WICShopper डा। यम

हामी को हौं

डा। यम परियोजना परिवार र समुदायहरु लाई राम्रो संग खान को लागी बाधाहरु लाई पार गर्न को लागी एक मिशन मा एक गैर नाफा संस्था हो।

बाधा परिभाषित

हामी सबै बाधाहरु को एक किस्म को अनुभव गर्दा राम्रो संग खाने को कोशिश। डा। यम परियोजना मा, हामी सहित सबै भन्दा दबाब र प्रचलित बाधाहरु लाई पार गर्न को लागी समाधान प्रदान गर्दछौं:

  • गलत धारणाहरु कि स्वस्थ खाना महँगो हुनु पर्छ, राम्रो स्वाद छैन, र धेरै समय खपत छ
  • आधारभूत खाना पकाउने कौशल को कमी
  • फल, तरकारी, र अन्य पूरै खाना संग परिचितताको कमी
  • खाना पकाउने उपकरण/उपकरणहरुमा पहुँच को कमी
  • खानाको पहुँच घटेको छ
  • पोषण मिथक
  • सांस्कृतिक खाना को बारे मा गलत धारणाहरु
  • घरबारविहीन र आवास असुरक्षा
  • खाद्य असुरक्षा
  • अधिकांश चिकित्सा पेशेवर प्रशिक्षण कार्यक्रम मा पोषण शिक्षा को कमी

हाम्रो कार्य

हामी द्वारा हाम्रो मिशन पूरा:

  • मानिसहरुलाई पढाउने कसरी धेरै फलहरु, तरकारीहरु र अन्य सम्पूर्ण खाद्य पदार्थ, दुबै व्यक्तिगत र अनलाइन को उपयोग गरेर पकाउने
  • संगठनहरु संग साझेदारी जोखिम मा समुदायहरु लाई पकाउन र राम्रो खान को लागी मद्दत गर्न को लागी। हेर्नुहोस् यो भिडियो थप जान्न।
  • स्कूलहरु को लागी पाठ्यक्रम को विकास, हाम्रो अनुसन्धान आधारित कार्यक्रम जस्तै "डा। यमको पूर्वस्कूल खाना साहसिक "बच्चाहरु र उनीहरुका परिवारहरु लाई पकाउन र ताजा फलफूल र तरकारीहरु खान को लागी मद्दत गर्न को लागी। हेर्नुहोस् यो भिडियो थप जान्न।
  • अमेरिकन एकेडेमी अफ पेडियाट्रिक्स, अमेरिकन स्पीच-लैंग्वेज-हियरिंग एसोसिएशन, र एकेडेमी अफ न्युट्रिशन एण्ड डाइटेटिक्स 'फूड एण्ड पोषण सम्मेलन र एक्स्पो वार्षिक बैठक को लागी एक स्रोत को रूप मा सेवा गर्न को लागी स्थानीय र राष्ट्रिय स्तर मा चिकित्सकहरु र अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरु संग संलग्न। पेशेवरहरु को लागी उनीहरुका बिरामीहरु को परामर्श मा प्रयोग गर्न को लागी पोषण र खाना शिक्षा। हेर्नुहोस् यो भिडियो सिक्नु

डा। यम विशेष व्यञ्जनहरु

dr मा जानुहोस्। yum वेबसाइट

डा। बाट विशेष व्यञ्जनहरु। यम

केहि फरक प्रयास गर्न चाहानुहुन्छ?  हाम्रो स्वस्थ र रमाईलो व्यञ्जनहरु अन्वेषण!

डा। यम प्रोजेक्ट काकडी तरबूज साल्सा

डा। यम प्रोजेक्ट काकडी तरबूज साल्सा

WICShopper डा। यम

यो नुस्खा को शिष्टाचार डा। यम परियोजना

मुद्रण पकाउनुहोस्
5 बाट 2 वोट

काकडी तरबूज साल्सा

यसले दुई ग्रीष्मकालीन स्टेपलहरू, काकडी र तरबूज ल्याउँछ, नयाँ नयाँ स्वादको लागि! यद्यपि यो एक साल्सा नुस्खा हो र सूचीबद्ध सेवा आकारले प्रतिबिम्बित गर्दछ, एक ठूलो भागले उत्कृष्ट साइड डिश बनाउन सक्छ! यो एक विशेष छ
...
डा। यम परियोजना ग्रीष्मकालीन बगैचा सूप

डा। यम परियोजना ग्रीष्मकालीन बगैचा सूप

WICShopper डा। यम

यो नुस्खा को शिष्टाचार डा। यम परियोजना

मुद्रण पकाउनुहोस्
अहिले सम्म कुनै रेटिंग्स छैन

गर्मी बगैचा सूप

डा। यम शिक्षण गार्डन मा बढ्दै धेरै स्वस्थ र स्वादिष्ट veggies संग (सी एन्ड टी उत्पादन मा हाम्रा साथीहरु बाट सहयोग को लागी धन्यवाद), हामी एक नुस्खा छ कि गर्मी को veggies हाइलाइट हुनेछ सिर्जना गर्न चाहन्थे, तर भारी वा धेरै भर्न लाग्दैन।
...
डा। यम प्रोजेक्ट मसूर दाँते

डा। यम प्रोजेक्ट मसूर दाँते

दाल र चामल मा पालक संग दाल धेरै दक्षिण एसियाली देशहरुमा एक प्रमुख छन्। पशु प्रोटीन को विरोध को रूप मा, धेरै वनस्पति प्रोटीन मा आवश्यक एमिनो एसिड को एक पूरा सेट समावेश छैन। जे होस्, दाल जस्तै तरकारी मा फाइबर र अन्य मा उच्च हुन्छ ...

