्पीकरण दूध: १२ औंस क्यान, ननफ्याट वा भिटामिन डी (पूरा दूध)

सुख्खा दूध: २५.६ औंस बक्स वा झोला (८ क्वार्ट्स बनाउँछ)

किन्नुहोस्:

• जैविक
• 2% वाष्पीकृत दूध
• आकारहरू सूचीबद्ध छैनन्

सोया पेय पदार्थ

रेशम सोया दूध: मूल स्वाद मात्र; आधा-गैलन (64 औंस।), फ्रिज वा शेल्फ स्थिर

8^th महाद्वीप सोया दूध: मूल वा वेनिला; आधा ग्यालन (६४ औंस।)

किन्नुहोस्:

• जैविक
• ब्रान्ड वा स्वादहरू सूचीबद्ध छैनन्

अन्डा

किन्न ठीक छ:

• मध्यम वा ठूलो आकारको अण्डा
• सेतो अण्डा मात्र
• 12 मात्र गणना
• कुनै ब्रान्ड

खरिद नगर्नुहोस्

• अर्गानिक, केज-फ्री, वा फ्री दायरा अण्डा
• खैरो अण्डा
• विशेषता अण्डाहरू समावेश छन्, तर सीमित छैन: कम कोलेस्ट्रोल अण्डा; शाकाहारी वा शाकाहारी खाना; बोसो परिमार्जित; वा अण्डाहरू सुदृढ वा DHA, Omega-3, वा अन्य पोषक तत्वहरूले समृद्ध

पनीर

किन्न ठीक छ:

• १६ औंस आकार मात्र
• ब्लक वा काटिएको चीज: सबै स्टोर ब्रान्ड र स्वादहरू
• यी ब्रान्डहरूबाट मात्र टुक्रा चीजहरू:
  • उत्तम विकल्प
  • स्वतन्त्रताको विकल्प
  • फूड क्लब
  • क्रोगर
  • ल्यूसर्न
  • हाम्रो परिवार
  • विदाई
  • ठूलो मूल्य
  • Hy-Vee
  • बजार प्यान्ट्री
• यी ब्रान्डहरूबाट मात्र स्ट्रिङ चीजहरू:
  • उत्तम विकल्प
  • फूड क्लब
  • ल्यूसर्न
  • हाम्रो परिवार
• यस ब्रान्डबाट मात्र कम आर्द्रता भएका मोजारेला बलहरू: लुसर्न

किन्नुहोस्:

• 16 औंस भन्दा अन्य आकारहरू।
• अर्गानिक चीजहरू, आयातित चीजहरू, डेली चीजहरू, वा पानीमा ताजा मोजारेला
• व्यक्तिगत रूपमा लुगाइएको स्लाइसहरू
• क्यूब गरिएको चीज
• प्रशोधित चीज खाद्य उत्पादनहरू, चीज स्प्रेडहरू, वा नक्कल चीजहरू
• थपिएका सामग्रीहरू वा स्वादहरू जस्तै jalapeños वा काली मिर्च फ्लेक्सहरू भएका चीजहरू

दही

कम फ्याट वा ननफ्याट दही - २-५ वर्ष उमेरका बालबालिका र महिलाहरूका लागि

उत्तम विकल्प: स्ट्रबेरी लोफ्याट, वेनिला लोफ्याट, ग्रीक प्लेन ननफ्याट, ग्रीक भेनिला ननफ्याट, प्लेन ननफ्याट

चोबानी: ग्रीक ब्लूबेरी ननफ्याट, ग्रीक प्लेन ननफ्याट, ग्रीक पीच ननफ्याट, ग्रीक भेनिला ननफ्याट, ग्रीक स्ट्रबेरी ननफ्याट

Dannon: सादा लोफ्याट, भेनिला लोफ्याट, सादा ननफ्याट, स्ट्रबेरी ननफ्याट, स्ट्रबेरी केला ननफ्याट

Dannon प्रकाश र फिट: स्ट्रबेरी ननफ्याट, वेनिला ननफ्याट, ग्रीक प्लेन ननफ्याट, ग्रीक भेनिला ननफ्याट

Dannon Oikos: हनी ननफ्याट, मेपल ननफ्याट, प्लेन ननफ्याट, भेनिला ननफ्याट, प्रो प्लेन ननफ्याट, ट्रिपल जीरो स्ट्रबेरी ननफ्याट, ट्रिपल शून्य भेनिला ननफ्याट

