यो नुस्खा को शिष्टाचार खाना पकाउने कुरा
सामाग्री
विधि
- प्याकेज निर्देशनहरू तल भात पकाउनुहोस्। छुट्याइएको। तातो राख्नको लागि कभर गर्नुहोस्। भात पकाउँदा, भेजी मिश्रण बनाउनुहोस्।
- कुल्नुहोस् र ब्रोकोली र अजवाइन काट्नुहोस्। पिल, कुल्ला, र काट्नुहोस् गाजर। कुल्ला र jalapeño mince। पिसी र बारीक काट्नुहोस् लसुन।
- यदि कुखुराको प्रयोग गर्दैछ भने कुनै छाला हटाउनुहोस्। कुखुरालाई सानो टुक्रा पार्नुहोस्।
- सानो कटोरामा, सोया सॉस, खैरो चिनी, र कोर्नस्टार्च सँगै हिलाउनुहोस्। कीन्सेड jalapeño को 1 चम्मच जोड्नुहोस्। हलचल
- एक मध्यम skillet मा मध्यम-उच्च गर्मी मा तताउने तेल मा। भुवा अदुवा र हलचल। कुखुरा वा टोफू थप्नुहोस्। कुक, कहिले काहिँ ह्वात्तै, हल्का खैरो र लगभग २ मिनेट सम्म पकाउनसम्म।
- काटिएको सब्जी थप गर्नुहोस्। बारम्बार चलाउनुहोस्। भेजीहरू कोमल र कुखुरा पूर्ण रूपमा पकाइएको तर सुख्खा नभएसम्म Cook-– मिनेट सम्म कुक गर्नुहोस्
- सोया सॉस मिश्रण जोड्नुहोस्। फोकामा ल्याउनुहोस्। तातो कम गर्नुहोस्। चटनी अलि गाढा नहुन्जेल सम्म, लगभग २ मिनेट।
- तातो खैरो चामलमा सेवा गर्नुहोस्।
टिप्पणीहरू
तपाइँलाई यस नुस्खाको लागि चाहिने भन्दा बढी धान पकाउनुहोस्। यो अर्को नुस्खामा प्रयोग गर्नुहोस्, जस्तै ब्राउन राइस र ओरेन्ज सलाद, हप्ता पछि। वा, जडिबुटी र चीजको स्वाद र Veggie burritos भर्न प्रयोग गर्नुहोस्।
भूमिको सट्टा ताजा अदुवा प्रयोग गर्नुहोस्।
स्ट्रि-फ्राइज वेजिजीहरू प्रयोग गर्ने उत्तम तरिका हो जुन चाँडै खराब हुन सक्छ।
बाहिर ले भन्दा कम को लागी आफ्नो सजिलो हलचल-फ्राइ को हिप अप।
भूमिको सट्टा ताजा अदुवा प्रयोग गर्नुहोस्।
स्ट्रि-फ्राइज वेजिजीहरू प्रयोग गर्ने उत्तम तरिका हो जुन चाँडै खराब हुन सक्छ।
बाहिर ले भन्दा कम को लागी आफ्नो सजिलो हलचल-फ्राइ को हिप अप।