बिरुवाको लोगो राख्नुहोस्
यो नुस्खा को शिष्टाचार फलफूल र तरकारीहरू.org 

हप्ताको रातको रोटिसेरी चिकेन र प्यानमा लोड गरिएको तरकारी नाचोस

हप्ताको रातको रोटिसेरी चिकेन र लोडेड भेजी नाचोस

अहिले सम्म कुनै रेटिंग्स छैन
जब तपाईं नाचोको मूडमा हुनुहुन्छ, तपाईं तिनीहरूलाई २० मिनेटमा तयार पार्न सक्नुहुन्छ - र तरकारीहरूको गुच्छा पनि लिन सक्नुहुन्छ! वीकनाइट रोटिसेरी चिकेन र लोडेड भेजी नाचोमा चिप्स, कुखुरा, चीज र पिन्टो बीन्सको समृद्ध, हार्दिक आधार हुन्छ जसमा मीठो मकै र मसालेदार जलापेनोको स्वादिष्ट कन्ट्रास्ट हुन्छ। मूला, एभोकाडो, साल्सा र खट्टा क्रिम र धनियाँले ताजा टपिंग बनाउँछ। सजिलो खाजा वा बेलुकाको खानाको रूपमा आनन्द लिनुहोस् - वा खेल दिन र अन्य उत्सवहरू आयोजना गर्दा। 
समय समय 10 मिनेट
कुक समय 9 मिनेट
सर्भरहरू: 6
क्यालोरिज: 740

सामाग्री
  

  • आधारको लागि
  • 12 औंस tortilla चिप्स
  • 2 कपहरु टुक्रा पारिएको चीजको मिश्रण विभाजित
  • 2 कपहरु टुक्रा पारिएको रोटिसेरी कुखुरा
  • 1 कप डिब्बाबंद पिन्टो सिमी रमाइलो भयो
  • 1 कप मिठो मकै ताजा, डिब्बाबंद, वा जमेको
  • ¼ कप जारेड जलापेनोस कटा
  • टपिङको लागि
  • 1 ½ कपहरु साल्सा
  • ½ कप खट्टा क्रीम
  • 1 ठूलो एभोकाडो diced
  • 3 मुलाकात सानो कटाई
  • ¼ कप cilantro कटा भयो

विधि
 

  1. ओभनलाई ४००F मा पहिले नै तताउनुहोस्। ठूलो पानाको प्यानमा पन्नी वा चर्मपत्र कागजले लाइन लगाउनुहोस्।
  2. पानाको प्यानमा टर्टिला चिप्स समान रूपमा फैलाउनुहोस् र चिप्समाथि लगभग आधा चीज छर्क्नुहोस्।
  3. टुक्रा पारिएको कुखुरा, पिन्टो सिमी, मकै र जालापेनोका टुक्राहरू समान रूपमा बाँड्नुहोस्। बाँकी चीज माथि छर्क्नुहोस्।
  4. चीज पूर्ण रूपमा पग्लिएसम्म र कुखुरा तताइएसम्म लगभग ७-८ मिनेट बेक गर्नुहोस्।
  5. एकपटक निकालेपछि, ताजा टपिङहरू समान रूपमा छर्नुहोस् - साल्सा, खट्टा क्रिम, एभोकाडो, मूलाका टुक्राहरू, र धनियाँ। तातो तातो सेवा गर्नुहोस्।

पोषण

क्यालोरिज: 740kcalकार्बोहाइड्रेट: 61gप्रोटिन: 40gमोटो: 40gपागलिएको बोसो: 13gकोलेस्ट्रॉल: 125mgसोडियम: 1237mgपोटासियम: 686mgफाइबर: 10gचीनी: 5gक्यालसियम: 384mgफलाम: 2mg

यो नुस्खा कोसिस गर्नुभयो?

हामीलाई थाहा दिनु यो कस्तो थियो!