द्वारा प्रदान गरिएको यो नुस्खा Kellogg’s स्वस्थ सुरुवात
केला रिसिन स्मिथ बाउल
एक कटोरामा धुलो? किन होइन? ब्रेन अनाज लिनुहोस् र सादा कम लोभ दही, केला, मोटो-मुक्त दूध, मूंगफली मक्खन, महानी र किशमिशहरू थप्नुहोस्
सामाग्री
विधि
- ब्लेंडर कंटेनर वा खाना प्रोसेसर कटोरा मा दही, केला, दूध, मूंगफली मक्खन र मह मिठो हुन्छ। सुचारू नभएसम्म मिश्रण र मिश्रणहरू ब्लेलर कन्टेनरका पक्षहरू लाई स्क्रैप गर्न रोक्न, आवश्यक भएमा।
- कटोराको सेवामा अनाज डालो। दही मिश्रण माथि माथि धकेल्नुहोस्। किशमिशहरूसँग छिडाउनुहोस्। एक चम्मच संग सेवा गर्नुहोस्।
टिप्पणीहरू
