केला, ब्लुबेरी र ग्रीन बीन Purée
द्वारा प्रदान गरिएको यो नुस्खा Beech-Nut
- 1/2 कप हरियो बीन्स कटाई र ट्रिम गरियो
- 2 कपहरु पकाउने केला (को बारे मा 3 केले कटा भयो)
- 2/3 कप ब्लुबेरी
- 1/2 tsp फलफूल निस्सन्देही नींबूको रस
उबलने पानीको मध्यम सॉसप्यानमा, 8 लाई 10 मिनेट वा धेरै निविदासम्म सम्म हरियो बीन्सहरू पकाउनुहोस्; राम्रो तरिकाले नाली
बच्चाको खानेकुरामा केला, नीलाबेरी र नीबूको रस सहित हरियो सेम ट्रांसफर गर्नुहोस्। बैचमा प्याज धेरै सजिलो हुन्छ।
सुझाव:
- चम्मच पनी बर्फ घन ट्रेहरूमा र सेट सम्म स्थिर। पप cubes एक resealable प्लास्टिक थैलीमा र 1 महिना सम्म फ्रिज गर्नुहोस्।
- कुनै बाल खाना निर्माता छैन? समस्या छैन! शुद्ध गर्नका लागि सानो खाना प्रोसेसर प्रयोग गर्नुहोस् र कुनै पनि ठोस हटाउन राम्रो जाल चलानीबाट धकेल्नुहोस्।
