आलु
तपाईंको नम्र, पोषक-घना, तरकारी।
ट्याप गरेर आलुको बारेमा जान्न आवश्यक सबै कुरा जान्नुहोस्।मलाई देखाउ' तल! आलुको पोषण र खाना पकाउने विधिहरू खोज्नुहोस् वा भण्डारण गाइड जाँच गरेर आलु भण्डारण गर्ने उत्तम तरिकाहरू पत्ता लगाउनुहोस्। आलुको बारेमा रमाईलो इतिहास तथ्यहरू जान्नुहोस् र प्रायः सोधिने आलु प्रश्नहरूको जवाफ पाउनुहोस्।
सामाग्री
उपकरण
विधि
- ओभनलाई ४२५ डिग्री फारेनहाइटमा पूर्व तताउनुहोस्
- आलुलाई धुनुहोस्, स्क्रब गर्नुहोस् र ¼ इन्च स्लाइसहरूमा काट्नुहोस्।
- चर्मपत्र कागजको साथ पाना प्यानमा आलुहरू व्यवस्थित गर्नुहोस्, तिनीहरूलाई जैतुनको तेलले हल्का रूपमा झर्नुहोस्, र तिनीहरूलाई नुनले सिजन गर्नुहोस्।
- प्रिहेटेड ओभनमा राख्नुहोस् र 30 मिनेटको लागि आलु कोमल र सुनौलो खैरो नभएसम्म पकाउनुहोस्।
- ओवनबाट स्लाइसहरू हटाउनुहोस् र तिनीहरूलाई चिसो गर्न अनुमति दिनुहोस्। प्रयोग गर्न तयार नभएसम्म फ्रिजमा भण्डार गर्नुहोस्।
- ४ औंस (लगभग ६ स्लाइस) भुटेको आलुको स्लाइसलाई २ औंस पातलो काटिएको डेली टर्की र १ औंस पातलो काटिएको मिसाउनुहोस्। cheddar चीज
- चिसो सेवा गर्नुहोस्।