टाढा: ग्रीक प्लेन ननफ्याट, ग्रीक वेनिला ननफ्याट

फूड क्लब: मिश्रित स्ट्रबेरी लोफ्याट, भेनिला लोफ्याट, प्लेन लोफ्याट, ग्रीक प्लेन ननफ्याट, ग्रीक भेनिला ननफ्याट, लाइट भेनिला ननफ्याट, प्लेन ननफ्याट

राम्रो र जम्मा: ग्रीक प्लेन ननफ्याट, ग्रीक वेनिला ननफ्याट

ठूलो मूल्य: पीच लोफ्याट, स्ट्रबेरी लोफ्याट, स्ट्रबेरी केला लोफ्याट, भेनिला लोफ्याट, प्लेन ननफ्याट, भेनिला ननफ्याट

क्रोजर: मिश्रित भेनिला लोफ्याट, प्लेन लोफ्याट, लाइट
स्ट्रबेरी ननफ्याट, ग्रीक प्लेन ननफ्याट, ग्रीक भेनिला ननफ्याट, कार्बमास्टर पीच, कार्बमास्टर स्ट्रबेरी, कार्बमास्टर भेनिला

लुसर्न: पीच लोफ्याट, प्लेन लोफ्याट, स्ट्रबेरी लोफ्याट, भेनिला लोफ्याट, लाइट भेनिला ननफ्याट, ग्रीक प्लेन ननफ्याट, ग्रीक हनी ननफ्याट, ग्रीक भेनिला ननफ्याट

उच्च पहाड: प्लेन लोफ्याट, वेनिला लोफ्याट, प्लेन ननफ्याट, वेनिला ननफ्याट

खुला प्रकृति: ग्रीक प्लेन लोफ्याट, ग्रीक प्लेन ननफ्याट, ग्रीक स्ट्रबेरी ननफ्याट, ग्रीक भेनिला ननफ्याट

हाम्रो परिवार: ब्लूबेरी लोफ्याट, पीच लोफ्याट,
स्ट्रबेरी लोफ्याट, भेनिला लोफ्याट, ग्रीक प्लेन ननफ्याट, ग्रीक भेनिला ननफ्याट, लाइट प्लेन ननफ्याट, लाइट स्ट्रबेरी ननफ्याट, लाइट भेनिला ननफ्याट

साधारण सन्तुलित: ग्रीक प्लेन ननफ्याट, ग्रीक वेनिला ननफ्याट

धेरै राम्राे: सादा लोफ्याट, वेनिला लोफ्याट

योप्लेट: ब्लूबेरी लोफ्याट, हार्वेस्ट पीच लोफ्याट, स्ट्रबेरी लोफ्याट, स्ट्रबेरी केला लोफ्याट, भेनिला लोफ्याट, प्लेन ननफ्याट, ग्रीक प्लेन ननफ्याट, ग्रीक भेनिला ननफ्याट

सम्पूर्ण दूध दही - 1 वर्ष पुराना बच्चाहरु को लागी

चोबानी: सम्पूर्ण दूध ग्रीक मैदान

Dannon: होल मिल्क प्लेन, होल मिल्क स्ट्रबेरी, होल मिल्क भेनिला

Dannon Oikos: सम्पूर्ण दूध सादा

टाढा: सम्पूर्ण दूध मह नमक कारमेल ग्रीक

फूड क्लब: सम्पूर्ण दूध ग्रीक वेनिला

राम्रो र जम्मा: सम्पूर्ण दूध ग्रीक हनी वेनिला, सम्पूर्ण दूध ग्रीक मैदान

क्रोजर: होल मिल्क प्लेन, होल मिल्क वेनिला, ग्रीक होल मिल्क प्लेन, ग्रीक होल मिल्क भेनिला

लुसर्न: होल मिल्क प्लेन, होल मिल्क स्ट्रबेरी, होल मिल्क भेनिला

उच्च पहाड: होल मिल्क प्लेन, होल मिल्क स्ट्रबेरी, होल मिल्क भेनिला

खुला प्रकृति: सम्पूर्ण दूध ग्रीक मैदान

साधारण सन्तुलित: सम्पूर्ण दूध ग्रीक सादा, सम्पूर्ण दूध ग्रीक मह

किन्न ठीक छ:

