भाषण नट लोगो WIC एप

यो-नट द्वारा प्रदान गरिएको यो नुस्खा

wic homemade baby food recipes

एप्पल, कीवी र स्पिनच पुराई

एप्पल, कीवी र स्पिनच पुराई
तयारी समय: 10 मिनेट
कुक समय: 10 मिनेट
कुल समय: 20 मिनेट
पाठ्यक्रम: घरको खाना बेबी खाना
सर्भरहरू: 1 कपहरु

सामाग्री

  • 4 कपहरु फिजी वा गटा सेब खुट्टा र कटाई
  • 1 कप बच्चा पालक
  • 1/4 कप किवी खुट्टा र कटाई

निर्देशन

  • माध्यमिक सस्यानमा, स्याउ ठाउँमा राख्नुको लागि पर्याप्त पानीको साथ; फोडा ल्याउन। 10 मिनेटको लागि वा धेरै निविदा सम्म कुक गर्नुहोस्। अन्तिम 30 सेकेन्डको पकाउने समयमा स्पिन थप गर्नुहोस्; राम्रो तरिकाले नाली
  • सेबी र पातको साथ किवीलाई शिशु खाना बनाउने निर्मातालाई स्थानान्तरण गर्नुहोस्। बैचमा प्याज धेरै सजिलो हुन्छ।

टिप्पणीहरू

सुझाव:

  • चम्मच पनी बर्फ घन ट्रेहरूमा र सेट सम्म स्थिर। पप cubes एक resealable प्लास्टिक थैलीमा र 1 महिना सम्म फ्रिज गर्नुहोस्।
  • कुनै बाल खाना निर्माता छैन? समस्या छैन! शुद्ध गर्नका लागि सानो खाना प्रोसेसर प्रयोग गर्नुहोस् र कुनै पनि ठोस हटाउन राम्रो जाल चलानीबाट धकेल्नुहोस्।
जेपीएमए, इंक