यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon र सिल्क.
Dannon

Dannon

हेर्नुहोस् Dannon वेबसाइट वा हेर्नुहोस् Silk सोयामिल्क वेबसाइट थप जानकारीको लागि

पाई प्यानमा पालुङ्गो क्विच

पालक Quiche

पालुङ्गो, गोलभेडा, प्याज, चीज र दहीबाट बनेको क्लासिक स्वादिष्ट क्विच।
कुल समय 45 मिनेट
सर्भरहरू: 6

सामाग्री
  

  • 1 tsp सब्जी तेल
  • 1/3 कप diced प्याज
  • 1/3 कप काटिएको ताजा टमाटर
  • 1 pkg ५ औंस ताजा पालक
  • 1 कप सादा दही वा सोयामिल्क डेरी-रहित दही
  • 6 अण्डा
  • ¾ कप टुक्रा कम बोसो मोजारेला

विधि
 

  1. १. ओभनलाई ३५०° F मा पहिले नै तताउनुहोस्।
  2. मध्यम आगोमा साउट प्यानमा तेल तताउनुहोस्। प्याज थप्नुहोस्, त्यसपछि नरम र हल्का सुनौलो नभएसम्म ३-४ मिनेटसम्म पकाउनुहोस्। गोलभेडा र पालुङ्गो थप्नुहोस्, १-२ मिनेट वा पालुङ्गो ओइलिएसम्म पकाउनुहोस्।
  3. अण्डालाई मध्यम कचौरामा फेर्नुहोस्, त्यसपछि दही थप्नुहोस् र चिकनी नभएसम्म व्हिस्क गर्नुहोस्। पालक मिश्रण र चीज थप्नुहोस् र मिश्रण गर्न हलचल।
  4. हल्का ग्रीस गरिएको ९ इन्चको पाई प्लेटमा मिश्रण खन्याउनुहोस्। ३०-३५ मिनेट वा जम्मा नभएसम्म बेक गर्नुहोस्।
गोप्य लिङ्क