यो नुस्खा द्वारा प्रदान गरिएको नुस्खाबाट अनुकूलित Kellogg’s स्वस्थ सुरुवात

उष्णकटिबंधीय रातो वरिपरि

3.67 बाट 12 वोट
समय समय 5 मिनेट
फ्रिज 8 घण्टा
सर्भरहरू: 1 कप
पाठ्यक्रम: नाश्ता

सामाग्री
  

  • 1/2 कप फ्रस्ट गरिएको टुक्रा टुक्रा 1 / 4 कपमा कुचाइयो
  • 1/4 tsp जमीन अदरक
  • 3/4 कप कम फ्याट सादा दही
  • 1/4 कप डिब्बाबंद अनानास tidbits, drained
  • 1/4 कप खुम्चिएको, बीउ र कटा ताजा म्याना वा जमे भएका कटा माङको कुनामा

विधि
 

  1. सानो कटोरामा अनाज र अदरक सँगसँगै हलचल। दही र फल मा हलचल। 8 को 48 घण्टाको लागि तुरुन्तै आवरण र फ्रिज गर्नुहोस्।
  2. सेवा गर्नुअघि कटोराको सेवामा चम्मच

टिप्पणीहरू

यो नुस्खा कोसिस गर्नुभयो?

हामीलाई थाहा दिनु यो कस्तो थियो!