मटर, हरियो बीन्स र एस्पेरपस शुद्ध
द्वारा प्रदान गरिएको यो नुस्खा Beech-Nut
- 2 कपहरु हरियो बीन्स कटा भयो
- 1/2 कप asparagus ट्रिम गरियो र कटा भयो
- 2 कपहरु जमेको मटर ठुलो
उबलने पानीको मध्यम सॉसप्यानमा, हरी बीन्स र 6 को 8 मिनेट वा धेरै निविदा सम्म सम्म asparagus पकाउनुहोस्।
मटर जोड्नुहोस्; 3 लाई 5 मिनेट वा धेरै निविदा सम्म पकाउनुहोस्; राम्रो तरिकाले नाली बच्चाको खाना निर्मातामा पठाउनुहोस्। बैचमा प्याज धेरै सजिलो हुन्छ।
सुझाव:
- Aselagus छील गर्न: कठिन बाह्य परत हटाउन को लागी तल को तल तल टिप तल सब्जी खुर्सानी चलाउनुहोस्।
- चम्मच पनी बर्फ घन ट्रेहरूमा र सेट सम्म स्थिर। पप cubes एक resealable प्लास्टिक थैलीमा र 1 महिना सम्म फ्रिज गर्नुहोस्।
- कुनै बाल खाना निर्माता छैन? समस्या छैन! शुद्ध गर्नका लागि सानो खाना प्रोसेसर प्रयोग गर्नुहोस् र कुनै पनि ठोस हटाउन राम्रो जाल चलानीबाट धकेल्नुहोस्।
