यो नुस्खा को शिष्टाचार ओइकोस र Silk .

ओइकोसको लोगो

Dannon

हेर्नुहोस् ओइकोस वेबसाइट वा Silk सोयामिल्क वेबसाइट थप जानकारीको लागि

छेउमा एभोकाडो भएको गिलासमा सुन्तला रंगको स्क्विज स्मूदी

सुन्तला रंगको निचोड स्मूदी

अहिले सम्म कुनै रेटिंग्स छैन
उच्च-प्रोटिनयुक्त क्रिमी र काल्पनिक सिट्रस स्मूदी।
कुल समय 5 मिनेट
सर्भरहरू: 1

सामाग्री
  

  • ¾ कप गुलियो नहालेको सोया दूध
  • 1 सुन्तला
  • ½ tsp भेनि निकाल्नुहोस
  • 1 एकल सेवा उच्च प्रोटिन दही ४ औंस कप
  • ¼ सानो avocado
  • बरफ यदि आवश्यक छ भने

विधि
 

  1. सबै सामग्रीहरू मिलाउनुहोस् र चिल्लो नभएसम्म प्रशोधन गर्नुहोस्।
  2. इच्छित स्थिरता प्राप्त गर्न आवश्यक भएमा, बरफ थप्नुहोस्।

यो नुस्खा कोसिस गर्नुभयो?

हामीलाई थाहा दिनु यो कस्तो थियो!