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Tacos de Pescado en Salsa de Melocotón

डिफ्लुएंट को एक अलग डिलिवरी को रूप मा पोषक तत्वों को उपयोग को रूप मा मसला संग मेल खान्छ। ¡Perfectos को लागि Perfectos मुक्त!

Número de Porciones: 4 porciones

Tiempo de Preparación: 22 minutos

टिम्पो डे कोक्सीन: min मिनेटस

कुल डे Tiempo: 30 minutos

सेवा सेवा: प्लेटो प्रिंसिपल

सामग्रीहरू

• साल्सा:
  • 1 टाजा डे मेलोकोटोन (ओ 1 देखि 15.25 सम्म खोज्नुहोस)
  • साढे पिइमिन्टो रोजो फिनमेमे पिकाडो (aprox। ½ टाजा)
  • ¼ कोबोला रजा (एएक्सएक्स। ¼ टाजा)
  • 1 Jalapeño, sin Semillas y Picado Finamente (aprox। 1 Cucharada)
  • 1 सीडीए। de Cilantro Fresco Finamente Picado
  • 2 Cdtas de Jugo de Limón

• Pescado:
  • एक्सएनएक्सएक्सफाइट्सडे टिलापिया (aprox। 4 libra)
  • 1 सीडीए। de चिली एन Polvo
  • ¼ Cdta। Adobo Seco Bajo en Sodio
  • ½ Cdta। de Paprika
  • 8 Tortillas de Maíz o Grano Entero de 6 '' calientes

प्रक्रिया

1. एक प्राप्तकर्ता माध्यो, माछा एल मालोक्रोन, पनीर, कबूतर, चिली जलन, रिलिज र जूता को लागी। क्यूबरा र रिफ्रेशी को बारे मा हामिलाई संपर्क गर्नुहोस।

हाम्रो बारे मा जानकारी:

2. Caliente la parrilla एक fuego medio-alto। को उपयोग को लागि को उपयोग गर्न को लागि उपयोग को माध्यम ले र एक अंतर को स्थानान्तरण। एक अनन्य पीक्यून माईकल: यस प्रकार को पोलियस, यस प्रकार को सोडियो र लापरवाही। फ्रेट एल पेसोडो को ला मेक्सिको मा especies जल्दी क्यूबेरियो को पूरा।
3. कोलोरा el pescado en la parrilla engrasada y caliente। यस कम्प्यूटरीकरण, वल्र्डूओ एक रेज, यस तरिका को रूप मा र अधिक देखि अधिक एक दिन (145 र F) को लागि, 8 minutos को एक विस्तृत श्रृंखला को रूप मा। Corte el pescado en tiras finitas।
4. हाम्रो सर्भर, रिलायंस कैडा तुल्यकालन को रूप मा फाइल को रूप मा र 1 / 3 को लागि सुरक्षित छ।

टिप्पणीहरू

Servicio २ (२ 2 g g)

क्यालोरिया 330०

Hidratos de Carbono 44g

प्रोटेनास २g जी

ग्रासस g जी