रस!

हामी रसको साथ एक पेय पदार्थको रूपमा सबै परिचित छौं, तर यो व्यंजनहरूमा पनि थप्न सकिन्छ रमाईलो र अप्रत्याशित स्वादहरू प्रदान गर्न। तपाईंको जुस बेनिफिटहरू कसरी प्रयोग गर्ने भनेर यी विचारहरूको जाँच गर्नुहोस् जुन तपाईंले कहिल्यै विचार गर्नुभएन!

 

तपाईंको WIC फूडहरू प्रयोग गर्न नयाँ तरिका खोज्दै हुनुहुन्छ?

दालचीनी किशमिश भरिएको सेब
एक हार्दिक, दालचीनी स्वादयुक्त भराईले यो निविदा, रसदार स्याउ भर्छ। राम्रो तरिकाले सेकेन्ड छनौट गर्नुहोस्, जस्तै Cortland, Granny Smith, McIntosh, Jonathan, Rome Beauty, Empire, Fuji or Gala।
WIC डेसर्ट
जमेको फल पप
तीन अवयवहरूले यी ताजा ताजा फ्रिमेन्टहरू बनाउँछन्
रस हेक्स - मिक्स, कोट, स्वैप र माथि
आम सालसा वाफल टोस्टाडा
एक सजिलो आम र कालो बीन साल्सा टोस्टेड वाफलको लागि एक स्फूर्तिदायी शीर्ष बनाउँदछ।
दालचीनी-मिठाई आलु डुब
यी WIC फूडहरू प्रयोग गर्न नयाँ विचारहरू हेर्नुहोस्!
दालचीनी-सुन्तला चिसो मीठो आलु
ताजा र स्वस्थ मीठे आलुहरू स्वादयुक्त शीशेको साथ
सुन्तला-बेरी Muffins
सब्जी सलाद तांग एवोकडो ड्रेसिंग संग
यो नुस्खा एक क्रीमयुक्त, स्वस्थ ड्रेसिंग बनाउन को लागी एभोकैडो प्रयोग गर्दछ जसले राम्रो स्वाद दिन्छ।
मर्मत-नारंगी चटका साथ जमैकन चिकन फिंगर
साधारणले यो चिकन औंलाहरू यी चिकन औंलाहरूमा बनाउँदछ, तर यदि तिनीहरू सिजनमा छैनन् भने ताजा वा डिब्बाबंद अनानास वा सुन्तला भागहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
सुन्तला फ्रिज
केला बेरी Smoothie
स्ट्रबेरी क्रीम चीज Waffles
कम फ्याट ओरेंज ड्रेसिंग
स्याउसँग ओटिएल
हवाईअड्डा Waffles
केवल 5 मिनेट सबै यो एक ठंड, बर्फीले उष्णकटिबंधीय क्षेत्रमा आफूलाई ट्राभ लगाउँदछ!