डा। यम प्रोजेक्ट अद्भुत आम सालसा

डा। यम प्रोजेक्ट अद्भुत आम सालसा

WICShopper डा। यम

यो नुस्खा को शिष्टाचार डा। यम परियोजना

मुद्रण पकाउनुहोस्
4.5 बाट 4 वोट

अद्भुत आम सालसा

यो हाम्रो पूर्वस्कूली कार्यक्रम मा एक मनपर्ने नुस्खा हो र आम, एक अधिक असामान्य फल बच्चाहरु लाई परिचय। आम पकाउनु पर्छ ताकि उनीहरूले अधिकतम मिठास प्राप्त गरे। यो महान माछा वा चिकन मा वा तपाइँको संग सेवा गरीएको छ
...
डा। यम परियोजना अनानास पावर सलाद

डा। यम परियोजना अनानास पावर सलाद

 

WICShopper डा। यम

यो नुस्खा को शिष्टाचार डा। यम परियोजना

मुद्रण पकाउनुहोस्
3.67 बाट 6 वोट

अनानास पावर सलाद

यो हाम्रो डा यम पूर्वस्कूली पाठ्यक्रम बाट हाम्रो निरपेक्ष मनपर्ने व्यञ्जनहरु मध्ये एक हो।
समय समय10 मिनेट
पाठ्यक्रम: एपेटाइजर, ब्रेकफास्ट, ब्रेकफास्टडेसर्ट्स, डेजर्ट, डेसर्ट, मेन डिशसाइड डिश, मेन र साइडहरू
सर्भरहरू: 6

सामाग्री

  • 1 भुईँकटर
  • 1 ककड़ी
...
डा। यम प्रोजेक्ट ब्रोकोली लेमन र परमेसनको साथ

डा। यम प्रोजेक्ट ब्रोकोली लेमन र परमेसनको साथ

WICShopper डा। यम

यो नुस्खा को शिष्टाचार डा। यम परियोजना

मुद्रण पकाउनुहोस्
5 १ भोटबाट

नींबू र परमेसनको साथ ब्रोकोली भुनी

रोस्टिङ ब्रोकाउलीले एउटा अचम्मको स्वाद ल्याउँछ जुन मजाक होइन! ब्रोकाउलीले कहिलेकाहीं उमालेको वा उमालेको बेलामा मसी स्थिरता लिन सक्छ। यो नुस्खाले यो क्लासिक तरकारी पकाउने तरिका परिचय गराउँछ जुन निश्चित छ
...
डा। यम प्रोजेक्ट चिजी हरियो अण्डाहरू

डा। यम प्रोजेक्ट चिजी हरियो अण्डाहरू

WICShopper डा। यम

यो नुस्खा को शिष्टाचार डा। यम परियोजना

मुद्रण पकाउनुहोस्
5 १ भोटबाट

चीजी हरियो अण्डाहरू

बेबी पालक धेरै स्वादिष्ट खानेकुराहरूमा थप्नको लागि उत्कृष्ट हरियो हो किनभने यो सजिलै ओइलाउँछ। तपाइँ प्राय: यसलाई पृष्ठभूमिमा मिश्रण गर्न प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ, त्यसैले यसले डिशलाई ओभरपावर गर्दैन। यस अवस्थामा, पालक हाइलाइट गर्दछ
...
डा। यम परियोजना फूलगोभी टट्स

डा। यम परियोजना फूलगोभी टट्स

WICShopper डा। यम

यो नुस्खा को शिष्टाचार डा। यम परियोजना

WICShopper डा। यम
मुद्रण पकाउनुहोस्
5 बाट 2 वोट

फूलगोभी टट्स

"के तपाइँ जान्नुहुन्छ कि औसत अमेरिकी हरेक बर्ष ११117 पाउण्ड आलु खान्छ? जबकि आलु एक महान तरकारी हो, उनीहरु प्राय भुटेका छन् र अस्वस्थ तरीका मा तयार गरीन्छन्। यसको एउटा सामान्य उदाहरण टेटर टट्स हो। ती हुन्।
...
डा। यम परियोजना फ्रिटेनी फ्रिटाटास

डा। यम परियोजना फ्रिटेनी फ्रिटाटास

WICShopper डा। यम

यो नुस्खा को शिष्टाचार डा। यम परियोजना

डा। यम WICShopper
मुद्रण पकाउनुहोस्
4 १ भोटबाट

फ्रिटेनी फ्रिटाटास

एक पटक जब म बगैंचा मा धेरै स्विस चार्ड थियो एक राम्रो साथीले यसलाई प्रयोग गर्न frittatas बनाउन सुझाव दिए। अवश्य! एक विशाल बेक्ड आमलेट जस्तै, frittatas एक स्वस्थ शाकाहारी भोजन हो कि नाश्ता को लागी वा सेवा गर्न सकिन्छ
...
जेपीएमए, इंक