• सही फ्याट सामग्री दही प्रकार तपाईको फाइदाहरूमा सूचीबद्ध छ
• यी स्वीकृत ब्रान्डहरू र स्वादहरू मध्ये कुनै पनि
• O ओज कन्टेनर मात्र

किन्नुहोस्:

• जैविक
• ब्रान्ड वा स्वादहरू सूचीबद्ध छैनन्
• पिउन मिल्ने दही वा ग्रानोला जस्ता मिक्स-इन वस्तुहरू भएका दहीहरू
• 32 औंस भन्दा अन्य आकारहरू।

बदाम मक्खन

किन्न ठीक छ:

• जारहरू जुन 16-18 औंस हो। आकारमा
• मलाईदार, चिल्लो, चंकी, वा क्रन्ची शैलीहरू
• कम वा कम चिनी किस्महरू
• कम वा कम नुन किस्महरू

किन्नुहोस्:

• जैविक
• बदामको माखन फैलिन्छ
• प्राकृतिक प्रजातिहरू
• मह, जेली वा चकलेट जस्ता थपिएका सामग्रीहरू सहितको बदाम बटरहरू
• ओमेगा-3 जस्ता थप पोषक तत्वहरू सहितको बदाम बटरहरू
• कम वा कम बोसो मूंगफली बटर

डिब्बाबंद बीन्स

किन्न ठीक छ:

• डिब्बाबंद सेम 15-16 औंस। आकारमा
• बीनको कुनै एक प्रकार
• नियमित नुन वा कम वा कम नुन किस्महरू

किन्नुहोस्:

• जैविक
• सिजन, सस, चिनी, बोसो, तेल, तरकारी, वा मासु लगायतका थपिएका सामग्रीहरू सहितको सिमी
• बेक्ड, फ्राइड, वा चिली बीन्स
• डिब्बाबंद हरियो वा मोम सेम

सुकेको बीन्स

किन्न ठीक छ:

• झोला १६ औंस। आकारमा मात्र
• सुक्खा मटर, सिमी, वा दाल को कुनै एक प्रकार

किन्नुहोस्:

• जैविक
• मिश्रित बीन प्रजातिहरूको झोला
• सूप बीन मिक्स
• थपिएका सामग्रीहरू, सिजनहरू, वा स्वादहरू सहित सुख्खा बीन्स

सम्पूर्ण गहुँको रोटी

उत्तम विकल्प: 100% WW 16 oz।

पारिवारिक छनोट: 100% WW 16 oz।

टाढा: 100% WW 16 oz।

फ्रान्ज: 100% WW स्यान्डविच पातलो १२ औंस।

Hy-vee: 100% WW रोटी 16 औंस।

आईजीए: 100% WW 16 oz।

क्रोजर: 100% होल गहुँ 16 औंस।, 100% सम्पूर्ण गहुँ 24 औंस।, राउन्ड शीर्ष 100% WW 16 औंस।, राउन्ड शीर्ष 100% WW 24 औंस।, 100% WW स्यान्डविच स्लिमहरू 12 औंस।, 100% WW स्लिम्स 12% WW 100 औंस। oz।, 14% WW ह्याम्बर्गर बन्स 100 oz।, Market & Mill 20% WW 100 oz।, Market & Mill Artisan Style 20% WW XNUMX oz।

प्रकृतिको आफ्नै: चिनी फ्री १००% होल ग्रेन १६ औंस।, १००% WW w/ हनी १६ औंस।, १००% होल गहुँ २० औंस।

ओरोवेट: 100% WW स्यान्डविच थिन्स 12 oz।, WW ह्याम्बर्गर बन्स 16 oz।, WW हट डग बन्स 16 oz।, वाइड प्यान 100% WW 24 oz।

हाम्रो परिवार: 100% WW 16 oz।, 100% WW देश शैली

पेपरिज फार्म: स्टोन ग्राउन्ड 100% WW 16 oz।, धेरै पातलो 100% WW 16 oz।, 100% WW Cinnamon w/ Raisins Swirl 16 oz।, लाइट स्टाइल 100% WW 16 oz।, WW फार्महाउस 100% WW 24 औंस। होल ग्रेन 100% WW 22 oz।, 100% WW ह्याम्बर्गर बन्स 12.25 oz।, WW Soft Deli Flats 12 oz।

