बिरुवाको लोगो राख्नुहोस्
यो नुस्खा को शिष्टाचार फलफूल र तरकारीहरू.org 
तातो कोको डिपको साथ फलफूल स्नोफ्लेक्स

तातो कोको डिपको साथ फलफूल स्नोफ्लेक्स

अहिले सम्म कुनै रेटिंग्स छैन
हिउँ पर्यो? बच्चाहरूलाई भान्सामा बोलाउनुहोस् र यी फलफूलका स्नोफ्लेक्स र तातो कोको डिप सँगै बनाएर थप उत्पादनको आनन्द लिनुहोस्।
क्यालोरिज: 360

सामाग्री
  

  • Kiwi
  • अनानास
  • स्ट्रबेरी
  • ब्लूबेरी
  • मिनी मार्शमैलोहरू
  • 1 कप भेनिला ग्रीक दही
  • 1 पैकेट एकल सेवा तातो चकलेट मिश्रण
  • मिनी मार्शमैलोहरू

विधि
 

  1. फलफूल स्नोफ्लेक्सको लागि:
  2. फल तयार पार्नुहोस्:
  3. किवीको बोक्रा ताछेर गोलो पारेर काट्नुहोस्। अनानासको बोक्रा ताछेर काट्ने आकारको टुक्रा बनाउनुहोस्। स्ट्रबेरीलाई आधा, लम्बाइमा काट्नुहोस्। ब्लुबेरीलाई कुल्ला गर्नुहोस् र सुकाउनुहोस्।
  4. हिउँका टुक्राहरू जम्मा गर्नुहोस्:
  5. टुथपिक्समा ब्लुबेरी, स्ट्रबेरी र मिनी मार्शमेलो थपेर सुरु गर्नुहोस्। किवी र/वा अनानासका टुक्राहरूको छेउमा लगभग ४-६ वटा बेरी/मार्शमेलो टुथपिक्स घुसाउनुहोस्।
  6. तातो कोको डिपको लागि:
  7. एउटा कचौरामा ग्रीक दही र तातो चकलेट मिश्रण मिलाउनुहोस्। राम्रोसँग चलाउनुहोस्।
  8. डिपमाथि मिनी मार्शमेलोहरू छर्क्नुहोस् र जम्मा गरिएका फलफूलका स्नोफ्लेक्सहरूसँग सेवा गर्नुहोस्।

पोषण

क्यालोरिज: 360kcalकार्बोहाइड्रेट: 69gप्रोटिन: 22gमोटो: 1gकोलेस्ट्रॉल: 10mgसोडियम: 141mgपोटासियम: 286mgचीनी: 50gक्यालसियम: 225mg

यो नुस्खा कोसिस गर्नुभयो?

हामीलाई थाहा दिनु यो कस्तो थियो!