यो नुस्खा को शिष्टाचार Kellogg’s स्वस्थ सुरुवात
सामाग्री
विधि
- ओवनलाई 350 मा तातो गर्नुहोस्। खाना पकाउने स्प्रेको साथ बाह्र 2-1/2-इन्च मफिन प्यान कपहरू उदारतापूर्वक स्प्रे गर्नुहोस्।
- मध्यम कटोरामा, कुचल अनाज र मक्खन मिलाउनुहोस्। क्रम्ब मिश्रणलाई मफिन कपहरू बीच समान रूपमा विभाजन गर्नुहोस्। सानो चम्चा प्रयोग गरेर, तल र कपको छेउमा क्रम्ब मिश्रणलाई हल्का थिच्नुहोस्।
- दोस्रो मध्यम कटोरामा, अण्डा, दूध, नुन, र काली मिर्च मिश्रित नभएसम्म हिस्क गर्नुहोस्। पनीर, काली मिर्च र प्याज थप्नुहोस्; राम्रोसँग मिलाउनुहोस्। मफिन कपमा चम्मच, समान रूपमा विभाजित।
- 350 देखि 13 मिनेटको लागि 14 ओवनमा बेक गर्नुहोस् वा केन्द्रहरू सेट नभएसम्म। तार र्याकमा प्यानमा 5 मिनेट चिसो गर्नुहोस्। पातलो चक्कुले मफिन कपको छेउबाट अण्डाको टोकाइलाई खुकुलो पार्नुहोस्। कपबाट हटाउनुहोस्। साल्सा संग सेवा गर्नुहोस्, यदि चाहानुहुन्छ।
टिप्पणीहरू
यो नुस्खा एक मिनी मफिन प्यान मा बनाउन सकिन्छ। बेकिंग समयलाई 12 देखि 13 मिनेटमा घटाउनुहोस्। 24 मिनी अण्डा काट्छ।