निजी चयन: 100% WW ब्रेड 24 oz।, 100% WW वाइड प्यान 24 oz।, शुगर फ्री 100% WW वाइड प्यान 24 oz।

सारा ली: 100% WW 16 oz।, 100% WW 20 oz।

हस्ताक्षर भान्सा: 100% WW रोटी 16 औंस।

गाउँको चुलो: 100% WW 16 oz।

आश्चर्य: 100% WW 16 oz।, 100% WW 20 oz।

किन्न ठीक छ:

• रोटी सम्पूर्ण गहुँ हुनुपर्छ
• यी ब्रान्ड, स्वाद र आकारहरू मात्र

किन्नुहोस्:

• जैविक
• बेकरी ब्रेडहरू

Tortillas

नरम मकै (पहेंलो वा सेतो, निर्दिष्ट नभएसम्म):

उत्तम विकल्प: 16 ओज।

खैर: 8 ओज।

क्यान्डी: ८ औंस

ची-ची: सेतो मकै 16 औंस।

टाढा: सेतो मकै 16 औंस।

फ्रेस्काडो: सेतो मकै 16 औंस।

योद्धा: सेतो मकै 16 औंस।

Hy-Vee: सेतो मकै 16 औंस।

आईजीए: सेतो मकै 16 औंस।

क्रोजर: पहेंलो मकै 16 औंस।

ला बन्डरिता: पहेंलो र सेतो 16 औंस, ग्रान्ड मकई 16 औंस।

ला बुरिटा: ८ औंस र 8 औंस।

ला मनपर्ने: 8 ओज।

आमा लुपेको: Taco साइज 16 औंस।

मिशन: पहेंलो मकै 16 औंस।, सेतो मकै 8 औंस।

हाम्रो परिवार: पहेंलो र सेतो 16 औंस।

सम्पूर्ण गहुँ -16 औंस।

• बेस्ट च्वाइस, ची-ची, फेयरवे, फ्रेस्काडो, फूड क्लब, ग्रेट भ्यालु, हाइ-वी, क्रोगर, ला ब्यान्डेरिटा, मामा लुपे, मार्केट प्यान्ट्री, मिशन, ओर्टेगा, हाम्रो परिवार, हस्ताक्षर किचेन्स
• मिसन: कार्बोहाइड्रेट ब्यालेन्स 8 औंस।
• मेरी आमा: कम कार्बोहाइड्रेट 8 औंस।

किन्न ठीक छ:

• पहेंलो वा सेतो मकै वा सम्पूर्ण गहुँको टर्टिलाहरू
• केवल यी स्वीकृत ब्रान्ड र आकारहरू

किन्नुहोस्:

• जैविक
• सेतो पिठो टर्टिला वा मल्टिग्रेन टर्टिला
• मकै वा गहुँ बाहेक अन्य सामग्रीहरू जस्तै चामल वा तरकारीहरूबाट बनेको टर्टिला
• चिनी, बोसो, तेल, वा नुन जस्ता थपिएका सामग्रीहरू भएका टर्टिलाहरू

सम्पूर्ण गहुँ पास्ता

बरिला

विदाई

राम्रो र भेला

फूड क्लब

ठूलो मूल्य

हजसन मिल

क्रोगर

हाम्रो परिवार

रैकोन्टो

Ronzoni स्वस्थ फसल

हस्ताक्षर चयन

किन्न ठीक छ:

• यी ब्रान्डहरूबाट मात्र गहुँ पास्ता
• पास्ता को कुनै पनि आकार
• १६ औंस आकारहरू मात्र

किन्नुहोस्:

• जैविक
• पास्ता जुन सम्पूर्ण गहुँ होइन
• चामल, क्विनोआ, फ्ल्याक्स, मकै, सिमी वा तरकारीबाट बनाइएको पास्ता
• ग्लुटेन-फ्रि

खैरो चामल

किन्न ठीक छ:

• बक्स गरिएको वा झोला ब्राउन राइस
• १६ औंस नियमित पकाउने ब्राउन राइसको प्याकेजहरू
• 14-16 औंस। द्रुत वा तत्काल कोकिंग ब्राउन राइसको प्याकेजहरू

किन्नुहोस्:

• जैविक
• सेतो चामल वा अन्य कुनै किसिमको चामल जस्तै कालो, रातो वा जंगली चामल
• थपिएको सिजन, चिनी, बोसो वा तेल, वा नुनको साथ ब्राउन राइस

