जमेको उष्णकटिबंधीय अनाज दही कप
- 3/4 कप तातो दालचीनी ओट अनाज अर्थात् काशी
- 1-1 / 2 कपहरु सादा सम्पूर्ण दूध दही
- 1 tablespoon प्रिय
- 1/4 कप डिब्बाबंद काटिएको आम राम्रोसँग निकासी भयो
- 1/4 कप डिब्बाबंद अनानास tidbits राम्रोसँग निकासी भयो
- 2 tablespoons काटिएको बदाम
लाइन बाह्र 2-1/2-इन्च मफिन प्यान कप पेपर बेक कप संग। तल कभर गर्न प्रत्येक कपमा पर्याप्त अनाज राख्नुहोस्। बाँकी अनाज आरक्षित गर्नुहोस्।
मध्यम कटोरामा, दही र मह राम्रोसँग मिलाउनुहोस्। आँप, अनानास र बदाममा फोल्ड गर्नुहोस्। दहीको मिश्रणलाई कपहरू बीच समान रूपमा विभाजन गर्नुहोस्। आरक्षित अनाज संग शीर्ष। एल्युमिनियम पन्नी संग आवरण। कम्तिमा दुई घण्टाको लागि फ्रिज गर्नुहोस्।
सेवा गर्न, मफिन प्यानबाट हटाउन 5 देखि 7 मिनेट पहिले कप पग्लन दिनुहोस्। लामो भण्डारणको लागि, स्थानान्तरण गर्नुहोस्
एयरटाइट फ्रीजर कन्टेनरमा कप।
