द्वारा प्रदान गरिएको यो नुस्खा FoodHero.org
सामाग्री
विधि
- रेशा, दही, मेयोनेज र नीबूको रस थप्नुहोस्।
- मिलेसम्म मिलेर मिलेर मिलाउनुहोस्।
- चिलिङ गर्नु अघि। सलाद ग्रीन्सको बेडमा सेवा गर्नुहोस् वा स्यान्डविच भर्दाको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्।
- 2 घण्टा भित्र फ्रिज खाली।
टिप्पणीहरू
- क्यान्सर पछि साना हड्डिहरु मुलायम हुन्छन्। तिनीहरू मसला गर्न सक्छन् र अधिक क्याल्सियम को लागि खाए।