खैरो चामल

किन्न ठीक छ:

• बक्स गरिएको वा झोला ब्राउन राइस
• १६ औंस नियमित पकाउने ब्राउन राइसको प्याकेजहरू
• 14-16 औंस। द्रुत वा तत्काल कोकिंग ब्राउन राइसको प्याकेजहरू

किन्नुहोस्:

• जैविक
• सेतो चामल वा अन्य कुनै किसिमको चामल जस्तै कालो, रातो वा जंगली चामल
• थपिएको सिजन, चिनी, बोसो वा तेल, वा नुनको साथ ब्राउन राइस

ताजा वा जमेको फलफूल र तरकारीहरू

किन्न ठीक छ:

• नियमित वा जैविक
• कुनै पनि प्रकारको ताजा फल वा तरकारी
  • पूर्ण
  • पूर्व-कट र प्याकेज
  • ब्याग वा बक्स गरिएको सलाद मिक्स र साग समावेश मात्र उत्पादन गर्न
  • पार्टी ट्रे समावेश मात्र वस्तुहरू उत्पादन
  • कद्दू र अन्य स्क्वैस उपभोगको लागि हो
  • ताजा लसुन, अदुवा, र तिखो को अनुमति छ
• कुनै पनि प्रकारको स्थिर फल वा तरकारी
  • जमेको उत्पादन को सबै ब्रान्डहरु लाई अनुमति छ
  • सबै आकारहरूलाई अनुमति छ
  • जमे भएका सिमीहरू, जस्तै मटर वा लिमा सिमी, जमे भएका उत्पादनहरूको रूपमा गणना गर्नुहोस्
  • जमेको उत्पादन वस्तुहरूमा साइट्रिक एसिड जस्ता संरक्षण एजेन्टहरूको सानो मात्रा हुन सक्छ

खरिद नगर्नुहोस्:

• सलाद वा जैतून बार वस्तुहरू
• जडीबुटी वा मसला
• सुख्खा फलफूल वा तरकारी
• डिब्बाबंद वा जार गरिएको फलफूल र तरकारीहरू
• पागल
• सजावटी वस्तुहरू जस्तै नक्काशी र लौकी वा कुनै पनि आकारको लागि ठूलो कद्दू
• थपिएको जडिबुटी, मसला, सिजन, डिप्स, वा ससको साथ तयार उत्पादन
• नट, ड्राई फ्रुट, क्राउटन वा ड्रेसिङ जस्ता थपिएका सामग्रीहरूसहित सलाद किटहरू
• डिप्स जस्ता गैर-उत्पादन वस्तुहरू भएको पार्टी ट्रे
• थपिएका सामग्रीहरू जस्तै सस, सिजन, चिनी, अन्न, मासु, वा कुनै पनि सामग्रीहरू जुन उत्पादन वा संरक्षण गर्ने एजेन्टहरू छैनन् भनी जमेको उत्पादनहरू

शिशु फल र तरकारीहरू

बिच-नट क्लासिक्स र प्राकृतिक: सबै स्वादहरू, 4 औंस। जार

Gerber 2nd खानाहरू: सबै स्वादहरू, 2-प्याकहरू (2, 4 oz। कन्टेनरहरू, 8 oz। कुल)

टिप्पी औंलाहरू: सबै स्वादहरू, 4 औंस। जार र 2-प्याकहरू (2, 4 औंस। कन्टेनर, 8 औंस। कुल)

किन्न ठीक छ:

• फलफूल वा तरकारीहरूको एकल वा मिश्रित किस्महरू
• एकल, 4 औंस। कन्टेनर वा 2-प्याकहरू 8 कुल औंस बराबर
• दुबै 4 औंस। र एकै समयमा २-प्याक कन्टेनरहरू। तपाईं एक वा अर्कोमा सीमित हुनुहुन्न

किन्नुहोस्:

• जैविक
• थपिएको चिनी, नुन, DHA, वा ARA भएका खानाहरू
• अनाज, चामल, पास्ता, र चाउचाउ सहित थप स्टार्च भएका शिशु खानाहरू वा फलफूल वा तरकारी नभएका अन्य थपिएका सामग्रीहरू भएका शिशुहरू
• डिनर वा डेसर्टको रूपमा लेबल गरिएको शिशु खानाहरू
• पाउच वा अन्य कन्टेनरहरूमा शिशु खानाहरू

