यो नुस्खा द्वारा प्रदान गरिएको एक नुस्खाबाट संशोधित गरिएको थियो मैसाचुसेट्स WIC र अनुकूलित 
पत्रिका।
माइक्रोवेव Huevos Rancheros नाश्ता कटोरे
द्रुत र सजिलो नाकको कपालमा बनाइएको कटोरा
सामाग्री
विधि
- मस्तिष्क वा कटोरालाई तुस्किलासँग लिनुहोस्।
- अण्डालाई सानो मिक्सिङ कटोरामा काट्नुहोस् र राम्ररी हिस्काउनुहोस्। नमक र काली मिर्चको एक चुटकी थप्नुहोस्। टर्टिलाको साथ मग वा कचौरामा अण्डाको मिश्रण हाल्नुहोस्।
- 1 देखि 2 मिनेटको लागि उच्च मा साल्सा र पनीर र माइक्रोवेवको माथिल्लो, अन्डाहरू पफ माथि र पकाइएको हुन्छ।
- यसलाई 1-2 मिनेटको लागि ठोक्नु भन्दा ठुलो अनुमति दिनुहोस्, यो डिश धेरै गरम हुन्छ।
टिप्पणीहरू
- यदि चाहानुहुन्छ भने कालो बीन्सको चप्पल थप्नुहोस्
- ताजा टमाटर, सिलिल्रो, कटा पाली, या घण्टी मिर्चको चम्मच थप्नुहोस्
- प्रयास cheddar मोन्टेरी ज्याकको सट्टा चीज
- ताजा एवोकोडो संग शीर्ष
