यो नुस्खा द्वारा प्रदान गरिएको थियो मैसाचुसेट्स WIC र चोप चो पत्रिकाबाट अनुकूलित।
क्रान्ति केला दही
यो उत्कृष्ट नाश्ता/नास्ता नुस्खा बच्चा-अनुकूल छ। तिनीहरूलाई केरा फ्याँक्न र ग्रानोला क्रन्च गर्न, दही थप्न मद्दत गर्नुहोस्, र तपाईंको काम सकियो!
सामाग्री
विधि
- ठूलो जिप-शीर्ष प्लास्टिकको झोलामा, ग्रेनोला थप्नुहोस्। झोला र छापबाट कुनै पनि हावा निचोड गर्नुहोस्। क्यान वा मापन कपको तल प्रयोग गरेर ग्रेनोलालाई हल्का रूपमा कुच्नुहोस्।
- पेल केले। कुकुर granola को बैग मा तोड्न आफ्नो औंलाहरु प्रयोग गर्नुहोस्।
- सेलाउसे र दही कोला मिश्रण मा बैग मा जोडें।
- फेरि बैग सील गर्नु अघि कुनै पनि अतिरिक्त हावा थिच्नुहोस्।
- आफ्नो औंलाहरू राम्रोसँग मिलाउन्जेल एकचोटि मर्नु र सँगै सामग्रीलाई मार्न प्रयोग गर्नुहोस्।
- सेवाको लागि तयार नभएसम्म फ्रिज फ्रिज भित्र फ्रिजमा छापिएको बैग। फ्रिजमा 3-5 दिनको लागि राख्छ।
टिप्पणीहरू
शेफ युक्तिहरु • Granola को लागि वैकल्पिक - OIC अनाज, ओट्स • व्यक्तिगत नाश्ता आकार को थैलहरुमा एक दिन को हेरविचार या स्कूल को नाश्ता या नाश्ता को लागि तैयार गर्नुहोस • popsicle molds र फ्रीज मा राख्नुहोस • गर्म उपचार को लागि माइक्रोवेव को विचार गर्नुहोस 