शिशु अनाज

बिच नट: मल्टिग्रेन, ओटमिल, र सेन्सेटिभ ओटमिल

Gerber: जौ, मल्टिग्रेन, ओटमिल, र सम्पूर्ण गहुँ

किन्न ठीक छ:

• केवल चयन गरिएका ब्रान्ड र स्वादहरू
• O ओज कन्टेनर मात्र

किन्नुहोस्:

• जैविक
• फलफूल, दही, सूत्र, दूध, DHA, वा ARA जस्ता थपिएका सामग्रीहरू भएका अनाजहरू
• अन्य कन्टेनरहरूमा अनाज निर्दिष्ट गरिएको छैन

शिशु मासु

बिच नट: सबै स्वादहरू, 2.5 औंस। जार

Gerber: सबै स्वादहरू, 2.5 औंस। जार

टिप्पी औंलाहरू: सबै स्वादहरू, 2.5 औंस। जार

किन्न ठीक छ:

• ब्रोथ वा ग्रेभीको साथ एकल मासु स्वाद
• O ओज कन्टेनर मात्र

किन्नुहोस्:

• जैविक
• मासु स्टिक वा डिनर
• चिनी, नुन, स्टार्च, फलफूल वा तरकारी जस्ता थपिएका सामग्रीहरू भएको शिशुको मासु

शिशु फार्मुला

तपाईंको फाइदाहरूमा सूचीबद्ध शिशु सूत्रको सही ब्रान्ड, प्रकार, र आकार खरिद गर्नुहोस्। NO
पसलमा प्रतिस्थापनहरू!

यदि तपाईंलाई आफ्नो सूत्र परिवर्तन गर्न आवश्यक छ भने आफ्नो WIC क्लिनिकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।

शेल्फ स्थिर रस -बच्चाहरूको लागि

सँधै बचत गर्नुहोस्: एप्पल, अंगूर

उत्तम विकल्प: एप्पल, एप्पल साइडर, बेरी, चेरी, अंगूर, अंगूर, अनानास, वास्तविक चेरी, वास्तविक अंगूर, वास्तविक पंच, टमाटर, टमाटर प्लस भिटामिन सी, तरकारी, सेतो अंगूर, सेतो अंगूर

क्याम्पबेलको: टमाटर, कम सोडियम टमाटर

टाढा: स्याउ, अंगूर, तरकारी

फूड क्लब: स्याउ, अंगूर, अनानास, मसालेदार तरकारी, टमाटर, तरकारी, सेतो अंगूर

ठूलो मूल्य: स्याउ, क्रेनबेरी, अंगूर, टमाटर, तरकारी, सेतो अंगूर, सेतो अंगूर पीच

Hy-Vee: एप्पल, एप्पल w/ क्याल्सियम, क्रेनबेरी, क्रेनबेरी एप्पल, क्रेनबेरी रास्पबेरी, अंगूर, अंगूर, अनानास रस, सेतो अंगूर, जस्ट जुस: सबै स्वादहरू

आईजीए: स्याउ, अंगूर, अनानास, टमाटर, सेतो अंगूर

रसदार जुस: 100% जुस लेबलको साथ सबै रस स्वादहरू

क्रोजर: स्याउ, क्रेनबेरी, 100% जुस ग्रेप, ग्रेपफ्रूट, 100% जुस अनानास, तरकारी, कम
सोडियम तरकारी, मसालेदार तरकारी, सेतो अंगूर, सेतो अंगूर पीच

बजार प्यान्ट्री: एप्पल, कम गरिएको चिनी एप्पल, क्रेनबेरी मिश्रण, अंगूर, टमाटर, सेतो अंगूर

मोटको: एप्पल, एप्पल चेरी, एप्पल आम, एप्पल सेतो अंगूर

मोटको सेन्सिबल: एप्पल, एप्पल क्रेनबेरी, एप्पल अनानास, एप्पल रास्पबेरी

महासागर स्प्रे: एप्पल, कन्कर्ड अंगूर, क्रेनबेरी, क्रेनबेरी ब्ल्याकबेरी, क्रेनबेरी चेरी, क्रेनबेरी अंगूर, क्रेनबेरी आम, क्रेनबेरी अनानास, क्रेनबेरी अनार, क्रेनबेरी रास्पबेरी, क्रेनबेरी तरबूज

