डा। यम प्रोजेक्ट ब्रोकोली लेमन र परमेसनको साथ

ओभर n२ Pre डिग्री पुर्‍याउनुहोस्। ब्रोकोली फ्लोरेट्सलाई रिम्ड शीट प्यानमा राख्नुहोस् र लसुन, table चम्मच जैतूनको तेल, नुन र मरिच संग टास। सिट प्यानमा सम तहमा अनुभवी ब्रोकोली व्यवस्थित गर्नुहोस् ताकि प्रत्येक फ्लोरेटले प्यानसँग सीधा सम्पर्क गरिरहेछ। He० मिनेट, वा ब्रोकोली कुरकुरा नभएसम्म र केही सुझावहरू खैरो नहुन्जेल प्रिह्याट गरिएको तवनमा भुनिनुहोस्। ओभनबाट हटाउनुहोस् र तुरुन्तै १ टेबल स्पून जैतूनको तेल, निम्बूको घोंसला, कागती जुस, र पार्मेसनको साथ टस गर्नुहोस्।