यो नुस्खा को शिष्टाचार पाक कला मन्त्रालयहरू
सामाग्री
उपकरण
विधि
- Preheat ओवन 350 ° F।
- ठूलो कटोरामा, मह, तेल र दालचीनी जोड्नुहोस्। एक काँटा संग whisk।
- जई र बादाम थप्नुहोस्। महको मिश्रणसँग राम्ररी लेपित नभएसम्म हलचल गर्नुहोस्।
- नन-स्टिक कुकिंग स्प्रेको साथ बेकिंग शीट कोट गर्नुहोस्। ओट मिश्रण पानामा समान रूपमा फैलाउनुहोस्।
- हल्का खैरो नभएसम्म बेक गर्नुहोस्, लगभग 10-15 मिनेट। समान रूपमा पकाउन प्रत्येक 5 मिनेट हलचल। ग्रेनोला जलेको छैन भनेर सुनिश्चित गर्न नजिकबाट हेर्नुहोस्। ओवनबाट हटाउनुहोस्। पूर्ण रूपमा चिसो गरौं।
- चिसो ग्रेनोलालाई मध्यम कटोरामा स्थानान्तरण गर्नुहोस्। सूखे फल मा हलचल।
पोषण
टिप्पणीहरू
ठूला ब्याचहरू बनाउनुहोस्। ग्रानोला कोठाको तापक्रममा वा फ्रिजमा ३ हप्तासम्म भण्डारण गर्न सकिन्छ।
ग्रेनोलामा दूध थप्नुहोस् र अनाज जस्तै खानुहोस्। यसलाई फलफूल सलाद वा ननफ्याट सादा दहीमा प्रयोग गर्नुहोस्। वा, जिप-शीर्ष प्लास्टिकको झोलामा एकल सर्भरहरू प्याक गर्नुहोस्। स्वादिष्ट दिउँसो खाजाको लागि आफैं खानुहोस्।
दही Parfait नुस्खा मा घरको ग्रेनोला प्रयोग गर्नुहोस्।
ब्रेकफास्टको लागि ओटमिल बनाउनको लागि बाँकी रोल गरिएको ओट्स प्रयोग गर्नुहोस्। वा, रोल्ड ओट्स र पीनट बटर कुकीहरूमा प्रयोग गर्नुहोस्।
ग्रेनोलामा दूध थप्नुहोस् र अनाज जस्तै खानुहोस्। यसलाई फलफूल सलाद वा ननफ्याट सादा दहीमा प्रयोग गर्नुहोस्। वा, जिप-शीर्ष प्लास्टिकको झोलामा एकल सर्भरहरू प्याक गर्नुहोस्। स्वादिष्ट दिउँसो खाजाको लागि आफैं खानुहोस्।
दही Parfait नुस्खा मा घरको ग्रेनोला प्रयोग गर्नुहोस्।
ब्रेकफास्टको लागि ओटमिल बनाउनको लागि बाँकी रोल गरिएको ओट्स प्रयोग गर्नुहोस्। वा, रोल्ड ओट्स र पीनट बटर कुकीहरूमा प्रयोग गर्नुहोस्।