पुरानो बगैचा: 100% जुस लेबल सहित इम्युन हेल्थ वेराइटीहरू सहित सबै रस स्वादहरू

हाम्रो परिवार: एप्पल, एप्पल साइडर, क्रेनबेरी, क्रेनबेरी अंगूर, क्रेनबेरी रास्पबेरी, अंगूर, अनानास, टमाटर, तरकारी, सेतो अंगूर

हस्ताक्षर भान्सा: क्रेनबेरी, क्रेनबेरी अंगूर, सेतो अंगूर

हस्ताक्षर चयन: एप्पल, एप्पल साइडर, क्रेनबेरी, क्रेनबेरी अंगूर, क्रेनबेरी रास्पबेरी, अंगूर, अंगूर, अनानास, टमाटर, तरकारी, कम सोडियम तरकारी, सेतो अंगूर, सेतो अंगूर

त्यो स्मार्ट छ: अंगूर

ट्रीटप: एप्पल

V8: तरकारी, कम सोडियम तरकारी, मसालेदार तरकारी

वेल्चको: यी 100% रस स्वादहरू मात्र: कालो चेरी कन्कर्ड अंगूर, अंगूर, क्याल्सियम भएको अंगूर, फाइबर भएको अंगूर, सुपर बेरी, रातो अंगूर, सेतो अंगूर, सेतो अंगूर चेरी, सेतो अंगूर पीच

किन्न ठीक छ:

• यहाँ सूचीबद्ध ब्रान्ड र स्वादहरू मात्र
• शेल्फ स्थिर रस मात्र
• १६ औंस आकार मात्र

किन्नुहोस्:

• जैविक
• रेफ्रिजरेटेड रस
• थपिएको चीनी संग रस
• "लाइट" वा "आहार" जुस
• जुस पेय वा ककटेल

जमेको केन्द्रित रस -महिलाको लागि

कुनै पनि ब्रान्ड: 100% सुन्तलाको रस वा 100% अंगूरको रस

सँधै बचत गर्नुहोस्: स्याउ, सुन्तला (कुनै पनि विविधता)

उत्तम विकल्प: स्याउ, सुन्तला (कुनै पनि विविधता)

डोले: अनानास नारंगी

अत्यावश्यक दैनिक: स्याउ, सुन्तला (कुनै पनि विविधता)

स्वतन्त्रताको विकल्प: स्याउ, सुन्तला (कुनै पनि विविधता)

फूड क्लब: स्याउ, अंगूर, सुन्तला (कुनै पनि विविधता)

ठूलो मूल्य: स्याउ, सुन्तला (कुनै पनि विविधता)

Hy-Vee: स्याउ, सुन्तला (कुनै पनि विविधता)

क्रोजर: स्याउ, अंगूर, सुन्तला (कुनै पनि विविधता), अनानास सुन्तला

पुरानो बगैचा: हरियो ढक्कन संग कुनै पनि 100% स्वाद रस

हाम्रो परिवार: सुन्तला (कुनै पनि विविधता)

हस्ताक्षर चयन: स्याउ, सुन्तला (कुनै पनि विविधता)

वेल्चको: एप्पल, अंगूर

किन्न ठीक छ:

• यी ब्रान्ड र स्वादहरू
• 5-12 औंस। आकारमा

किन्नुहोस्:

• जैविक
• जमेको जुस पेय, ककटेल, हल्का वा आहार जुस

चङ्क लाइट टुना

गुलाबी साल्मन

किन्न ठीक छ:

• ५ औंस क्यान वा ठुलो (नेट तौल, निकासको तौल होइन)
• Multipacks लाई अनुमति छ। कुल प्याक वजन कम्तिमा 5 औंस हुनुपर्छ। आकारमा (30 औंस सम्म। कुल)
• पानी वा तेल प्याक

किन्नुहोस्:

• जैविक
• अन्य टुना प्रजातिहरू जस्तै अल्बाकोर, खण्ड सेतो, वा ठोस सेतो टुना
• अन्य सामन प्रजातिहरू जस्तै रातो वा सॉकेइ सामन
• डिब्बाबंद माछा थप स्वादहरू, सिजनहरू, वा अन्य सामग्रीहरू
• अन्य प्याकेजिङमा माछा जस्तै पाउच वा क्यान 5 औंस भन्दा सानो।