हामी धन्यवाद चाहन्छौं केलोगको स्वस्थ सुरुवात तपाईंसँग यो नुस्खा साझेदारी गर्नको लागि।
भिडियो हेर!
सामाग्री
- 1 tsp ग्रेटेड पिर्मेसन पनीर
- 1 tsp सुत्ने इटालियन मसाले
- 1/8 tsp प्याज पाउडर
- 1 1 / 2 कप चावल झ्यालहरू
- 1 1 / 2 tsp सब्जी तेल
निर्देशन
- एक सानो कटोरा मा, पिर्मेसन, इटालियन मसाला र प्याज पाउडर मिलाउछ।
- एक क्वार्ट-आकार सील सक्षम प्लास्टिकको थलोमा, चावलको फ्लेक्स र सब्जीको तेल मिलाउनुहोस्। ब्यापलाई सील गर्नुहोस्, र 30 सेकेन्डको लागि हिलाउनुहोस्।
- अन्य 30 सेकेन्डका लागि बाँकी अवयवहरू, पुनः-सील र हिलाउनुहोस्।
टिप्पणीहरू
हरियो सेम, सूप, र निस्सन्देह, सलाद को लागि टपिंग!