द्वारा प्रदान गरिएको यो नुस्खा Kellogg’s स्वस्थ सुरुवात

फलफूल र अनाज Smoothie

3.56 बाट 18 वोट
फल, अनाज र दूध सबै एक स्वादिष्ट smoothie मा मिश्रित।
समय समय 5 मिनेट
कुल समय 5 मिनेट
सर्भरहरू: 2 1 कप सर्भर
पाठ्यक्रम: स्नैक्स र डेसर्टहरू

सामाग्री
  

  • 1 कप फ्रिज गरिएको अनलिंक ब्लूबेरी अनानास बन्दुकहरू, मंगो रङहरू
  • स्ट्रबबेरी
  • 1 मध्यम पाक केला कुञ्जीमा काट्नुहोस्
  • 1/2 कप दूध
  • 1/2 कप फ्रान्सको गेहूं अनाज

विधि
 

  1. खाद्य प्रोसेसर कटोरा वा ब्लेंडर कन्टेनरमा सबै अवयवहरू मिलाउनुहोस्। सुचारु नभएसम्म र प्रक्रिया।
  2. दुई 10- 14-औंस चश्माहरूमा टाँस्नुहोस्। तुरुन्त सेवा गर्नुहोस्।

टिप्पणीहरू

यो नुस्खा कोसिस गर्नुभयो?

हामीलाई थाहा दिनु यो कस्तो थियो!