FoodHero.org द्वारा प्रदान गरिएको यो नुस्खा
सर्भरहरू: 4 कपहरु
सामाग्री
- 4 कपहरु जमे भएका फल आफ्नो मनपर्ने वा एक मिक्स, जामुन, अनानास कोसिस गर्नुहोस्
- 1 कप nonfat सादा दही
- 3 Tablespoons चीनी
निर्देशन
- एक ब्लेंडर वा खाना प्रोसेसरमा जमेको फल, दही र चिनो जोड्नुहोस्। 2 देखि 4 मिनेट सम्म मलाई कष्ट सम्म मिश्रण गर्नुहोस्।
- 1 महिना सम्म फ्रीजरमा तुरुन्तै कन्टेनरमा भण्डार गर्नुहोस् वा स्टोर गर्नुहोस्।
- 2 घण्टा भित्र बायाँ फ्रिज गर्नुहोस्।
टिप्पणीहरू
- डिब्बाबंद फल, नाली, काट्ने र मिश्रण गर्न अघि फर्म सम्म स्थिर गर्न प्रयोग गर्न।
- यदि बाहिरिंदा फ्रिजमा भण्डारण गरिन्छ भने मिश्रण धेरै फर्म हुनेछ।
- एक चम्मच संग कटोरा मा सेवा मा स्क्रैप या जमे भएका उपचार molds मा leftovers स्थिर।
