द्वारा प्रदान गरिएको यो नुस्खा FoodHero.org

कष्टित हरित फल र आलु

4.12 बाट 17 वोट
कुनै पनि खाना बनाउनको लागि सजिलो र एक राम्रो पक्ष
समय समय 10 मिनेट
कुक समय 15 मिनेट
कुल समय 25 मिनेट
पाठ्यक्रम: मुख्य र साईडहरू

सामाग्री
  

  • 2 Tablespoons सब्जी तेल
  • 2 Tablespoons आटा
  • 1/4 चम्मच तुलसी
  • 1/4 चम्मच रस्सेरी
  • 1/4 चम्मच नमक
  • काली मिर्च स्वाद
  • 1 कप nonfat वा 1% दूध
  • 2 कपहरु जमे भएका हरियो सेम
  • 2 कपहरु नयाँ आलु पकायो
  • 1/2 कप कटाएको मशरूम

विधि
 

  1. एक सानो सससेन मा हीट तेल; आटामा मिश्रण
  2. धीरे - धीरे तुलसी, गुलाबी, नमक, काली मिर्च र दूध जोड्नुहोस्।
  3. कुकुर र कुखुरासम्म लगातार हल्लाउनुहोस्।
  4. सेम, आलु, र मशरूम र गर्मीको माध्यमबाट जोड्नुहोस्।
  5. 2 घण्टा भित्र फ्रिज खाली।

टिप्पणीहरू

यो नुस्खा कोसिस गर्नुभयो?

हामीलाई थाहा दिनु यो कस्तो थियो!